Біль при вагітності - корисний посібник

Біль при вагітності? Це здається малоймовірним, коли ми думаємо про чудові моменти 9 місяців вагітності. Однак організм матері переживає стільки перетворень, що дискомфорт неминучий. З'являються нові відчуття, не всі приємні, деякі легше переносити, ніж інші.

Серед найпоширеніших симптомів при вагітності - біль. У більшості випадків біль під час вагітності не має серйозних причин і є нормальним явищем, якщо врахувати гормональні та фізичні зміни матері. У міру збільшення живота та зміни постави неминуче виникають болі в спині або животі. Оскільки об’єм крові у вашому тілі збільшується, а ваше тіло споживає зайву енергію, виникають мігрені або м’язові болі. Отже, певна типи болю вони є нормальними, але бувають ситуації, коли необхідна екстрена медична консультація.

Нижче наведено корисний посібник про види болю при вагітності, засоби і коли хвилюватися.

Біль у спині (поперекова) при вагітності

Біль у спині вони можуть проявлятися з п’ятого місяця вагітності, але можуть з’являтися і раніше, особливо це стосується матерів, які не займалися спортом до завагітніння або мали інші проблеми з ішіасом.

Біль у попереку може погіршуватися, коли живіт збільшується, але його можна полегшити, якщо ви займаєтеся спортом, достатньо відпочиваєте, але враховуйте деякі корисні поради.

Причинами дискомфорту в області попереку є збільшення об’єму матки, що спричиняє зміну центру ваги, ослаблення зв’язок за рахунок гормонів, що виділяються в організмі, занадто багато часу, проведеного в тому ж положенні (на стільці або стоячи).

Біль у попереку при вагітності стає сильнішою, коли мати змінює положення - встає з ліжка або стільця - або коли вона багато ходить. Хоча масаж може допомогти, біль триватиме доти, доки тисне на сідничний нерв.

Ці болі можна запобігти або зняти наступним чином:

Уникайте надмірних фізичних навантажень, підняття тягарів або занадто довгої ходьби.
Носіть зручне, легке взуття на підборах.
Носіння пояса вагітної жінки для підтримки живота і спини.
Спеціальні фізичні вправи для вагітних з низькими фізичними зусиллями.

Уникайте надто стояти та дотримуйтесь правильного положення на стільці (використовуйте ергономічний стілець).

Біль у животі під час вагітності

Біль у животі під час вагітності вони настільки різноманітні і мають різну інтенсивність, що викликають найбільше занепокоєння. Існують звичайні болі, які не повинні нас турбувати, а також болі, які вказують на певні проблеми під час вагітності.

запор

Запор - це симптом, характерний для вагітності, і проявляється в результаті секреції гормонів з організму, які призводять до уповільнення травлення і, отже, до порушення обробки елементів товстої кишки. Біль легко розпізнати, а найкращий засіб - правильна дієта (йогурт, чорнослив, фрукти, велике споживання рідини).

здуття живота

Здуття живота виникає в результаті тиску, який матка чинить на товсту кишку, а також уповільнення травлення. Це симптом, який викликає дискомфорт і біль, але зберігається протягом усієї вагітності, особливо в останні місяці. Метеоризм можна зняти за допомогою їжі та фізичних вправ.

Спазми в животі при вагітності

Якщо сутички не є безпечними і не пов’язані з нудотою, запамороченням або виділеннями з піхви, виникають судоми в результаті розтягування зв’язок. Їх можна полегшити великим споживанням магнію або введенням пренатальних вітамінів.

Печія

Шлунковий секрет рясний під час вагітності і може спричинити печію, особливо після вживання їжі, що викликає ще більшу кислотність (смажене, цитрусові, м’ясо). Вони можуть проявлятися лише вранці, після пробудження або відразу після їжі. Якщо біль більший і відчуття, що воно покращується, якщо ви щось з’їсте, але незабаром після болю біль повертається, ви можете страждати на гастрит, і вам потрібна консультація лікаря або огляд. Зазвичай лікарі рекомендують Ренні для зняття печії.

Сильний біль у животі

Інфекції сечовивідних шляхів

Інфекції сечовивідних шляхів досить часто зустрічаються під час вагітності і проявляються болем при сечовипусканні, поколюванням, дискомфортом в області тазу, частим сечовипусканням і навіть кров’ю в сечі. Підсумок сечі та посів сечі - це загальні тести, які вимагає лікар під час вагітності та виявляють наявність інфекцій, які можна вчасно лікувати.

Мимовільний аборт

Втрата вагітності в перші 20 тижнів називається викиднем. Першим симптомом є вагінальна крововтрата, а потім біль у животі протягом годин або днів і може відрізнятися від людини до людини (судоми, сильний або дифузний біль, різкий біль або тиск в малому тазу). Іноді спостерігається нездужання, запаморочення, блювота або підвищення температури.

Позаматкова вагітність (позаматкова)

Біль, характерний для позаматкової вагітності, проявляється в перші 5-7 тижнів після запліднення яйцеклітини, яка замість імплантації в матку зупиняється в матковій трубі. Іноді біль з’являється ще раніше, до того, як тест на вагітність дасть позитивний результат і відчувається у вигляді спазмів у животі, болю в плечах або іррадіюючих в спину, судом напруги м’язів. Позаматкова вагітність небезпечна, якщо її вчасно не виявити та не лікувати, оскільки вона може призвести до розриву маткової труби.

Передчасні пологи

Передчасні пологи - це передчасні пологи, тобто до 37 тижнів. Симптоми включають регулярні сутички, болі в спині та вагінальні кровотечі, а також тиск в області тазу. У разі передчасних пологів дитина потребує спеціалізованої медичної допомоги, щоб вижити поза утробою матері.

Відшарування плаценти

Відшарування плаценти - це визначення стану, при якому плацента відшаровується від матки до початку пологів. Біль у животі, що випромінює назад, сильна кровотеча, скорочення матки або скорочення, яке не зникає навіть через тривалий час. У деяких випадках немає кровотечі або помічається, що дитина не рухається. Потрібне екстрене медичне втручання.

прееклампсія

Прееклампсія є небезпечним станом вагітності і характеризується підвищенням артеріального тиску, що може призвести до пошкодження судин та внутрішніх органів матері. Симптоми можуть з’являтися поступово після 20 тижня вагітності або з’являтися раптово. У багатьох випадках спостерігаються набряки шкіри, болі в животі, головний біль, запаморочення, нудота, блювота. Прееклампсія загрожує життю матері та дитини, тому її слід своєчасно діагностувати та лікувати.

Біль у пупку

Біль в області пупка виникає через збільшення об’єму матки або через частий блювоти (особливо в першому триместрі вагітності, коли виникає нудота). Якщо біль триває більше 3 днів і з’являється набряк в області пупка, необхідна екстрена медична консультація, оскільки ви можете страждати від пупкової грижі.

Сутички під час вагітності

Сутички - це біль під час вагітності, характерний для кожної вагітної жінки, будь то хворобливий чи безболісний.

Сутички Брекстона-Хікса - як правило, безболісні або злегка болючі, виникають через нерегулярні проміжки часу і мають низьку інтенсивність. Матка скорочується, але через кілька секунд повертається до стану релаксації. Зникають при розслабленні або після введення No-Spa.

Сутички, характерні для робочої сили - вони болючі, з’являються через рівні проміжки часу (на початку кожної години, досягаючи, по мірі розширення шийки матки, з інтервалом у 3 хвилини).

Головні болі (мігрень) під час вагітності

Головні болі вони неминучі під час вагітності і проявляються по-різному (як за інтенсивністю, так і за частотою та тривалістю). Мігрень виникає через гормонів в організмі, зайвої ваги, втоми, зневоднення. Якщо супроводжується підвищенням температури, блювотою, синуситом або сильним запамороченням, рекомендується екстрене медичне обстеження.

Полегшити або запобігти мігрені можна відпочинком, компресами з теплою водою, фізичними вправами, свіжим повітрям, великим споживанням рідини. Не приймайте ліки без медичної консультації (більшість з них не рекомендується застосовувати під час вагітності).

М’язові болі та судоми, оніміння кінцівок

М’язові болі і м’язові судоми, особливо в області стегон, часто зустрічаються під час вагітності і виникають не лише через збільшення ваги, але й через потребу в організмі кальцію. Препарати кальцію порекомендує лікар, оскільки неадекватне лікування може спричинити сутички.

Судоми можна лікувати за допомогою компресів з гарячою водою та запобігати, якщо ви щодня займаєтеся спортом, включаючи продукти, що містять кальцій і магній у вашому щоденному раціоні та достатньо зволожують себе. Якщо біль у м’язах зберігається і пов’язана з набряком, рекомендується консультація лікаря. Оніміння кінцівок зустрічається настільки ж часто, як і біль у спині, особливо в останньому триместрі вагітності, і проходить самостійно завдяки рухам.