Блог Бордо - J; протестували люксопунктуру в Бордо
Поділіться
Привіт, сподіваюся, у вас були хороші канікули. Зі свого боку, це зробило мені найбільше блага і дозволило розслабитися, провести час із родиною та відпочити від блогу. Тож ми зустрічаємось сьогодні, щоб поговорити про люксопунктуру та сеанси з Сонею Робіно, натуропатом у Бордо.
Справді, Соня практикує люксопунктуру та натуропатію в Бордо. Закінчила C.E.N.A Роберта Массона (Центр викладання прикладної натуропатії). Вона також тримає Так здоровий блог на якому вона представляє переваги натуропатії та дає поради щодо збереження життєвих сил та збереження здоров’я.
Кілька тижнів тому, перед літніми канікулами, Соня запропонувала мені спробувати люксопунктуру . Я раніше чув про акупунктуру, але не знав цього методу. Крім того, з цікавості я погодився протестувати кілька сеансів люксопунктури.
Люксопунктура насправді є безболісною альтернативою акупунктурі. Як і акупунктура, вона стимулюватиме рефлекторні точки в тілі, але за допомогою інфрачервоного стилуса . Для початку практикуючий (тут Соня натуропат) використовуватиме цей інфрачервоний стилус для дії на точки аурикулотерапії (на рівні обох вух). Тоді він буде діяти на акупунктурні точки (обличчя, руки, живіт, стегна, ступні тощо). Потім вона закінчить, діючи цим стилусом на рівні голови. Під час сеансу люксопунктури болю не відчувається. Тільки легке відчуття розсіяного тепла.
Інфрачервоний стилус, що використовується для люксопунктури
Цей неінвазивний метод використовує інфрачервоне світло замість голки для стимулювання певних точок акупунктури в організмі для відновлення функціонального балансу органу . Справді, люксопунктура може допомогти нам подолати певні проблеми, такі як стрес, порушення сну, позиви до їжі або проблеми з концентрацією уваги. Цей безболісний метод також зарекомендував себе як супровід при схудненні, як частина дієти або збалансування їжі.
Будьте обережні, однак, люксопунктура не призначена для вагітних жінок та людей із судомними розладами. Діти можуть спробувати цей метод з 6 років у супроводі батьків (при тривожних розладах або на додаток до збалансованого харчування, наприклад, лікаря).
Тож я розпочав свої перші секції люксопунктури наприкінці червня, перед літніми канікулами. Для мене це було подолати харчові потреби. Дійсно, як тільки стає сірим або що у мене трохи напружений або похмурий день, я компенсую випічкою. Печиво, морквяний пиріг, банановий хліб, гарячий шоколад. Я легко піддаюся цим маленьким солодощам. Так само для солоного з веганськими піцами та щедрим шаром пряної олії, який я додаю щоразу. Так, навіть будучи веганом, я не дозволяю собі голодувати ^^. Але як і у всіх дієтах, не перестарайтеся з добрими речами. І я використовував і зловживав цілу зиму ... Бам! На 3,5 кг більше на вазі. Тож 3,5 кг, скажете ви мені, це не велика проблема. Але коли ти усвідомлюєш, що зовсім не вписуєшся у свій одяг, окрім легінсів та світшотів, це дратує ...
Натуропатія та люксопунктура в Бордо
Крім того, коли Соня, Натуропат у Бордо, запропонувала мені спробувати 5 сеансів люксопунктури, я хотів спробувати з цікавості. Але я вам це визнаю, не вірячи в це ... За винятком того, що з другої сесії моє бажання морозива та тортів зникло. Так само для піци. За порадою Соні я прийняла більш здорову дієту з великою кількістю овочів та бобових, трохи тофу і тире горіхової олії. Це мій улюблений і багатий на омегу 3. Фрукт на смак після того, як перетравив мій обід. Що стосується сніданку, то жодної веганської випічки, крім сухариків з кров’ю та вегетаріанськими сухарями (вегетаріанське масло), а також кукурудзяних пластівців без гречаної цукру в супроводі із сухофруктів.
Натуропатія та люксопунктура в Бордо
Врешті-решт, я схуд на 1,5 кг, не позбавляючи себе, оскільки більше не відчував раптової тяги до солодкого. З іншого боку, ці секції люксопунктури також мене дуже розслабили і дозволили мені мати більш спокійні та менш жорсткі стосунки зі своїм тілом . Так, у мене є фігури та невеликий хак. Але я беру це на себе і живу зараз добре. Це також дозволило мені провести більш спокійне літо, не комплексуючи в купальнику. Сьогодні я продовжую сеанси люксопунктури з розрахунку один раз на місяць, щоб зберегти корисні наслідки та не впасти назад у свої помилки. Коротше кажучи, я міг би також сказати вам, що я дуже задоволений результатом.
Для тих, хто хотів би відкрити люксопунктуру із Сонею, натуропатом у Бордо, її контактні дані можна знайти нижче: