Біль у епігастрії, що робити, коли у вас болить; Шлункова поточна жінка МАГ
Часто доброякісний, епігастральний біль іноді вимагає медичного огляду. Ми робимо підсумки з доктором Далу, лікарем.
Епігастральна область, у верхній частині живота
Біль в епігастрії - це не просто «біль у животі»: це конкретно локалізований біль на рівні шлунка.епігастрії, тобто верхня частина живота. де ми знаходимо, зокрема, шлунок. Лікарі також говорять про "епігастралгія".
"Ми схильні ігнорувати ці болі або навіть" робити з ними ": це помилка, тому що, в певних випадках, коли епігастралгія зберігається протягом декількох тижнів, необхідна гастроскопія, щоб перевірити, чи немає це, якщо немає виразки ", аналізує доктор Олександра Далу.
Тому необхідно ретельно контролювати розвиток болю в епігастрії. "Ви повинні знати, що люди, які палять та люди, які вживають алкоголь, особливо чутливі до епігастралгії, оскільки ці підкислюючі речовини пошкоджують слизову оболонку, що вистилає шлунок", - уточнює фахівець.
Біль у епігастрії: звідки він береться ?
У більшості випадків епігастральний біль пов'язаний з печія. Це відбувається особливо після занадто великої їжі: під час травлення шлунок виробляє кислі шлункові соки, які використовуються для розщеплення їжі.
Коли ви їсте занадто багато (і/або недостатньо пережовуєте), ці шлункові соки запалюють стінки шлунка, а іноді рухаються вгору в стравохід, викликаючи біль і відчуття "печіння". Печія (також відома як "печія") регулярно вражає 30% дорослих у Франції: крім болю, вона також характеризується гірким/кислотним смаком у роті і погіршується в положенні.
"У разі великої їжі і якщо ми полегшимо наступні прийоми їжі, печія буде тимчасовою, говорить доктор Далу. Якщо біль в епігастрії не проходить між прийомами їжі при відповідному лікуванні і якщо вона триває більше 7 днів, необхідно записатися на прийом до свого гастроентеролога, щоб перейти до гастроскопія: серед інших патологій шлунку існує ризик розвитку виразки, поліпа чи пухлини ".
Як лікувати (і запобігати) болю в шлунку ?
"За відсутності медичної консультації це краще уникати самолікування, попереджає доктор Далу. Однак, чекаючи звернення до лікаря, ви можете спробувати антикислотний препарат, який можна придбати без рецепта в аптеці ".
Ми віддаємо перевагуальгінат натрію, місцевий антикислотний засіб, який утворює в шлунку в’язкий гель для захисту стравоходу у разі кислотного рефлюксу. Щоб абсолютно уникати: протизапальні препарати, агресивні для слизової шлунка (з ризиком гастриту, навіть виразки).
Щоб запобігти печії, необхідно прийняти збалансовану дієту, багату клітковиною: уникайте дуже кислої їжі (грейпфрут, лимонний сік, квашена капуста, помідор.) І дуже гострих страв (кайенський перець, уникайте!), Ми витрачаємо час на їжу ( їжа триває щонайменше 20 хвилин), і ми добре жуємо.
Також дивитися: стрес, який може погіршити печію та створити основу для виразки. Софрологія, дихальні вправи, йога, техніки релаксації. Все, що вам потрібно зробити, це спробувати !