Білок пудинг Овес Рецепт вівса з високим вмістом білка пудинг
Білок пудинг Овес | рецепт вівса з пудингом з високим вмістом білка
453 Ккал | 35г білка | 67г вуглеводів | 7,5 г жиру
Сьогодні я хотів би познайомити вас з дещо іншим рецептом вівсяної каші, який швидко став популярним як трендова їжа у фітнес-сцені: протеїновий пудинг. Особливістю пудингового вівса є, крім смаку, консистенція, схожа на пудинг, якщо дати йому охолонути як слід.
Крім того, їх дуже легко приготувати, і вони підходять як сніданок, щоб з’їсти одразу, так і як їжа в дорозі.
У своїй версії протеїнового пудингу я перетворив оригінальний рецепт пудингу з більшим вмістом білка та додатковим об’ємом.
Чому обсяг хак?
Рецепт також як відео
Відео можна знайти на моєму каналі YouTube. Той, хто переглянув відео, тепер отримає ідеальний пудинг і відкриє для себе свій другий новий улюблений десерт на сніданок-обід-вечір 😀
Досить багатьох слів. Нехай дія говорить. Я розраховую на вашу підтримку, друзі, і будь ласка, напишіть у коментарях для новачків тут, наскільки класний рецепт, будь ласка. Я можу багато чого сказати, але ти найкращий доказ 😉 Будь ласка, не забудь сподобатися відео та залишити коментар (особливо для цілей алгоритму).
Я вже кажу про добрий голод.
Ваш кухар-фітнес &#Saftibär 😀
Ви завжди шукаєте здорові альтернативи, які швидко, легко та смачно приготувати? В мої кулінарні книги ви знайдете дуже великий вибір рецептів, які підходять не тільки для фітнес-спортсменів, але й для всіх, хто хоче зробити щось корисне для свого здоров’я та досягти своїх фігурних цілей. Нехай ви здивуєтеся, наскільки здоровий здоровий смак. Я вам це доведу!