Білявий псиліум - подарунок від природи
Походження та опис цієї рослини:
Білявий псиліум також відомий якіспагул або індійський подорожник. У Європі є чорний псиліум, який росте в Провансі, але який не має однакових якостей.
Блондин псиліум вже використовувався в традиційній індійській медицині сотні років тому. Насіння збирають, а потім відокремлюють від насіннєвої оболонки, яку сортують, промивають і сушать. Насіння не їдять, воно не представляє медичного чи дієтичного інтересу. Ось чому багато людей були розчаровані використанням цілих чорних насіння псиліуму при кишкових проблемах, особливо проти запорів. Цілі чорні насіння псиліуму бідні слизом і навіть можуть дратувати слизові оболонки кишечника.
Тому дуже важливо лише використовувати білява луска псиліуму або іспагулу з органічних культур. Відсутність обробки пестицидами посівів та консервантів є надзвичайно важливою, оскільки ми використовуємо насіннєву оболонку. Як і у випадку із цільним зерном, органічне вирощування забезпечує відсутність залишкових хімікатів у насінній оболонці.
Як працює білявий псиліум і які його властивості
Активною та цікавою частиною білявого або іспагульського псиліуму є насіннєва оболонка, яка оточує насіння. Цей покрив багатий на слизи. Слизи - це рослинні полісахариди, що мають пом’якшувальні властивості. Слизи утворюють гель при контакті з водою, в’язкий гель, який може захищати слизові оболонки кишечника, м’яко активізувати або регулювати транзит, живити кишкову флору, полісахариди є пребіотиками для дружніх бактерій у кишечнику.
Волокна лушпиння лушпиння псиліуму мають такі властивості:
- Скорочений час кишкового транзиту
- Збільшення твердого і рідкого харчового болюсу
- Анаеробне бродіння полісахаридів псилію призводить до утворення в кишечнику коротких ланцюгів оцтової, пропіонової та масляної жирних кислот. Масляна кислота допомагає лікувати певний коліт.
- Високий вміст клітковини зменшує поглинання холестерину з їжею, одночасно стимулюючи секрецію жовчних кислот, що беруть участь у зменшенні поглинання холестерину.
- Коли псиліум набрякає в травних відділах, він поглинає цукри та жири, очищає стінки кишечника, затримує токсини та важкі метали
- Ефект псилію на 100% механічний, і він не засвоюється організмом.
Гарне здоров’я кишечника має важливе значення для того, щоб мати і підтримувати загальний стан здоров’я, мати багато життєвих сил та активних природних захисних сил, менше страждати від неминучого старіння тканин, суглобів, органів тощо.
Білявий псиліум може допомогти вам регулювати та збалансувати функціонування цих кишок, незважаючи на шкоду, спричинену стресом, втомою, перевтомою, занепокоєнням, недостатнім та незбалансованим харчуванням, забрудненням навколишнього середовища тощо...
Як його споживати ?
Почніть з прийому рівної столової ложки русявого псиліуму на склянку води щодня. Промийте склянку і випийте води для промивання! Приймайте ввечері, якщо хочете регулярно спорожнювати кишечник вранці.
І поступово, лише за необхідності, збільшуйте дози та частоти. Ви можете легко приймати до 2-3 повних столових ложок на день за кілька прийомів. Завжди з великою кількістю води !
У разі незручностей зменшуйте дози та поновлюйте поступово. Побічні ефекти надзвичайно рідкісні та несерйозні.
Ми можемо використовувати русявий псиліум у будь-якому віці для регулювання транзиту та кишкової флори.
Для дітей, починаючи з року, змішуйте псиліум з компотом, пюре, водою, фруктовим соком ... Це природний загусник. Для маленьких повинно вистачити половини чайної ложки. Збільшуйте дозу відповідно до віку.
Завжди дайте дітям достатню кількість напою, даючи псиліум, протягом дня.
Зберігайте псиліум у недоступному для дітей місці, щоб вони не ковтали його в чистому вигляді і не задихалися.
Коментарі
Ізабель - 19.04.2015
Натуропат CD - 21.04.2015
Опублікуйте коментар
Наш актив: Поради та подальші дії