Біль у животі; Печія - причини; Допомога

У багатьох випадках печія супроводжується неприємними болями у верхній частині живота. Але що було першим? У вас болить живіт через часту печію? Або печія, бо з шлунком щось не так? У будь-якому випадку є потреба в діях. Тепер ви можете дізнатися, як можна полегшити симптоми.

Зв’язок між болем у шлунку та печією

Біль у животі - одна з найпоширеніших скарг, з якою, мабуть, стикалися всі. Особливо після їжі часто виникає дискомфорт, відчуття переповненості або болю в епігастральній ділянці.

У повсякденній мові біль у животі та животі часто використовується як синонім. Хоча остання може вражати різні ділянки живота, шлунок знаходиться в лівій верхній частині живота - і саме тут біль зазвичай локалізується, якщо людина також страждає від печії. Це Печія та біль у верхній частині живота часто трапляються в поєднанні, можуть бути різні причини.

1. Порушений рух шлунка (розлад моторики)

Зазвичай м’язи шлунка правильно замішують хімус і швидко рухають його до вихідного отвору шлунка. Однак, якщо рух шлунка обмежений або уповільнений (наприклад, якщо у вас синдром роздратованого кишечника або якщо ви приймаєте ліки, такі як антидепресанти), транспорт затримається. Тоді вміст шлунку надовго залишається у верхній частині шлунка і може легше повернутися вгору по стравоходу. Там шлункова кислота подразнює чутливі слизові оболонки, і в результаті виникає неприємне відчуття печіння за грудною кісткою. Але додаткові скарги, такі як газ, здуття живота або запор, можуть свідчити про порушення руху шлунка.

2. Підкислений шлунок

У більшості випадків занадто велика кількість шлункової кислоти винна у печії та болях у шлунку. Шлункова кислота призводить до Подразнення слизових оболонок в області стравоходу та слизової шлунка. Причини надмірно кислого шлунку дуже різноманітні. Однак, нездоровий спосіб життя, зокрема, може вивести шлунок з рівноваги. тригер наприклад:

стрес
нерегулярне харчування
жирна або кисла їжа
занадто багато десертів
Алкоголь, нікотин і кофеїн

Чим більше їжі з більшим вмістом жиру, тим більше потрібно робити шлунку - і виробляти підвищену кількість шлункового соку. Подібним чином такі стимулятори, як куріння або алкоголь, сприяють підкисленню шлунку - не дивно, що в такі свята, як Різдво, багато людей борються з печією та болями в шлунку. Але постійні стреси можуть також дисбалансувати травний тракт. Тому що, якщо психологічний стрес зберігається, організм переходить на спостереження: в той час як діяльність серця та мозку збільшується в цьому режимі, діяльність шлунку та кишечника гальмується. Це означає, що їжа довше залишається в шлунку і утворюється більше шлункової кислоти.

Так само візьміть певні Ліки (наприклад, знеболюючі засоби) та інфекції бактерією Helicobacter pylori впливають на вироблення шлункової кислоти.

Можливі наслідки кислотного болю в животі

Якщо надмірно кислий шлунок довго не лікувати, він може перерости в хвороби. Можливі наслідки включають:

Гастрит (запалення слизової оболонки шлунка)
Виразки шлунку
Виразки дванадцятипалої кишки (у верхній частині тонкої кишки)

На стравохід також може впливати підвищення кислого шлункового соку - наприклад, це стосується рефлюксної хвороби. Тут м’яз-сфінктер між шлунком і стравоходом розслабляється, що сприяє підвищеному рефлюксу вмісту шлунку в стравохід.

Важлива ПРИМІТКА:

Якщо симптоми зберігаються більше двох тижнів або постійно повертаються, вам слід проконсультуватися з терапевтом для уточнення та, можливо, як результат із спеціалістом (гастроентерологом). 1 Навіть якщо виникають інші симптоми, такі як спазми шлунка, утруднене ковтання, нудота, блювота, діарея або навіть кров’янистий стілець, терміново потрібно відвідати лікаря.

Ліки для лікування кислого болю в шлунку

Такі симптоми, як печія та біль у шлунку, можуть негативно вплинути на повсякденне життя. Регулярні та періодичні болі можуть заважати нічному сну та помітно знижувати якість життя постраждалих. Однак існують різні препарати, які можна використовувати в цьому випадку. До них належать:

Антацидні засоби: Препарати нейтралізують не тільки надлишок шлункової кислоти, але й жовчну кислоту, яка іноді може надходити назад з тонкої кишки через шлунок і потрапляти в стравохід. У той же час антациди підтримують захисні механізми слизової шлунка. Препарати діють дуже швидко і зазвичай полегшують симптоми, пов’язані з кислотою, лише за кілька хвилин. Їх можна придбати в аптеках без рецепта.
Інгібітори протонної помпи: Ліки зобов’язані своєю назвою механізму дії. У клітинах слизової шлунка вони інгібують ендогенний фермент (протонний насос), який відповідає за викид кислоти в шлунок. Оскільки інгібітори протонної помпи майже повністю запобігають виробленню кислоти в шлунку, їх в основному призначають для лікування езофагіту, викликаного рефлюксом або виразкою шлунка та дванадцятипалої кишки, спричиненою бактерією Helicobacter pylori.
Блокатори Н2: Н2-блокатори часто особливо підходять людям, які часто страждають від печії. Ліки цієї групи активних інгредієнтів блокують певні рецептори слизової оболонки шлунка і тим самим зменшують секрецію кислоти. Зазвичай ефекти тривають від 6 до 8 годин. 2

Рослинні ліки також можуть допомогти полегшити печію та пов'язаний з цим біль у верхній частині живота. Вони часто містять екстракти лікарських рослин, таких як ромашка, корінь алтея, любисток, кмин або імбир.

Немедикаментозні заходи: що ще допомагає при болях у шлунку?

Окрім ліків, є ще кілька речей, які ви можете зробити, щоб зменшити печію та біль у шлунку та запобігти дискомфорту. Правильне харчування, зокрема, благотворно впливає на проблеми з травленням.

Зміна дієти при печії та болях у животі

Якщо розлад шлунка і печія частіше трапляються після їжі, зміна раціону часто приносить полегшення. Тут ви можете відзначити наступне:

Овочі, приготовані на пару, рис, картопля, макарони та цільнозерновий хліб захищають шлунок і зазвичай добре переносяться. У разі гострих скарг особливо підходять м’які м’якотні страви, такі як морквяна або манна каша, оскільки вони пов’язують надлишок шлункової кислоти.
Їжа, багата жиром і цукром, газовані напої, алкоголь або кава стимулюють вироблення кислоти і тому слід уникати. Якщо ви не хочете розпочинати день без ранкової кави, ви можете відмовитися від сортів з низьким вмістом кислоти або без кофеїну.
Регулярне харчування також позитивно впливає на травлення. Замість трьох великих порцій краще з’їдати п’ять маленьких порцій протягом дня.
Не спізнюйся на вечерю і зберігайте порцію невеликою. Тоді ваш живіт не такий наповнений, коли ви лягаєте спати.

Ожиріння також вважається несприятливим фактором при печії та інших розладах травлення. Тому уражені люди повинні уникати набору ваги. Натомість свідома втрата декількох кілограмів може допомогти полегшити симптоми. Але будьте обережні: тримайтеся на відстані від так званих «блискавичних дієт». Зазвичай це не призводить до довгострокового успіху. Краще, якщо ви постійно змінюєте свої харчові та фізичні вправи.

Домашні засоби від печії та розладів шлунку

При гострій печії з супутніми болями у верхній частині живота багатьом людям корисно пити Трав'яні чаї. Тут особливо корисними виявились сорти ромашки, мальви та зефіру. Так само може склянку негазованої мінеральної води або сирий картопляний сік викликають поліпшення симптомів. Ви можете легко приготувати картопляний сік самостійно, натерши сиру картоплю дрібно, а потім енергійно видавивши її через кухонний рушник. Якщо у вас є соковижималка, ви можете покласти туди картоплю після очищення. Сік слід випити негайно, інакше він стане гірким. 3

Це теж Жуйка часто корисний для людей з кислим шлунком. Це пов’язано з тим, що утворюється більше слини, яка розріджує шлункову кислоту і тим самим полегшує симптоми. 3

Придатне положення лежачи при печії та болях у верхній частині живота

Тим, хто страждає від рефлюксу та болю в животі, особливо вночі, слід спати з піднятим узголів’ям. Часто верхню частину рейкової рами можна підняти, інакше можна підкласти клин під матрац або використовувати дуже товсту подушку. Через похиле положення сну стравохід вище шлунка, а зворотний потік шлункової кислоти в стравохід зменшується.

Бічні шпали повинні дивитись спати повернути ліворуч. Якщо хтось спить на правому боці, вміст шлунку - анатомічно обумовлений - може легше повернутися назад у стравохід.