Блакитна вода, новий напій, що моментально розслабляє - Elle
Ми це добре знаємо, дієта впливає на наше тіло, шкіру, самопочуття. Звідси важливість збалансованого харчування, а також вживання певних харчових добавок або корисних настоїв. Що нового на даний момент? Блакитна вода. Це настій, розроблений фітотерапевтом Агатою Новей, яка випустила в США книгу про адаптогенні рослини. Кесако? Рослини, здатні регулювати наше тіло в умовах різних джерел стресу. Вона пропонує безліч рецептів з цих рослин, щоб принести добробут і спокій, включаючи знамениту блакитну воду.
Суміш лаванди і святого базиліка
В інтерв'ю для сайту "Ну і добре" Агата розкриває рецепт блакитної води на основі Тулсі, рослини з Індії, яку також називають святим базиліком із розслаблюючими та тонізуючими властивостями та лавандою, здатною заспокоїти нервову систему. Вона замочила все це у воді і випила цю їжу, коли їй потрібно було очистити: «Тулсі має незаперечні якості для підняття духу, а лаванда заспокоює атмосферу. Тож [блакитна вода] ідеальна, коли ти з друзями », - говорить Агата. Щось, щоб вразити всіх наступним аперитивом без алкоголю.