Біографія НАДІЯ ДЕ ЛЮКА та ДІЄТА, завдяки яким вона скинула 30 кг
ВІКІ: НАДІЯ ДЕ ЛЮКА це та жінка, яка живе життям і з добрими і злими. Вона пережила моменти рівноваги, коли втратила вагітність. Йому вдалося подолати такі масштаби, хоча йому було нелегко.
Як блондинці вдалося рухатися далі, коли її фігура набрала зайві кілограми і особливо як їй вдалося скинути не менше 35 кілограмів ?
Згідно з біографією НАДІЯ ДЕ ЛЮКА вивчала ЗОВНІШНЮ ПОЛІТИКУ І ДИПЛОМАЦІЮ в РУМУНСЬКОМУ ДИПЛОМАТИЧНОМУ ІНСТИТУТІ.
Другий факультет - це ПУБЛІЧНА АДМІНІСТРАЦІЯ в УНІВЕРСИТЕТІ БУХАРЕСТУ.
І ще один ступінь магістра в галузі адміністрування та публічної політики завершено в 2017 році.
NADIA також є власником салону розкоші DE LUCA SALON. Якщо БУТИК ДЛЯ ВОЛОССЬ DE LUCA.
Дами з шоу-бізнесу переступили поріг салону NADIA. Найкрасивішою акцією з усіх видів розширень виступила компанія GINA PISTOL.
NADIA також є консультантом з питань краси та одягу.
Правильно, спосіб життя НАДІА змінився, пропагуючи дієту, здатну повернути вас у форму.
НАДІА звикла блукати по світу.
Літо - її улюблена пора року. Він колядував і дійшов до найкрасивіших пляжів ДУБАЙ, КІПР, АМЕРИКА, ДОМІНІКАНСЬКА РЕСПУБЛІКА.
Місця мрій, ексклюзивні локації, найпопулярніші ресторани та кафе у світі.
Смілива НАДІЯ побралася в 2014 році зі своїм хлопцем АЛЕКСОМ. Вона була вражена зухвалістю просити свого чоловіка одружитися з нею унікальним способом.
Красива блондинка організувала день народження свого хлопця у підходящому місці.
На екрані ресторану ALEX він побачив свою дівчину, одягнену у весільну сукню. І не тільки це, але він грав на фортепіано, а потім виконував належне прохання.
Як міг ALEX не сказати ТАК на такий запит? НАДІЯ каже, що заповіт зіграв важливу роль у її житті.
І який приклад може бути красномовнішим, ніж можливість втратити 35 кг після перенесеної великої травми?
Давайте подивимось дієтичне меню NADIA DE LUCA.
План дієти ЛУКА НАДІЯ
Почніть день зі склянки теплої води або настою лимонного чаю. Порція вівсяних пластівців. Свіжий фрукт.
Непогано було б з’їсти 1-2 яйця в вареному або смаженому вигляді. Не можна пропускати перець, моркву та огірки невеликими порціями.
б) На СМАТ де дозволено приблизно жменю кеш'ю, бразильські горіхи теж корисні. ОБІД
На кожен обід ви не повинні пропустити порцію риби або, відповідно до ваших уподобань, морепродукти, заправлені салатом з дикого рису.
Другий перекус стане насолодою келихом свіжого смузі.
Вечеря повинна бути легкою. Вам дозволено зелений салат і трохи сиру халумі. Цей козячий сир також дозволений, якщо ви дружите з цим сиром.
Дотримуйтесь відстані чотирьох годин між основними прийомами їжі та двох-трьох годин між перекусами.
Жодна дієта не робить своєї роботи, якщо ви не відвідуєте спортзал. Вам потрібен спокійний сон, щоб ви могли збільшити обмін речовин.
Без APA ніщо не працює. Поступово потрібно досягати 1,5 - 2 літрів води.
Не забувайте про вітаміни, які допомагають вам мати гарне волосся. Коктейль з вітамінів з вітаміну B1, B2, B3, B6, B12, B7 та L-CISTINE через харчові добавки.
І не забувайте захищати волосся від сонячних променів і остерігайтеся надмірної укладання волосся.
Очевидно, НАДІЯ любить красиві місця, їй належала NOVA RESIDENCE лише в минулому.
НАДІЯ вирішила припинити вживання м’яса та перейти на сиро-веганську дієту.
Але він насолоджується вишуканими французькими стравами. З точки зору жіночої краси, НАДІА оголосила себе шанувальницею легендарного БРИГІТ БАРДО.
НАДІЯ слухає музику ОРНЕЛЛЕЙ ВАНОНІ, ЛАНА ДЕЛЬ РЕЙ та СЕБАСТІАН ТЕЛЬЄ.
НАДІЯ подолала всі перешкоди та важкі моменти.
Чому? Бо йому завжди вдавалося побачити повну сторону склянки. Зберігати оптимізм.
Тому що НАДІЯ каже, що вона народилася ПЕРЕМОЖНИКОЮ.