Біль у паху при вагітності; терапія
Якщо ви страждаєте від болю в паху, це може мати різні причини. Ослаблення тазового кільця, пахова грижа або проблеми з сечовим міхуром особливо відповідальні за симптоми. Однак це також може бути розлад, який не пов’язаний з вагітністю.
Хоча біль у паху дуже поширена під час вагітності, ви все одно повинні з’ясувати причину у гінеколога. Це особливо актуально, якщо біль дуже сильний або зберігається протягом тривалого періоду часу.
Якщо біль виникає в результаті надмірного розтягування зв’язок, слід подбати про себе і уникати незручних поз і рухів. Крім того, спеціальні вправи можуть допомогти зняти біль.
Під час вагітності Повністю змініть своє тіло завдяки гормонам. Тож не дивно, чи є проблеми в тій чи іншій точці. Біль у паху під час вагітності - одна з найпоширеніших скарг, про які повідомляють майбутні мами.
У цій статті ми пояснимо вам, які причини можуть бути за скаргами. Ми також дамо вам поради, як самостійно лікувати біль у паху.
1. Під час вагітності організм піддається незвичним стресам
Зміцнюйте тазове дно з самого початку
Багато жінок починають займатися спортом, поки вже не страждають від симптомів. Для запобігання болю в спині найкраще зміцнювати тазове дно відразу на початку вагітності.
Період вагітності асоціюється з радістю, страхом, злетами і падіннями. Багатьом жінкам також доводиться переносити найрізноманітніші симптоми вагітності. Це головним чином тому, що організму доводиться стикатися з серйозними змінами.
Організм жінки з самого початку повинен підготуватися до того, щоб дитина росла всередині нього. Це природно впливає на всю анатомію. Сполучна тканина, м’язи, сухожилля та зв’язки, особливо навколо матки, повинні адаптуватися до цієї зміни.
Ці анатомічні зміни іноді можуть призвести до сильного болю в паху. Біль у паху та тазі може виникати з одного боку, зліва чи справа, або з обох сторін.
Симптоми варіюються від легкого потягування в паху до сильного болю, що можна витримати лише в певному положенні. Тип болю часто пов’язаний з причиною проблеми.
2. Існує кілька можливих причин болю в паху
В останні тижні вагітності величезний тиск може посилити проблеми із сечовим міхуром.
Якщо біль у паху виникає під час вагітності, це може бути вказують на дуже різні проблеми та захворювання. Також вирішальне значення має біль у паху на початку вагітності або до кінця вагітності.
Далі ми представляємо вам загальні причини болю в паху під час вагітності попереду:
- Розпушення тазового кільця: Коли жінка вагітна, зв’язки, що утримують таз, розпушуються. Це нормально і необхідно для пологів. Так зване послаблення симфізу може раптово спричинити біль у паху, лобковій кістці та спині як на ранніх термінах вагітності, так і на пізніх термінах. Багато жінок борються з цим вночі або під час певних рухів.
- Пахова грижа: Коли дитина росте, зростає і тиск на живіт та паховий канал. В результаті в деяких випадках може виникнути пахова грижа. Згідно з дослідженням, лише в Німеччині щороку оперують 300 000 людей з приводу пахової грижі. Однак хірургічне втручання часто не проводиться вагітним жінкам, оскільки це може загрожувати дитині та матері. Потрібно лікувати лише затримані перерви.
- Проблеми з сечовим міхуром: Проблеми з сечовим міхуром дуже часто зустрічаються у вагітних, оскільки матка збільшена і тисне на сечовий міхур. Найпоширенішими симптомами є тиск і відчуття печіння при сечовипусканні. У деяких випадках також можуть виникати болі в паху.
При позаматкової вагітності біль може іррадіювати в пах.
- Позаматкова вагітність: Біль у паху також може виникати при позаматковій вагітності. Крім того, можуть спостерігатися болі в животі і кров’янисті виділення. Симптоми часто помітні з 6-го тижня вагітності.
- Трудові болі: З 36-го тижня вагітності болі в попереку також можуть призвести до болю в паху. Сутички забезпечують переміщення голови дитини в таз. Цей зсув також спричиняє зниження тиску в шлунку. Однак проблеми із сечовим міхуром частіше виникають внаслідок цього.
Однак біль у паху не обов'язково повинна бути пов'язана з вагітністю. Вони також можуть виникати незалежно від інших захворювань. До них належать, наприклад, a Апендицит, кіста, запалення кишечника або грижа міжхребцевого диска. У той час як біль при апендициті виникає з правого боку внизу живота, при запаленні кишечника шлунок болить більше зліва.
3. Зверніться до лікаря, якщо біль триває
Якщо біль дуже сильний, вам слід проконсультуватися з лікарем, щоб бути у безпеці.
Особливо при першій вагітності багато жінок не впевнені, які симптоми є нормальними, а які можуть бути небезпечними для дитини. З цієї причини, як правило, має сенс відвідувати гінеколога ще раз і менше.
Хоча біль у паху не рідкість під час вагітності, слід це робити Зверніться до лікаря, якщо біль сильний або триває тривалий час. Те саме стосується і додаткових симптомів.
Якщо ви підозрюєте, що у вас пахова грижа, її слід обстежити якомога швидше защемлення органів може мати серйозні наслідки. Спеціальне лікування також необхідне при кишкових інфекціях або апендициті.
Фізичний огляд полегшує лікарям визначення стану захворювання та необхідності лікування.
4. Біль у паху під час вагітності - це можна зробити самостійно
Опорний пояс підтримує здорову поставу та полегшує спину та тазове дно.
Завжди слід стежити за своїм здоров’ям протягом усієї вагітності. Таким чином ви можете переконатися, що у вас якомога менше дискомфорту. Тож зверніть увагу на одну збалансоване харчування та велика кількість фізичних вправ.
Те, як слід лікувати біль у паху під час вагітності, багато в чому залежить від основної причини симптомів. Тому лікування відповідної хвороби на першому плані.
Якщо розтягнення зв’язок відповідає за біль у паху, деякі можуть Заходи допомагають полегшити симптоми.
До них належать:
- Дозвольте собі трохи відпочити
- обробіть уражені ділянки теплом
- Уникайте стресів і несприятливих поз
- знайти підходящу позу для сну
- використовуйте опорний ремінь
Окрім фізичного відпочинку, важливо також те, що Ви зміцнюєте уражені ділянки за допомогою спеціальних вправ. Крім того, полегшити зв’язки та сухожилля можна за допомогою вправ пілатес для вагітних.
Як Позбудьтеся болю в стегнах і паху Ви також можете побачити в цьому відео: