Біль у суглобах - LCHF - низький вміст вуглеводів з високим вмістом жиру

Внесок від Ельфійська мрія »9 січня 2015 р., 21:14

біль

Мені потрібні ваші поради. Я трохи в розгубі і не знаю, що робити. Я займаюся LCHF з 2 листопада. Ця форма харчування добре працює для мене, тому що я нарешті відчую, коли я голодний або чому я їжу. Я також люблю масло, вершки, сир тощо. те, що я заборонив собі більшу частину свого життя.

Моя проблема в тому, що з цього часу у мене сильно болять суглоби. Я ніколи з цим не мав нічого спільного. У мене показники крові завжди були в порядку, за винятком того, що я більше не щитовидної залози. Я приймаю L-тироксин протягом 25 років, і показники трохи змінилися за півроку. Але це було ще до того, як я навіть започаткував LCHF. Ось чому на даний момент мені доводиться здавати кров кожні 3 місяці. 29 жовтня 2014 року в цілому мої цінності були хорошими.

Хтось знає проблему? Що я міг зробити з болем. Я приймаю базові таблетки протягом 6 тижнів, щоб оптимізувати свій кислотно-лужний баланс. Але вони насправді не допомагають.