Більше шоколаду, алкоголю та сигарет Пост не розпочався

шоколаду

З 18.02.2015 року знову настав час: для всіх християн розпочався піст. Не потрібно повних 40 днів. Великий піст розпочинається щороку в Попільну середу. Пост, як правило, означає свідоме уникання таких речей, як солодощі або алкоголь. У протестантській церкві проводиться щорічна кампанія "6 тижнів без". Будь-хто може вибрати, щоб обійтися без.

Весь у Попільну середу?

У карнавальній пісні сказано, що «у Попільну середу все закінчилося». Звичайно, Марді Гра закінчується - але тоді починається Великий піст. Карнавал спочатку походить від латинського "carne vale", що означає щось на зразок "м'ясо, прощання". Тож назва карнавалу вже вказувала на майбутній піст.

Те, що звучить запилено, випробовувало новий ажіотаж в останні роки!

Останніми роками піст було відкрито у багатьох громадах. Перш за все, суворе голодування - це свого роду «нульова дієта» під наглядом. Потім люди, які поститься, збираються разом на регулярні зустрічі та зміцнюють одне одного у своєму проекті. Однак спочатку утримання означало "триматися подалі" і раніше було здебільшого пов'язане зі споживанням м'яса.

Але піст також нешкідливий для здоров’я?

В основному, потрібно розрізняти пост, який не вживає твердої їжі, та пост, який зосереджується на униканні стимуляторів. Піст, який не включає тверду їжу, має детоксикуючий ефект і може полегшити людям зміну раціону та способу життя. Після посту нездорові речі, такі як жирне м’ясо або солодощі, часто перестають смакувати. Тоді вегетаріанська їжа та рослинна їжа мають смачніші смаки. Зазвичай після закінчення періоду голодування також існує загальне почуття добробуту. Однак такий піст без твердої їжі ніколи не можна проводити протягом 40 днів періоду голодування. Як правило, початківці можуть голодувати протягом семи днів, а також дні полегшення та відновлення один раз на рік. Більш тривалі голодування завжди слід обговорювати з лікарем.

Голодування щодо відмови від певних стимуляторів також може мати лікувальний ефект. Таким чином, печінка, мозок і підшлункова залоза можуть відновитися, коли утримуються від алкоголю. Наприклад, при відмові від сигарет можна спостерігати поліпшення кровообігу. Уникання м’яса також може ефективно запобігати серцево-судинним захворюванням.

Тож підемо. Чому б не спробувати?

Дата публікації: 02.03.2015
Автор статті: редакційний друкарський друк