Блог додаткової альтернативної медицини
Автор: Антуан Ді Нові Дата: 8 липня 2015 р
Сон - одна з найкращих речей у житті, оскільки вона дозволяє відпочити, відновитись, зупинитися ... але ви все одно повинні мати можливість добре спати. І так, стрес, тривога, постійні думки, турботи порушують сон. З деякими симптомами, такими як біль у спині та головний біль, безсоння стало основним елементом людського життя. Між тими, хто не може заснути, тими, хто не хоче лягати спати, і справжніми безсоннями, яку стратегію слід прийняти, щоб покласти край безсонні. Серед ефективних щадних методів лікування шиацу дає дуже хороші результати. Шиацу діятиме на механічний вимір, попередньо знімаючи м’язову та нервову напругу. Тоді шиацу «вирішить», щоб збалансувати енергії, які не циркулюють, погано або занадто багато в організмі. Опираючись на ті самі меридіани, що використовуються в акупунктурі, практикуюча здійснюватиме тиск на певні точки людського тіла.
Автор: Антуан Ді Нові Дата: 30 червня 2015 р
Автор: Антуан Ді Нові Дата: 29 червня 2015 р
Автор: Антуан Ді Нові Дата: 10 червня 2015 р
Серед естетичних пошестей, особливо у жінок, целюліт на першому плані! То які рішення для боротьби з целюлітом? Целюліт - це фізіологічні зміни в розподілі жиру, збільшені в гіподермі стегон, сідниць і стегон. Шкіра має так званий вигляд «апельсинової кірки». Причини целюліту численні: погана циркуляція крові та лімфатичної системи, відсутність фізичних вправ, занадто багата дієта, стрес або депресія, генетичний фактор, гормональний дисбаланс. Втратити целюліт на стегнах, на стегнах або на сідницях можна, працюючи над кількома осями. Добре адаптувати свій раціон, займатися фізичними навантаженнями (плавання, біг, скакалка, наприклад), відвідувати курси релаксації, щоб знизити рівень стресу (наприклад, софрологія, гіпноз). Шиацу включає в себе методи масажу, які дозволять боротися і брати участь у виведенні накопиченого жиру. Шиацу діє, з одного боку, на кровообіг, а з іншого - на дренаж тканин. Хороші результати можна отримати, оскільки шиацу підбадьорить шкіру.
Автор: Антуан Ді Нові Дата: 4 червня 2015 р
Американські індіанці, єгиптяни та китайці боролися проти болю, масажуючи, серед іншого, точки, розташовані на долонях рук і підошвах ніг. Ці точки, які називаються «рефлекторними зонами», використовуються в дотиках або масажних техніках. Шиацу - це найвище мистецтво дотику. Це дозволяє діяти на поверхню, але також (і перш за все) в глибині завдяки дії великих пальців у вигляді тиску.
Шиацу (пальцеві преси) знаходиться на півдорозі між терапією голковколювання та спалювання мокса у поєднанні з теорією життєво важливих точок та надмірною механізацією західної медичної науки. Шиацу прагне пробудити сили самовилікування, властиві людському тілу. Шиацу може втручатися у фізіологічні функції та різні системи: підбадьорюючий стан шкіри, розслабляючи м’язи, стимулюючи кровообіг, регулюючи нервові функції, контролюючи ендокринну систему, кісткову систему та травну систему.
Сила шиацу полягає в тому, що він швидко знімає біль, не поглинаючи хімічні речовини. Немає питання стигматизувати або судити про прийом лікарських засобів, оскільки вони необхідні або навіть необхідні під час сильних запальних криз або сильних інфекційних ризиків (бактерії, мікроби).
Однак очевидно, що регулярна практика самошиацу (самомасажу) та лікування шиацу (від 3 до 5 сеансів на рік) дозволяє уникнути побічних ефектів, пов’язаних з хімією, та допомагає підтримувати певну життєву силу.
Автор: Антуан Ді Нові Дата: 30 травня 2015 р
Семінари шиацу 2015 року в Пуатьє, в Сен-Бенуа, в Буксеролях:
- Майстерні шиацу в Dojo les Chardonnerets Impasse des Chardonnerets 86280 Сен-Бенуа
Дивіться карту тут
- Тема " спеціальне самошиацу на собі: вправи робити самостійно ":
Субота, 18 квітня і Субота, 13 червня Від 14.15 до 16.30/доросла ціна: 15 євро (для членів) та 25 євро (для тих, хто не є членом), ціна для одинокої дитини: 5 євро. Семінар відкритий для всіх (діти старше 7 років та дорослі різного віку, початківці)
- Тема " спеціальне шиацу на двох: вправи робити в парах ":
Субота, 25 квітня і Субота, 20 червня з 14.15 до 16.30/ціна для дорослого: 15 євро (для членів) та 25 євро (для осіб, що не є членами), ціна для одинокої дитини: 5 євро. Семінар відкритий для всіх (дітей старше 7 років та дорослих різного віку, початківців
- Семінари з йоги та шиацу (З 14:00 до 17:30, ціна 40 євро) на Maison des 3 Quartiers у Пуатьє
- 04 жовтня 2014 року
- 06 грудня 2014 року
- 07 лютого 2015 року
- 11 квітня 2015 р
Майстерня йоги та шиацу "Діскавері" 06 червня 2015 року до Будинок проектів у Буксеролле
Дивіться карту тут
Автор: Антуан Ді Нові Дата: 30 травня 2015 р
Травень, червень, ключовий час для складання іспитів для учнів середніх шкіл та коледжів. Стрес і тривога в розквіті сил! Отже, як зробити так, щоб ви залишались зосередженими у своїх відгуках? Як керувати своїми емоціями та переконатись, що склав іспити (у будь-якому випадку, поклади всі свої шанси на свій бік)? Підводячи підсумок, як переконатись, що вас не задушить або не паралізує стрес та тривоги моменту ?
Софрологія та шиацу є одними з 2 найефективніших методів подолання цих випробувань. Софрологія допоможе вам перефокусуватись. Вона буде супроводжувати вас практикою простих дихальних вправ. Софрологія збільшить вашу концентрацію уваги та пам’ять, додавши дихальні вправи та візуалізації (розумові образи). Шиацу допоможе вам відпустити, послабить м’язову та нервову напругу. Шиацу розслабить вас глибоко (кращий сон, апетит, регуляція емоцій тощо). Це зарядить вас енергією і обмежить загальну втому.
Автор: Антуан Ді Нові Дата: 5 травня 2015 р
Такі сеанси, як акупунктура або шиацу, часто допомагають краще підтримувати звичайні методи лікування або навіть роблять їх більш ефективними. Це, безсумнівно, чому додаткова альтернативна медицина (CAM) вивчається все більше і більше в університетських наукових кафедрах.
Нині визнано кілька аспектів, коли з’являються чіткі зростаючі докази. Наприклад, буває, що природна медицина пропонує рішення, де сучасна медицина не знає, як відповісти (у будь-якому випадку запропонувати); ми можемо навести сферу лікування алергії та непереносимості.
Нарешті, головним компонентом САМ є, звичайно, його грізна дія у галузі профілактики. Кращим підходом є комплексний підхід до здоров'я, але також персоніфікований. Ми вивчаємо галузь, яка є ключовим поняттям, якому сприяють різні дані: їжа, сон, робоче середовище, спосіб життя ...
Автор: Антуан Ді Нові Дата: 30 квітня 2015 р
Ось відео-тизер на тему щадної терапії та особливий акцент на шиацу. Знайдіть усі програми, що проводяться професіоналами з добробуту (харчування, релаксаційна терапія, шиацу тощо). На цьому відео присутні на знімальному майданчику Карол Серрат і Мішель Одул. Щоб побачити та переглянути відгук на моєму каналі добробуту.
Автор: Антуан Ді Нові Дата: 27 квітня 2015 р
А чому б не пройти курс навчання шиацу? Перш ніж займатися, спочатку потрібно потренуватися. Практикувати шиацу - це обрати вивчення мистецтва здоров’я, способу життя, здорового способу життя. Нащадок бойових мистецтв і Кампо, шиацу був створений в Японії на основі традиційної китайської медицини (амма) та західних масажів. Шіацу, поза численними та різноманітними техніками, перетворений на справжнє мистецтво, що дозволяє розслабити психічну та фізичну напругу. Але не тільки тому, що в основі шиацу лежить біомеханіка, тобто анатомія людини та енергетика, тобто циркуляція Кі по меридіанах, що використовуються в акупунктурі. Шіацу - це чудовий спосіб вдосконалити себе, вивчивши певні технічні прийоми тіла та придбавши кращі почуття особистого тіла.
Курси шиацу пропонуються в Пуатьє і орієнтовані на різну аудиторію - від початківців до йоги, вчителів цигун, викладачів фізичного виховання, боксу, гімнастики до косметологів, перукарів та масажистів у спа-процедурах та таласотерапії ... Робота з шиацу дозволяє вам розширити область своїх навичок та створити справжню додану освітню цінність у своїх стосунках із собою та іншими.
Щоб дізнатись більше про навчання шиацу в Пуатьє, відвідайте веб-сайт асоціації Поіту Шиацу, натисніть тут
Автор: Антуан Ді Нові Дата: 16 квітня 2015 р
Між білковими дієтами та рекламою для схуднення заглушають гасла на кшталт: «їжте 5 фруктів та овочів на день» або «органічні продукти корисні для вашого здоров’я», не кажучи вже про «молочні продукти - ваші друзі на все життя». Як його знайти? Як переконатися, що ви їсте достатньо, але здоровим і, перш за все, стійким способом, що дозволяє вам утримувати належну вагу. Як переконатися, що веселимося і робимо «добро» нашому тілу. Насправді кожна людина має свою власну точку зору на цю тему. Між людьми, які харчуються органічними продуктами, макробіотиками та спеціалістами зі шкідливою їжею, між вегетаріанцями, веганами та м’ясоїдами людський підхід до теми харчування та харчування в цілому справді множинний. Китайська енергетична дієтологія, зі свого боку, має дуже цікавий підхід, оскільки вона проста, оригінальна та ефективна.
Простий, тому що він не бере заручників, як і інші методи, за допомогою обрамлення (розчарування?) При взяті химерних і суворих продуктів, таких як цукерки тієї ж марки. Китайська дієтологія ґрунтується на принципах здорового глузду: потурати собі і лікувати себе їжею.
Оригінальний, оскільки він базується на різних уявленнях про методи, що враховують все, жири, білки, вуглеводи, натрій (будьте обережні, щоб не вживати більше 5 г солі на день). Енергетична дієтологія говорить нам про прагматичну поезію, методи приготування їжі, візуальні ефекти, смаки.
Ефективний, оскільки він має віддачу від досвіду в кілька тисяч років щодо того, що називають продуктами харчування. Тому що існує зв’язок між тим, що ви їсте, та станом здоров’я людини.
Автор: Антуан Ді Нові Дата: 30 березня 2015 р
Медичні інновації та цілісна медицина: голковколювання, шиацу
Вірджіні Турне, біолог та дослідник політології з CNRS, розробляє статтю в журналі «Humaines» № 38 під назвою «Людина завтрашнього дня коштуватиме 3 мільярди? Сфера медичних інновацій, схоже, відкриває грандіозні перспективи щодо здатності до ремонту» людське тіло. Автор висвітлює певні обіцянки добробуту, «продані» інноваційною медициною, що приводить нас до людини-кіборга та його суперечностей, таких як відсутність певних захворювань, таких як рак, які були відомі давно. Паралельно повідомляється про цілісні підходи та переваги, отримані акупунктурою та шиацу.
Автор: Антуан Ді Нові Дата: 4 березня 2015 р
Автор: Антуан Ді Нові Дата: 2 березня 2015 р
У новинах про керівництво та працевлаштування студентів Studyrama присвячує статтю поточному розквіту альтернативної медицини. Після акупунктури та гомеопатії французи розширюють поле експериментів з точки зору релаксації та профілактичного догляду. Все більше людей звертаються до цих альтернативних ліків, щоб заспокоїти свій стрес, кинути палити або боротися зі своїми незначними захворюваннями. Серед цих так званих "м'яких" технік Studyrama виділяє 2 методи розслаблення, що використовуються в практиці м'якої терапії SoShiatsu, розташованій у Пуатьє: софрологія та шиацу.
кінезіологія (цілісний метод, що дозволяє перевірити та виправити дисбаланс в організмі) та рефлексотерапія (метод з китайської медицини, який полягає у наданні тиску на рефлекторні точки, розташовані в стопах, кожна з яких має понад 7000 нервових закінчень, або кисті або обличчя) заповніть список.
Автор: Антуан Ді Нові Дата: 8 лютого 2015 р
Окрім загальної ефективності, однією з сильних сторін шиацу є те, що воно поєднує в собі методики тиску, які можна виконувати як на приймачі, так і на самому собі. Ці методи, які називаються самошиацу або самошиацу або саморегулювання шиацу, дозволяють вам користуватися власним тілом і на (щоденній) практиці виявляти, які частини вашого тіла у хорошому стані, які потребують уваги, як лікувати хворі частини, як запобігти розвитку хвороби та як створити програму охорони здоров’я, яка складається для себе та для себе. Особливо важливо заохочувати дітей виконувати щоденні вправи шиацу, які покращать їх статуру та наберуть більшої сили в період зростання.
Автор: Антуан Ді Нові Дата: 19 січня 2015 р
У випуску 384 журналу Student Шиацу виділено серед ефективних методів, що дозволяють студентам старших класів та коледжів краще управляти своєю напруженістю. Стаття починається з уявлень про вузлуватий живіт, обгризені нігті, безсоння або навіть про те, що гору дарма! Цей бізнес підтверджений переліком порад щодо зменшення напруженості. Засоби лікування здійснюються через організацію та передбачення, потім через практику релаксації, дихання та медитації. Все, що вам потрібно зробити, це вибрати один із цих методів: йога, яка походить з Індії, ци гун, яка походить з Китаю, софрологія, яка походить з Європи, або шиацу, яка походить з Японії ...
Автор: Антуан Ді Нові Дата: 2 січня 2015 р
Ось 2015 рік, який буде для тих, хто глибоко бажає його процвітаючого року у всіх відношеннях. Невдовзі Китай святкуватиме цей новий рік Деревної Кози. Але ми все ще взимку, енергія нирок особливо затребувана. Вигідно мати хорошу енергію, щоб протистояти цьому сезону, а також зберігати енергію, необхідну для наступних сезонів. Перш ніж захворіти (а так застуда, риніт, фарингіт, бронхіт, гастроентерит та інший грип знаходяться в центрі уваги в цей період!), Пам’ятайте про відпочинок, уникайте надмірних фізичних навантажень, притискайте свій сон, куштуйте каштани, каштани, фісташки та несолені горіхи, пийте супи, бульйони, гарячі чаї, регулярно зігрівайте спину, розтираючи її руками, і не забувайте накриватися відповідними аксесуарами (шапочка, шарф, рукавички).
Автор: Антуан Ді Нові Дата: 6 листопада 2014 р
Точковий масаж, який також називають точковим масажем або ручною акупунктурою, застосовує ті ж принципи, що і акупунктура, але без голок ... Таким чином, терапевт діє на циркуляцію енергії і відновлює баланс, забезпечуючи загальне самопочуття, стимулюючи певні точки на тілі, пальцями. Це робота над меридіанами, спрямована на відновлення енергетичного дисбалансу людини. Дигітопунктура полягає у проведенні рухів тиском пальцями уздовж нервових ланцюгів, щоб загалом стимулювати тіло та органи, які можуть бути втомленими. Сеанс дигітопунктури використовується більше для профілактики, але він також може мати лікувальну роль, підбадьорюючи або розсіюючи енергію цільової системи.
Автор: Антуан Ді Нові Дата: 26 серпня 2014 р
Ви ще не пробували японський метод боді-шиацу? Побалуйте себе відкриттям процедури шиацу на ергономічному стільці. Це відкрите лікування є першим щадним підходом; це дозволяє розслабитись та загально енергетизувати спину, шию, руки та кисті. Побалуйте себе цим подарунком шиацу своєму тілу, лікування триває 20 хвилин і коштує 20 євро, тому не соромтесь, перейдіть на сторінку контактів ...
Автор: Антуан Ді Нові Дата: 9 липня 2014 р
Семінар "Відкриття" з йоги та шиацу 05 липня 2014 року в Maison des Projets у Буксеролле (на чолі з Вірджині, викладачем йоги та Антуаном, практикуючим шиацу).
Семінар (тривалість з 14:00 до 17:30, ціна 40 євро) буде зосереджений на таких темах:
- Енергетична робота, зосереджена на акупунктурних меридіанах
- Пози йоги працюють (Шавасана…)
- Дихальні вправи
- Кістково-суглобові розтяжки
- Зміцнення сухожиль
- М'язово-скелетна гнучкість
- Поліпшення системи кровообігу