Бик стовпа Карліндера на конях заради краси
Молодий, красивий - і здоровий?
Як і майже всі в наш час, у мене також є акаунт в Instagram - але лише з цієї весни. Однак моїм спонуканням була не самопрезентація, а місія "Здоров’я для всіх" - з кожним "Постом" зробити людство трохи здоровішим. Ось чому часто існують невеликі, розважальні поради та підказки, які допоможуть вам почувати себе добре, поради щодо наших тем на тему «Gesünder mit Karlinder» на телевізорі для сніданків SAT 1 або в журналі про здоров’я (www.charlotte-karlinder.de) - і, звичайно, приватне розуміння між ними, інакше це було б нудний. Все йде нормально.
Днями підписник написав під однією з моїх фотографій: «Твої губи справді погано зроблені! Це був підйомник "Буллхорн", чи не так? "Я на якусь мить був вражений, але потім побачив, що коментар був опублікований о 3 годині ночі - і призначив його наслідкам вживання алкоголю. Але що таке Bullhorn Lift мене насправді цікавить, адже насправді лише моя мати-природа (або принаймні моя власна мати =)) винна у моїй очевидно поганій формі губ. Оскільки я не знав цієї косметичної операції з дещо лякаючою назвою, як я вже сказав, я погуглив:
«Підйом на мегафон, також відомий як укорочення верхньої губи, призначений для пацієнтів, які незадоволені довжиною області верхньої губи. Це дуже ефективне та елегантне піднесення (піднесення) верхньої губи, при якому губа червоного кольору збільшена і обсяг губ нарощений ".
Якось це звучало більше як гумова гумка човна К'яри Оговен. І чесно кажучи: у мене багато робочих місць, чудова людина і навіть кращі діти, які, здається, вважають, що мої губи в порядку - тому я дуже розслаблений і наразі не планую підйомник на Буллхорн.
Але тема, звичайно, проблема, яка триває довгий час. Молодий, красивий - і здоровий. На жаль, здоров’я часто займає лише третє місце - я думаю, що повинно бути навпаки. Але особливо коли мова йде не лише про красивіші губи, а й про старіння чи нестаріння, це теж пов’язано.
Старіння не для боягузів
Нещодавно я працював з новим візажистом. Коли я встав після нанесення макіяжу, щоб одягнутися, вона озирнулася позаду мене і сказала, мабуть, тому, що хотіла бути приємною: "Ну, я, мабуть, справді все ще маю гарну фігуру". Лімбічна система (частина нашого мозку, яка відповідає, крім усього іншого, за емоції) ось-ось повинна була збудитися через передбачуваний комплімент - але попереднє "За двоє дітей" поклало комплімент в щебінь зола.
До речі, історія подруги, яка сказала їй, що нещодавно хтось сказав їй на дні народження: «У віці 50 років ти виглядаєш справді чортово добре. Я маю на увазі, як слід тлумачити подібні твердження? Це комплімент - чи, зрештою, навпаки? В основному це все одно, що запросити гостей на вечерю, а потім сказати: Ну, Шарлотто, через те, що ти насправді не вмієш готувати, їжа смакує. Так, і що тепер? На смак їжа чи ні?
Зі старінням це дійсно непроста справа. Не дарма існує приказка: «Старіння - це ніщо для боягузів!» Багато описують відчуття «перебування на узбіччі», оскільки протилежна стать більше не звертає на них уваги.
Мій колишній головний редактор якось сказав мені, що він завжди їде на обід в Марсбар в Гамбург. “Їжа чудова. Ну, дами за столами навколо них вже не такі хрусткі, але що за біса. - пожартував він. Розумію. Більше не така хрустка. До речі, воно вже не хрустке, але, на жаль, у чоловіків воно набагато краще: чим старше вони стають і чим більше утворюється зморшок, тим більшою мірою привабливішими та сексуальнішими стають жінки. Найкращий приклад цього - Джордж Клуні.
З еволюційної точки зору для цього завжди є розумна причина: для забезпечення догляду за потомством безпечнішим є літній чоловік, який може забезпечити харчування сім’ї своїми доходами - а вік чоловіка, серед іншого, вказаний у Зморшки. Ось чому багато жінок вважають чоловіків старшого віку більш привабливими. Як завжди, природа щось задумала.
Захист від старіння теж не є рішенням
Однак не має сенсу те, що суспільство тоді вигадало для боротьби зі старінням: АНТІ СТАРЕННЯ, незламне на вустах у всіх. Я ніколи не чув нічого дурного. В основному це починається зі слова. Проти старіння - тому що це перекладається як: Проти старіння!
Звичайно, це приємна ідея старіти, звичайно, адже так і є. Ви часто чуєте подібні заяви, особливо від дуже молодих жінок: я хочу залишатися природним і НІКОЛИ не пробуватиму таких речей, як ботокс. Так, поки груди стоять як А і персикова шкіра блищить ... звичайно! До речі, насправді є лише дві групи, які можуть сказати: я нічого не роблю! Ті, хто молодий. І які мають хороші гени. Щаслива Хайді Клум, Мішель Хунзікер і Ко. Шеф-кухар щойно пішов на ринок: “Тільки найкращі інгредієнти, будь ласка!” Для інших це було більше схоже на порцію картоплі фрі в закусочній.
В основному, ви можете порівняти це з будинком. Візьмемо, наприклад, красиву нову будівлю. Чудово! А оскільки будинок новий, ми з цим нічого не робимо. Ми насолоджуємось життям у ньому і щасливі. Але що, якщо йому 40 років? Вам доведеться працювати - інакше ви дуже швидко переїдете як співмешканець. І тоді ти стоїш там: Без даху! Поодинці!
Чесно кажучи: анти старіння описує те, чого НЕ МОЖЕТЕ досягти. В першу чергу це приречено на невдачу. Слово, зміст, мета. Я маю на увазі, як це має працювати? Ми можемо проти цього скільки завгодно - це не допоможе зупинити старіння. Найкращий приклад цього - Кармен Гейссен. Ну, якщо ви хочете виглядати так - час від часу лікар і входить до Botox & Co. Але я припускаю, що ви і більшість з нас цього не хочете.
Моя порада: Старіння краси
Питання, яке відразу виникає, таке: яка альтернатива? Здатися і поступитися складкам? Психотерапія проти фобії зморшок? Ні!
Моя думка: В основному ми хочемо своєрідного "АНТИ-АНТІ СТАРІННЯ". Ось чому я задумався над тим, як насправді його слід називати, а саме: КРАСОТЕ СТАРЕННЯ.
Хіба це не звучить красиво і набагато бажаніше, ніж спроба перешкодити нам старіти при загальній напрузі та тиску? Що, як я вже сказав, і так неможливо. Слово КРАСОТА СТАРЕННЯ, навпаки, містить усе: Старіння в красі. Ми не хочемо запобігати старінню, але хочемо зробити шлях красивішим. З декількома яскравими квітами на узбіччі дороги - тоді ви воліли б пройти там.
Питання не в тому, роблю я щось чи ні. Ми це вже робимо, наприклад, наносячи рум'яна, коли відчуваємо блідість. Я завжди пропоную виділяти сильні сторони та виправляти слабкі, що повинно бути завданням. Наприклад, якщо ти такий яскравий хлопець, як я, і тому маєш невидимі брови, ти можеш підкреслити їх, щоб обличчя отримало більше виразу. Ми також ходимо до перукаря і голимось - замість того, щоб ходити, як Рейнгольд Меснер.
Справа в тому, що нам стає краще, коли ми дивимося в дзеркало і думаємо: ВАУ! Оскільки ця реакція стимулює, наприклад, вироблення важливих гормонів щастя - ендорфінів, дофаміну та норадреналіну. Це, в свою чергу, створює позитивний цикл: якщо ми виглядаємо краще, ми також почуваємось краще, що, в свою чергу, робить нас щасливими та ЗДОРОВИМИ в довгостроковій перспективі!
Мій топ 3 для прекрасного способу старіння
Тому для вас, щоб спробувати на найближчий тиждень:
- Склянка теплої води вранці та ввечері - для наших почуттів та ідеального обміну речовин
- Поміняйте крем для нормальної шкіри на гель алое вера - найкращий догляд у світі
- Купіть пару зручних штанів "для самопочуття", які ви завжди носите вдома, коли вільні або коли збираєтеся працювати після роботи
- Поміркуйте з таймером програми «Уважність» (виберіть «Тиха медитація») щовечора, коли ви прийдете з роботи на 10-15 хвилин
- Спробуйте періодичне голодування - воно творить чудеса для стегон і шкіри! (Докладніше тут)
У вас є які-небудь питання? Ви можете зв’язатися зі мною в будь-який час, скориставшись контактною формою на веб-сайті www.charlotte-karlinder.de
Гарного тижня, до зустрічі на наступному тижні,