Біг біля Бундештра --e - Форуму
Обговоріть біг біля головної дороги в Схуднути за допомогою вправ Форум в галузі методів схуднення; Привіт, я почав бігати 2 тижні тому, бо я не такий тренажерний зал. Завжди намагайтеся з пн., Ср. Та пт. І теж теж
Біг біля головної дороги
Я почав бігати 2 тижні тому, бо я не такий тренажерний зал. Завжди намагайтеся бігати по 45-60 хвилин у пн, ср. Та пт. Та один день у вихідні.
На жаль - завдяки дурному зимовому часу, протягом тижня, коли я прибігаю, завжди темно, тому польові та лісові стежки не придатні для бігу. Я теж не дуже люблю гуляти селом, я завжди думаю, що всі перехожі дивляться на мене.
Єдина альтернатива - пішохідна велосипедна доріжка між моїм та сусіднім селом, бо вона освітлена - але вона тупо проходить 5 метрів поруч із жвавою головною дорогою, якою також із задоволенням і жваво користуються платні вантажівки.
Тепер моє запитання. чи шкода, яку я завдаю собі, бігаючи в досить забрудненому повітрі, більша, ніж користь від бігу для здоров'я? У мене є деякі занепокоєння.
AW: Біг біля головної дороги
Чесно кажучи, я волів би бігати по селу, ніж поруч із головною дорогою. І чи дивляться на вас люди, які проїжджають повз, чи люди із села, не має значення, правильно?
Більшість з них у будь-якому випадку просто ревнують, тому що ЇМ лінь підніматися на свій *****, щоб бігти
AW: Біг біля головної дороги
пробігти селом
ніхто не рухається, як тільки стемніє
отримуйте задоволення від бігу
привіт хетті
AW: Біг біля головної дороги
Зараз я подумав про щось інше.
На моєму робочому місці дуже гарний центральний курортний парк.
Надалі я візьму свій біговий одяг на роботу 2-3 рази на тиждень, перевдягнуся після роботи, а потім піду бігати туди.
З одного боку все ще світло, а з іншого - там повітря краще.
AW: Біг біля головної дороги
Ну, принаймні, якщо ви закінчите роботу до 16:00, а потім не плануєте розтягувати коліна більше ніж на 20 хвилин. О пів на шосту вже темно.
Я також вважаю, що соковита права. У будь-якому випадку, я все ще пам’ятаю, що в мої неспортивні дні я захоплювався кожним бігуном і завжди думав, що хотів би так швидко тут покататися. І навіть якщо бігуни не ходили легко, а навпаки, тягнулись за собою, один лише тим більше усвідомлював власну леність/неспортивну поведінку. Тож би мені напляти про село.
AW: Біг біля головної дороги
Ну, принаймні, якщо ви закінчите роботу до 16:00, а потім не плануєте розтягувати коліна більше ніж на 20 хвилин. О пів на шосту вже темно.
Я також вважаю, що соковита права. У будь-якому випадку, я все ще пам’ятаю, що в мої неспортивні дні я захоплювався кожним бігуном і завжди думав, що хотів би так швидко тут покататися. І навіть якщо бігуни не ходили легко, а навпаки, тягнулись за собою, один лише тим більше усвідомлював власну леність/неспортивну поведінку. Тож би мені напляти про село.
Я завжди бігаю з нами в селі, і мені насправді байдуже, чи спостерігають люди. Більшість із них виглядають досить захоплено. Можливо, саме з тієї причини, що вони просто сидять навколо себе
LG з Тиролю
AW: Біг біля головної дороги
Вчора працював нормально.
Був зі мною ходова частина, переодягнувся на роботі, а потім почав рисити. Добру годину спочатку через санаторно-курортний парк, потім вздовж річки до сусіднього району і назад асфальтовою фермерською дорогою.
Прибув назад до машини в останнє світло, тут зараз темно о 16:45.
Я буду робити це частіше в майбутньому.
Редагувати: Тоді, сподіваємось, не так туманно.