Білковий молочний рис; Приготування їжі з Катою
Рисовий пудинг завжди нагадує мені про дитинство. Як я любив рисовий пудинг своєї бабусі з корицею та цукром. Власний препарат працює повністю без промислового цукру та коров’ячого молока. Я люблю насолоджуватися своїм (залежно від білкового порошку) веганським білковим молочним рисом на сніданок вранці без почуття совісті.
Роздрукувати рецепт або перейти на режим приготування? Клацніть на відповідний символ.
інгредієнти
Етапи підготовки
Помістіть воду, молоко та рисовий пудинг у чашу для змішування та варіть протягом 38 хвилин, 90 градусів, рівень 1 без мірної чашки.
Додайте білковий порошок, корицю і, за необхідності, краплі смаженого кольору і знову перемішайте протягом 20 секунд, швидкість 3.
Розділіть рисовий пудинг на дві миски і дайте знову просочитися приблизно 15 хвилин.
Зверху - манго та кокосова стружка.
Помістіть воду і молоко в каструлю і доведіть до кипіння один раз. Додайте рисовий пудинг і тушкуйте в каструлі на середньому вогні близько 20 хвилин, постійно помішуючи. Зніміть горщик з полум'я і знову накрийте його ще на 15 хвилин.
Перемішайте білковий порошок і корицю.
Розділіть рисовий пудинг між двома мисками.
Зверху - манго та кокосова стружка.
Увімкніть таймер на 38 хвилин?
Харчові цінності на порцію Калорії 330 % Щоденна потреба * жиру 3 G 5% вуглеводи 52 G 18% цукор 3 G білка 24 G 48%
* Відсотки добової потреби стосуються споживання 2000 калорій. Звичайно, ваші особисті щоденні потреби можуть відхилятися від цього, тому, будь ласка, не завищуйте інформацію.