Біла квасоля Квасоля Ринок Кошик
Ціна за кг.
Походження: Румунія
Опис продукту
Споживання Біла квасоля пропонує численні переваги для людського організму. Він багатий антиоксидантами і містить значну кількість молібдену, який бере участь у процесі детоксикації. Біла квасоля є важливим джерелом клітковини та білка і має низький глікемічний індекс.
Він виробляє інгібітори альфа-амілази, які допомагають регулювати жирові відкладення в організмі, а також містять магній, важливий мінерал для підтримки оптимального здоров’я. Як і інші види квасолі, біла квасоля багата такими мінералами, як фолієва кислота, магній і залізо.
Залізо є природною енергетичною добавкою і особливо показано жінкам, у яких у жінок є дефіцит заліза, особливо під час менструації або вагітності. Ще однією перевагою вживання білої квасолі є низька кількість калорій.
Чашка білої квасолі може забезпечити понад 50% рекомендованої добової кількості клітковини. Хоча багато людей уникають включення білої квасолі у свій раціон через метеоризм, ці ягоди насправді корисні для запобігання запору. Багато людей, які страждають на синдром роздратованого кишечника, споживають квасоля, щоб запобігти таким нападам розладів травлення.
Червона квасоля він дуже багатий на здоров’я.
Ось, що ховається за смачною квасолею, вітамін С, вітамін К, вітамін В1, вітамін В2, вітамін В6, фолієва кислота, кальцій, залізо, магній, фосфор, калій, цинк, мідь (ви втомилися? У нас ще є!) Омега 3 і 6 жири, клітковина, білки та багато енергії - це скарби, приховані в маленькій квасолі з червоної квасолі! З кожною порцією смачної червоної квасолі ви додаєте плюсу до розділу "Здоров’я" та життєвої сили, лише 220 калорій на чашку квасолі.
Давайте разом побачимо, що робить червону квасолю настільки здоровою та незамінною для життя, повного енергії!
Червона квасоля - чудове джерело антиоксидантів: Червона квасоля є однією з найбагатших продуктів на антиоксиданти, навіть багатша за чорницю або вишню, згідно з дослідженням дослідників Міністерства сільського господарства США на 100 фруктах, овочах і горіхах. Таким чином, часте вживання червоної квасолі допомагає вашому організму боротися із вільними радикалами та зменшує ризик раку чи інших серйозних захворювань, зберігаючи молодість довше.!
Червона квасоля - корисна альтернатива м'ясу: коли ви хочете легше їсти або постите, замініть споживання м'яса червоною квасолею. Відмінне джерело білка, червона квасоля допоможе вам зміцнити ваше тіло і м’язи, запобігти серцево-судинним захворюванням і вести життя, повне енергії! Чашка червоної квасолі означає понад 15 мг здорового білка для вашого організму.
Червона квасоля - для пам’яті слона: чудовий штам тіаміну (вітамін В1), споживання червоної квасолі стимулює увагу та пам’ять, особливо корисно в періоди інтелектуальних перевантажень, усуває безсоння, бореться з депресією, втомою чи тривогою та зменшує пов’язані з цим ризики хвороба Альцгеймера.