Білковий шоколадний чізкейк - Ern; дієтичні поради, схуднення; їжте краще
Начинки: какао-порошок, шоколадний соус, лісові фрукти, білкові батончики тощо.
Підібрати хороший фітнес-сніданок не так просто, коли ти на вулиці, особливо якщо ти хочеш схуднути або наростити м’язи. Звичайно, відчувається ...
Порада. На цьому етапі ви можете спробувати. Якщо тісто недостатньо солодке, додайте столову ложку Flavor Kick і перемішайте.
Невеликий знімний посуд (діаметром від 12 до 18 см) застеліть папером для випічки. Вилийте в неї суміш і поставте в духовку на 30 хвилин;
«Назва»: «Смак Kick», «id»: «Смак Kicks», «Dimension13»: «конфігурується», «Варіант»: «Шоколад», «Ціна»: 9,99, «Dimension10»: «ні», « Dimension12 »:« нормальний »,« Dimension14 »:« e597 »,« Dimension15 »:« ні »,« Dimension11 »:« 0-0 »>
Смак шоколаду
Рецепт для схуднення корисний
>
Знизьте температуру до 100 ° C і варіть ще 50 хвилин.
«Назва»: «Prot \ u00e9ine сироватка», «id»: «сироватковий протеїн», «розмір13»: «конфігурується», «Варіант»: «Шоколад», «Ціна»: 29,99, «розмір10»: «ні», « вимір12 »:« нормальний »,« вимір14 »:« е017 »,« вимір15 »:« ні »,« вимір11 »:« 0-0 »>
Дайте чізкейку охолонути і бажано поставити його в холодильник на ніч. Подавайте наступного дня.
При необхідності прикрасьте какао-порошком, лісовими фруктами, білковими батончиками тощо.
АУКЦІОНИ НА РЕЦЕПТИ ДЛЯ СУЖЕННЯ! -30кг за місяць! Жир відразу спалюється!
27 березня 2018 р. - Втратити вагу в довгостроковій перспективі; 10 основ здорового харчування. 1 ... для Cheat Day ви можете знайти тут: Побалуйте себе - рецепти Cheat Day ...
Розігрійте духовку до 160 ° C.
Змішайте всі інгредієнти в мисці електричним міксером. Ручний віночок також може зробити трюк.