Біль у шлунку, здуття живота, набряк
Живіт ... Цей орган, який називається «другий мозок», важко зрозуміти ! Обмінюючись в Instagram та зі своїми друзями, я зрозумів, що мої нездужання поділяють багато жінок, але традиційна медицина їх абсолютно не враховує. Їх діагноз? "Це психологічно". Звичайно, але біль і здуття живота дуже реальні, і вони обмежують наше повсякденне життя.
Минуло майже 6 років, відколи я кілька разів на тиждень страждав від сильних болів у кишечнику та шлунку. Цей біль зазвичай супроводжується непривабливим набряком і здуттям живота (я відчуваю, що вагітна на 6 місяці!).
Під час "кризи" моя пляшка повністю вибита з ладу ... Аерофагія, гострий біль, судоми внизу живота, болі в печінці, твердий і набряк живота, нудота ... Ці нездужання, я живу з ними щодня, намагаюся жити з і до них пом'якшити їжею та деякими принципами релаксації (у 21 столітті нелегко випорожнитися!).
Щоб ви могли бачити, ось зображення під час і після атаки здуття (10 годин розділіть 2 фотографії):
Багато рекомендували дієти без глютену, без цукру, без лактози, FODMAP ... Я намагався, але щоразу болі все ще були! Можливо, моя сила волі також не протрималася настільки довго, щоб побачити наслідки ... Але як ти дотримуєшся такої суворої дієти, маючи гідне соціальне життя? Я в більшості випадків харчуюсь досить здорово, я не зловживаю глютеном, лактозою чи м’ясом, і намагаюсь їсти достатньо овочів та фруктів усіх видів !
Мені запропонували спробувати лікувальний засіб «Здуття здоров’я NFB» протягом 1 місяця на основі мікроелементів, які повинні допомогти відновити баланс кишкової флори і, отже, зменшити біль. Я намагався правильно слідувати лікуванню (таблетки, і мені вже було 2, я їх постійно забуваю!) І мені не вдалося занадто погано . Можливо, 3 забули за місяць ... Алілуя !
Що виявляється при цьому лікуванні:
Natur'Prob +: пробіотики для введення в кишечник хороших штамів бактерій.
Natur'Detox: дренаж для виведення токсинів.
Natur'Mag: магній, щоб допомогти м’язам кишечника виконувати свою роботу щодо скорочення та передачі їжі.
На додаток до цих 3 добавок, я додав пребіотики, багаті L-глутаміном:
Що означає цей засіб лікування? ?
Перший тиждень, реальних змін немає. Я розпочав лікування в середині кризи, воно тривало кілька днів, але я не здивований, часто добавки вступають в силу.
Другий тиждень, Я почуваюся досить добре! На цьому тижні у мене не було нападів ... Тому мій живіт плоскіший (бо він набряклий).
Третій тиждень, Це тиждень, коли я забув прийняти таблетки ... Збіг обставин або причина та наслідки, того тижня у мене було кілька судом.
Четвертий тиждень, все ще трохи кризи, але набагато менш важкий, ніж зазвичай, і зі значно меншим набряком живота.
Моя оцінка цього місяця тестування полягає в тому, що добавки, здається, працюють, але я думаю, що місяця недостатньо для помітних ефектів! Я думаю продовжувати протягом 3 місяців, це мало б зробити мені багато корисного.
На додаток до добавок, ось кілька порад щодо застосування (яке надходить безпосередньо від лікаря NFB santé) для прискорення загоєння:
- Спробуйте протягом 15 днів або 3 тижнів виключати молочні продукти та глютен. Будьте обережні, ви, безумовно, ні алергічні, ні нетерпимі, просто ці продукти дратують кишечник.
- Скоротіть сирі овочі і їжте натомість варені.
- Їжте м'ясо та рибу лише опівдні, але уникайте на ніч, якщо це можливо.
- Уникайте вживання вранці солодкої їжі (наприклад, варення, меду): їжте замість цього білок. Яйце, шинка, авокадо, олійні, ... з фруктами.
Якщо ви хочете протестувати цей засіб, мій промо-код MELODIE20 дозволяє отримати знижку на 20% при першій покупці в магазині здоров’я NFB !
Не соромтеся залишати мені коментарі щодо цього лікування.