Блог ProteinHouse - Оксид азоту
Теги:
Що таке оксид азоту?
Оксид азоту утворюється, коли організм розщеплює аргінін - газ, який змушує клітини взаємодіяти між собою. Харчові добавки категорії "оксид азоту" насправді містять аргінін, який ми природно знаходимо в крабах, м'ясі, шпинаті чи інших продуктах харчування.
Далі ми поговоримо про функції, які має оксид азоту в нашому організмі.
Циркуляція та оксигенація
Оксид азоту відіграє важливу роль у кровообігу та регулюванні функцій мозку, легенів, печінки, нирок та шлунку.
Вивільнення адреналіну
Оксид азоту бере участь у виділенні гормонів, особливо адреналіну.
Культуристи вводять оксид азоту, щоб підвищити ефективність організму у виконанні цих функцій. Краща циркуляція означає швидший та ефективніший транспорт поживних речовин у м’язи, які працюють під час підняття тягарів. Отже, після споживання оксиду азоту, ви зможете піднімати важкі ваги, а також брати участь у довших тренувальних заняттях.
Відновлення та перекачування
Вживання оксиду азоту, а також білків і вуглеводів після тренування впливає на швидке відновлення організму. Поліпшення кровообігу та ефективніша робота органів дозволяє клітинам засвоювати поживні речовини, необхідні для відновлення м’язової тканини.
Введений перед тренуванням оксид азоту забезпечує кращу прокачку, кращу судинність, впливаючи на розмір і форму судин.
Захист серця
Лауреат Нобелівської премії Дослідник оксиду азоту Луї Ігнарро каже, що оксид азоту - це "природний спосіб запобігання інфарктам та серцевим хворобам".
Організм природним чином виробляє оксид азоту, використовуючи амінокислоти аргінін та цитрулін. З віком ваше тіло втрачає здатність виробляти ці амінокислоти та синтезувати їх в оксид азоту. Доведено, що добавки є корисними, оскільки таким чином оксид азоту в організмі доводиться до оптимального рівня.
Збільшення міцності
Оскільки оксид азоту є хімічним передавачем, він продемонстрував свою ефективність у збільшенні міцності. Спеціалістичні дослідження показали, що люди, які приймали оксид азоту, мали набагато кращі результати, ніж ті, хто отримував "лікування плацебо".
Що слід врахувати перед споживанням оксиду азоту?
- Хоча дослідження вказують на відсутність побічних ефектів від споживання оксиду азоту, перед вживанням таких добавок рекомендується проконсультуватися з фахівцем.
- Дослідники не встановили точного значення при оцінці рекомендованої добової дози. Залежно від марки та продукту, значення відрізняються від 3 г до 20 г на добу.
Якщо ви також вирішили покращити свої спортивні показники за допомогою харчових добавок на основі оксиду азоту, приходьте до Protein House і вибирайте улюблені продукти. Наша команда професіоналів чекає на вас з корисними рекомендаціями та порадами, щоб ви могли якомога легше досягти своїх цілей.!