Блискавична дієта, що ви втрачаєте 2 кілограми всього за 3 дні Думка
Блискавична дієта - це дієта, яка при строгому дотриманні приносить бажані результати за дуже короткий час. Однією з таких відомих дієт є дієта з огірками.
Огіркова дієта дасть вам надзвичайно швидкі результати, а огірки будуть інтенсивно зволожувати вашу шкіру, боротимуться із затримкою води в організмі та стимулюватимуть ваш обмін речовин.
Дієта для схуднення з огірками не має складного плану дієти і передбачає, перш за все, виключення з раціону гідрованих жирів та висококалорійних продуктів, а також відмову від алкоголю та соків. Крім того, протягом 3 днів дієти заборонено їсти м’ясо або молочні продукти. Натомість ви можете насолоджуватися великою кількістю огірків, вони мають дуже мало калорій (13 калорій/100 гр.). Можна їсти салати зі свіжих овочів, до яких потрібно додати огірки.
Огіркова дієта не рекомендується більше 3 днів, і врешті-решт корисно не відновлювати нездорову їжу, оскільки дієта схильна до ефекту йо-йо, і ви можете повернути втрачену вагу.
Дізнайтеся більше про огірковій дієті ТУТ.