Блог - Піст навесні, ідеальна природна техніка для відновлення

ідеальна

Голодування навесні, ідеальна природна техніка для відновлення.

Цей час перерви у травленні, зайнятий усіма релігіями, спрямований на те, щоб наша травна система відпочила і допомогла нашому тілу відновити себе з фізичної, фізіологічної, психологічної та духовної точок зору.

Але що відбувається конкретно, коли ми постимо ?

З кожним травленням наше тіло витрачає від 30 до 50% своєї енергії на перетравлення. Поки ми їмо, не роблячи великих перерв між кожним прийомом їжі (від 4 до 5 годин для середнього травлення), наш шлунок постійно перетравлюється і, отже, працює.

Силою це виснажує організм, створює запалення, втому, надмірну вагу, метаболічну та психічну.

Отож, забезпечуючи собі період травного відпочинку, наше тіло може використовувати свою енергію там, де тілу це потрібно. очиститися і дозволити нашим клітинам добре оновлюватися, отже, значення сну для нашого здоров’я.

НЕнаш організм використовує свої запаси, щоб перетворити їх у паливо. Справді, той факт, що ми більше не забезпечуємо паливом наш організм, cвін використовуватиме власні клітини та резерви для самостійного харчування.

У наших м’язах і печінці наш організм зберігає глікоген, щоб мати змогу виділяти глюкозу (цукор) у кров, як тільки нам потрібна енергія. Коли його запаси вичерпуються приблизно через 3 дні голодування, організм починає створювати власне паливо. і для цього він спочатку використає все, що у нього є в надлишку: жири, токсини та накопичені відходи, щоб перетворити їх у "їжу".

Цей механізм дає можливість безпосередньо не атакувати наші найблагородніші тканини, білки, ферменти, м’язи, гормони, нейромедіатори. У той же час організм також почне створювати жирні кислоти, які наші нейрони повинні підживлювати, це механізм створення кетонових тіл, які мозок дуже любить.

Коли ми захворіли, доцільно відтворювати те, що роблять наші друзі-тварини: тобто швидко і спати. Спати, коли ви зайняті професійною діяльністю, не завжди можливо, навпаки, лягати спати! І пийте бульйон теж. Отже, це дозволяє нашому імунітету мати 100% нашої енергії для боротьби зі злом, яке послаблює нас, і не використовувати його для перетравлення їжі.

Існують різні способи посту.

* Переривчасте голодування: голодування з 10 до 16 години дозволяє відпочити травній системі. Робити це один день на тиждень - це чудовий спосіб підтримувати свою вагу в тонусі і усунути надлишки, які ви робите протягом тижня.

* Водне голодування: голодування, продовжуючи забезпечувати воду водою, настоями або овочевими соками, багатими мінералами, вітамінами та мікроелементами. Це дозволяє не врівноважувати іонний обмін (кальцій, калій) і дозволяє організму краще управляти цим детоксикацією.

Це особливо те, що пропонує піст "Бучінгер", який базується на щоденному овочевому бульйоні.

Голодування - це найвища техніка детоксикації. Тож жити йому добре бажано, щоб за вами стежив медичний або середній медичний працівник, оскільки це не рекомендується просто комусь. Дійсно, діти, вагітні або жінки, які годують груддю, люди з виразкою, а також люди, які дуже втомилися або мають дуже низький життєвий тонус, не можуть практикувати цю техніку.

* Нарешті, тривалий піст понад 7 днів, що вимагає медичної консультації та контролю.

Найкраще це робити раз на рік навесні.

Щоб воно було добре досвідченим та ефективним, слід виконати кілька кроків:

- Ми почнемо за тиждень до посту до їжі, під час якого поступово усуваємо всі запальні джерела їжі, такі як кава, алкоголь, тютюн, клейковина, червоне м’ясо та потроху злакові, бобові та нежирне м’ясо.

- Це дозволяє ввійти в тиждень посту більш щадним чином, щоб не зазнати занадто сильної кризи зцілення. Лікувальний криз схожий на сильний головний біль, тахікардію, падіння артеріального тиску та будь-які інші незручності.

Протягом цього тижня важливо слухати своє тіло та його стан втоми. Це слід робити в розслаблюючій обстановці і, якщо це можливо, далеко від дому у спеціально відведеному місці, щоб повноцінно прожити його в супроводі професіоналів, які підтримають вас у чутливі фази.

- Нарешті, третій тиждень присвячений відновленню їжі, мова йде про поступове введення їжі при дотриманні певного протоколу, щоб тіло не було в шоці від отримання їжі знову. Цей процес голодування повинен супроводжуватися гігієнічними прийомами, такими як клізми товстої кишки, щоб не утримувати в собі відходи нашої їжі або токсини, які виводить наш організм.

Це час для себе, який дозволяє тілу та розуму очиститися. Це родова техніка, яка заслуговує на досвід за допомогою натуропатів або під наглядом лікаря для тривалої молодої дитини.

Поради, наведені в цій статті, жодним чином не замінюють персоналізовані медичні поради.

Олівія Хакін
Натуропат спеціалізується на фен-шуй

Категорії

Фільтри

Наші останні статті

  • доставка протягом 2 робочих днів
  • безкоштовна доставка від 50 €
  • Безпечна оплата
  • обслуговування клієнтів
    04 74 64 04 87

Підпишіться на розсилку

Інформація

Дієтарома

  • Історія про Дієтарому
  • Цінності та зобов’язання
  • Пристрасна команда
  • Фіто-фірмові страви
  • Цибулини повний концентрат рослин
  • Продукти бджільництва
  • Новини та акції

Наші гарантії

Наші Послуги

Політика конфіденційності
Стаття 1 - Інформаційні технології та свободи

Наша компанія збирає особисту інформацію про вас під час створення вашого облікового запису клієнта. Ці дані фіксуються у файлі клієнтів Компанії.

Компанія обробляє особисту інформацію Клієнта у прозорий та безпечний спосіб. Ця інформація дозволяє нам виконувати операції, пов'язані з замовленнями та поставками, управлінням споживачами, пошуком, розробкою комерційної статистики, управлінням запитами на право доступу, виправленням та `` опозицією '', управління неоплаченими рахунками та судовими спорами, управління рекламні операції, управління повідомленнями.

Ці дані можна використовувати для надсилання інформації та рекламних пропозицій від нашої компанії, відмовитись від яких ви можете в будь-який час, знявши прапорець біля опції Мій акаунт/Керування моєю сторінкою підписки на розсилки.

Правовою основою такої обробки даних є виконання цих Загальних умов продажу.

Пошукові операції, пов’язані з подібними товарами та продуктами, базуються на законних інтересах нашої компанії.

Інші пошукові роботи проводяться на основі вашої згоди.

Ця інформація суворо призначена для назви Компанії та групи компаній, до якої вона належить, і не продається третім особам. Компанія гарантує, що лише уповноважені особи від імені компанії можуть отримати доступ до персональних даних Клієнта, коли такий доступ необхідний для здійснення комерційних відносин. Постачальники послуг та/або субпідрядники можуть бути одержувачами персональних даних, суворо необхідних для виконання послуг, які Компанія довірила їм (наприклад: доставка замовлень, оплата через Інтернет). Усі особи, що мають доступ до даних Клієнта, зобов'язані дотримуватися конфіденційності та підлягають дисциплінарним заходам та/або іншим санкціям, якщо вони не виконують ці зобов'язання.

Компанія може вимагати передавати цю особисту інформацію в разі законних запитів державних органів та судових службовців, які мають законне право на її отримання, зокрема для задоволення вимог щодо національної безпеки, боротьби з шахрайством або застосування закону.

Ваші дані будуть зберігатися лише протягом часу, необхідного для досягнення вищезазначених цілей, і відповідно до правових правил зберігання, що застосовуються в комерційних справах.

Відповідно до положень Закону про захист даних від 6 січня 1978 року (із змінами) та Загальних положень про захист даних, ви маєте право доступу, виправлення, перенесення та видалення своїх персональних даних.

Ви також можете вимагати обмеження обробки даних, що стосуються вас. Щоб отримати додаткову інформацію або скористатися своїми правами, пишіть на THERA SANA 9 avenue des granges Bourg de Thizy - 69240 Thizy-les-Bourgs.

У вашому запиті повинні бути вказані ваше ім’я (імена), ім’я (імена), номер клієнта та копія вашого документа, що посвідчує особу. Ви також можете з законних причин виступити проти обробки даних, що стосуються вас, і мати право відкликати свою згоду в будь-який час, коли обробка персональних даних, яка впроваджується, базується на ній.

Нарешті, у вас є можливість подати скаргу до компетентних наглядових органів з питань захисту персональних даних.

Цей веб-сайт використовує файли cookie. Продовжуючи переглядати веб-сайт, ви погоджуєтесь використовувати наші файли cookie. Для отримання додаткової інформації див. Нашу Політику щодо використання файлів cookie. X