Біль у суглобах Скажіть зупинка ефірними оліями

Пов’язані з віком чи щоденною травмою, біль у суглобах з’являється з роками або після інтенсивних спортивних зусиль. Ефірні олії з знеболюючими та протизапальними властивостями можуть полегшити вас, незалежно від характеру болю в суглобах.

біль


Анатомічно суглоб знаходиться між двома ділянками кістки. Вона може бути:

  • Діартроз, рухливий і відповідальний за рух
  • Амфіартроз, напівмобільний, що дозволяє мало рухатися
  • Синартроз, нерухомий і відповідальний за відсутність руху

Залежно від типу суглоба та від причини болю в суглобах існують різні поради щодо боротьби з ними.

1) Біль у суглобах для спортсменів та ефірні олії

Інтенсивна спортивна діяльність також може бути причиною швидшого погіршення стану суглобів: коліно, стегно і плече сильно напружуються під час фізичних вправ, що може спричинити біль і скутість у суглобах.

Незалежно від того, чи є ви звичайним спортсменом або ви тільки починаєте займатися, важливо добре вилікувати суглоби до початку болю. Крім того, хоча, очевидно, важливо стимулювати м’язи під час розминки, важливо також стимулювати суглоби за допомогою певних вправ, таких як обертання.

а) Розминка

  • Органічна ефірна олія кориці - загальнозміцнюючий засіб, що сприяє зігріванню м’язів (добре розбавте корицю в рослинному маслі перед використанням на шкірі). Прогріваючись, суглоби змащуються і менше піддаються травмам.
  • Ефірна олія сосни звичайної також є загальнозміцнюючим засобом. Він розігріває м’язи та суглоби, а також допомагає боротися із захворюваннями суглобів.

Нагрівальний бальзам EONA на основі ефірної олії на основі камфори та органічних ефірних масел, сприяє спортивній розминці. Це простий у використанні продукт, який можна використовувати в масажі перед спортом.

б) Зняти біль

  • Ефірна олія Катрафай допомагає боротися з болем та запаленням завдяки своєму складу сесквітерпенів.
  • Ефірна олія лимона Litsea знімає біль та запалення м’язів та суглобів завдяки своїй протизапальній дії.

М’ята перцева забезпечує негайний холодний ефект. Його наносять місцево на хворобливу область. Цей холодний ефект також присутній у нас Кріо гель, з ментолом та органічною ефірною олією гвоздики.

2) Органічна ароматерапія для заспокоєння ревматизму

Ревматизм відноситься до всіх станів, які впливають на суглоби, а потім викликають дискомфорт і біль. Ефірні олії можуть бути дуже корисними для полегшення стану суглобів. Серед найпоширеніших ревматизму - артроз, артрит та напад подагри.

Природні засоби для лікування артрозу

Артроз - дуже часта причина болю в суглобах. В основному він розвивається у людей похилого віку через зношування суглобів: суглобовий хрящ кришиться під час руху, до повного його зникнення, викликаючи різке тертя між кістками. Це дегенеративне, не запальне ураження суглоба. Ось кілька простих і природних рецептів, які допоможуть зменшити біль.

  • Ефірна олія Katafrayвідомо, що завдяки своїм численним властивостям зменшує біль, пов’язаний з артрозом.
  • Ефірна олія ялівцю має знеболюючі та протизапальні властивості, що полегшують біль у суглобах, пов’язану з ревматизмом.
  • І ефірна олія Галлеріївизнано протиревматичним, протизапальним та знеболюючим маслом. Складається з метилацетату, він допомагає зняти фізичний біль.

Масло для комфорту суглобів

75 крапель ефірної олії зимової зелені

75 крапель ефірної олії сосни звичайної

50 крапель ефірної олії базиліка

25 крапель ефірної олії ладану

40 мл рослинного масла макадамії

45 мл мацерату арніки

Наносити в масажі безпосередньо на суглоби.

Ви можете зосередити увагу на плечах, колінах і стегнах, найбільш напружених ділянках тіла.

Ароматерапія артриту

Артрит - це широкий термін для понад 100 станів, які викликають біль у суглобах. Це гостре або хронічне запалення суглоба, яке може бути наслідком інфекції або аутоімунного захворювання, наслідком якого є руйнування власних тканин.

  • Лаврове ефірне масло, рекомендується потужний знеболюючий та антидегенеративний засіб для полегшення ревматизму, а також болю в суглобах.
  • М’ятна ефірна олія має освіжаючі та знеболюючі активні інгредієнти. Тоді це дуже корисно для зменшення болю в суглобах. Це буде ще ефективніше, пов'язане зЕфірна олія італійського геліхризуму його протизапальні властивості.

Порада: У рулон налити дві краплі ефірної олії перцевої м’яти та дві краплі ефірної олії італійського геліхризуму. Наповніть рослинною олією жожоба, а потім нанесіть на біль і скутість у суглобах.

  • Ефірна олія лимонного евкаліпта також має властивості, які допоможуть зняти біль. Його склад робить його протиревматичним, протизапальним та знеболюючим маслом.

EONA артикуляційний гель на основі ефірних масел Wintergreen and Clove - це готовий до використання і простий у використанні продукт, який дозволить вам полегшити біль у суглобах і таким чином відновити гнучкість ваших рухів.

Як вилікувати напад подагри

Дуже часто пов’язані з дієтою напади подагри пояснюються порушенням обміну речовин, що спричиняє підвищення рівня сечової кислоти в суглобах.

Це відбувається переважно у чоловіків і може бути спричинене надмірною вагою, алкоголем, певними ліками, стресом та надмірним споживанням пуринів.

  • Ефірна олія Вінтергрін допомагає полегшити біль при подагрі. Застосовується шляхом масажу ураженої ділянки, попередньо розведеної в рослинному маслі. Крім того, він сприяє відведенню сечових кислот.
  • Якщо подагра виходить із стресового стану, апельсинова ефірна олія допомагає зменшити тривожність. Для боротьби зі стресом ви також можете: лягти на спину, налити кілька крапель ефірної олії іланг-ілангу навколо пупка і повільно робити масаж.


Рецепт у разі нападу подагри:

10 крапель ефірної олії зимової зелені

20 крапель рослинного масла солодкого мигдалю

Нарешті, нанесіть кілька крапель цієї суміші і помасажуйте болючі суглоби.

Ефірні олії - це есенції природних рослин, але, тим не менш, дуже активні, перед будь-яким використанням проконсультуйтесь із застереженнями щодо використання.

Джерела:

25 ефірних масел, щоб зробити (майже) все - Енн Лоре Джаффрело

Практична та звичайна ароматерапія - Мішель ФЕКОН