Біль у зап’ясті Причини, симптоми та методи лікування - Вольтарен
Зап’ястя - це складні та гнучкі конструкції, які ми використовуємо постійно, саме тому вони схильні до хворобливих станів. Ось кілька загальних причин болю в зап’ясті та способи ефективного лікування.
Симптоми болю в зап’ясті
Біль у зап’ястях та в руках може відчуватися по-різному і може мати сильний негативний вплив на якість життя.
Біль у зап’ясті може перешкодити вам виконувати щоденні дії, такі як підняття предметів, письмо, друк або навантаження ваги на руки або зап’ястя.
Слабкість, оніміння, поколювання, болючість, запалення та проблеми із вільним рухом зап'ястя та рук також можуть виникати при різних станах зап'ястя.
Якщо ваше зап’ястя травмоване, воно виглядає забитим і запаленим, і у вас можуть виникнути труднощі з його рухом.
Як біль у зап’ясті може вплинути на вас?
Біль у зап’ясті може ускладнити виконання таких дій, які вимагають легкого руху рук і зап’ястя, таких як друк або гра на фортепіано.
Кістки зап'ястя включають кінці променевої кістки та ліктьової кістки (довгі кістки передпліччя) та вісім зап'ясткових кісток (кістки зап'ястя). *
У всьому світі 51% людей з болем страждають від болю в руках. **
* Принципи анатомії та фізіології, восьме видання, 1996. Tortora GJ та Grabowski SR, ред. Джон Вайлі та сини
** GSK Global Pain Index Research 2014 - повний звіт, сторінка 47
Чому у нас болить зап’ястя?
Є багато причин, через які ви можете страждати від болю в зап’ясті, що може ускладнити діагностику точної причини болю в зап’ясті.
Поширені причини болю в зап’ясті
Біль у зап'ясті часто викликана вивихами або розтягуваннями, спричиненими травмою, тоді як травма або перевантаження також можуть викликати тендиніт (запалення сухожиль) або бурсит (якщо рідина накопичується в рідинному мішку, який амортизує суглоби). зап'ястя, що називається бурсою).
Деякі фактори можуть збільшити ризик болю в зап’ясті
Існує кілька видів діяльності, які, швидше за все, можуть спричинити біль у зап’ясті, включаючи заняття спортом, пов’язані з великою кількістю рухів зап’ястя, наприклад, метання або теніс, а також роботи, що вимагають повторюваних робіт, наприклад, набір тексту та стрижка волосся. Якщо у вас надмірна вага або у вас діабет, ви також частіше страждаєте від болю в зап’ясті.
Спеціалізоване лікування
Зазвичай біль у зап’ясті не вимагає медичної допомоги, а незначні розтягнення та вивихи успішно лікуються льодом, відпочинком та безрецептурними протизапальними препаратами (НПЗЗ). Вони зменшують запалення і знімають біль. Якщо біль і запалення зберігаються більше декількох днів або посилюються, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, який може порекомендувати пройти візуалізацію (рентген, МРТ або КТ) або аналіз крові, щоб виключити такі основні захворювання, як ревматоїдний артрит. Лікар також може порекомендувати вам носити шину та вправи для зміцнення кисті та зап’ястя.