Більше їжі від служби доставки журналу здоровий актив
Підніматися сходами стало для Акселя все складніше, оскільки при зрості 175 см він важив 105 кг. Нарешті він захотів щось зробити з надмірною вагою. Кілька років тому він спробував дієтичну програму. Це не було індивідуально призначене для нього і було досить напруженим у виконанні. Після обіду Аксель часто все ще був голодним. Однак він витримав і схуд на 10 кг. Але ефект йо-йо вразив, і після завершення програми Аксель набрав навіть більше маси тіла, ніж втратив.
Через дружину він познайомився з альтернативним практикуючим Томасом Йонсом з Гамбурга. Подружжя склали власний індивідуальний план харчування і разом почали змінювати свій раціон. Замість того, щоб провести вечір на дивані, дивлячись телевізор, вони тепер готують разом. Вони більше не користуються службою доставки, але люблять випробовувати нові рецепти та продукти. Вони черпають натхнення у здоровій та активній кулінарній книзі. Аксель та його дружина можуть знайти цінні поради та підказки, а також інші ідеї щодо рецептів на веб-сайті heil & aktiv. Обидва вони особливо люблять їсти фаршировані кабачки з сиром фета або меленою індичкою. Обидва плани харчування можна легко поєднати.
Протягом 8 тижнів Аксель скинув 16 кг без голоду і без тяги, яка мучила його, перш ніж змінити дієту. Він швидко керує сходами і просто відчуває себе легким і жвавим.
Пара раніше знала, що вони погано харчуються, але перехід змінився. Тепер, завдяки конкретним рекомендаціям та рекомендаціям вашого терапевта, якість життя помітно зросла багато в чому завдяки зміненому харчуванню.
Аксель, який почав змінювати дієту в березні цього року, зараз на 26 кг легший. Нещодавно він зустрів колег, яких не бачив, оскільки його роботодавець подав заяву про банкрутство в березні. Спочатку його не впізнали.
Для того, щоб досягти своєї особистої бажаної ваги, техніку потрібно лише керованих 7 кг. Аксель більш ніж оптимістичний, що він виконає це бажання. Не тільки його успіх, але і концепція програми харчування були переконливими - гамбуржанин вже рекомендував свого терапевта та індивідуальну програму харчування здоровим та активним трьом друзям.