Блог заводу Faunus - 5 речей, які слід знати про ревматизм

Ревматизм часто вважають проблемою, яка з’являється «разом» із старшим віком. Але ця віра лише частково відповідає істині. Оскільки ревматизм означає більше, ніж віковий розлад.

Що таке ревматизм?

Назва "ревматизм" є загальною, неспеціалізованою. Він використовується в розмовній мові для позначення категорії захворювань, класифікованих як ревматичні захворювання.

У той же час він може описати низку запальних та хворобливих симптомів, які в основному вражають опорно-руховий апарат (сухожилля, зв’язки, суглоби, кістки, м’язи).

У деяких випадках прояви можуть поширюватися на інші органи (нирки, легені тощо). Але незалежно від локалізації, загалом, для всіх характерні хворобливі прояви.

Якщо їх не діагностувати вчасно, вони можуть призвести до втрати функціональності запалених ділянок і конструкцій. Вони можуть мати виснажливу та негативну дію на якість життя.

Які найпоширеніші ревматичні захворювання?

Перш ніж ми допоможемо вам виявити основні симптоми, ми коротко викладемо деякі з найбільш "популярних" станів, що мають спільне запалення кістково-суглобових тканин:

Остеоартроз - відбувається поступове руйнування суглобового хряща або навіть цілого суглоба;
Остеопороз - поступово втрачається кісткова маса, одним із наслідків є схильність до переломів;
Подагра - Викликається накопиченням сечової кислоти в крові, серед симптомів є скутість суглобів;
Ревматоїдний артрит - імунна система розвиває запальну реакцію в суглобі (аутоімунне походження);
Бурсит - це може бути гостре або хронічне запалення серозної бурси суглоба;
Псоріатичний артрит - Зустрічається у людей, хворих на псоріаз, особливо після вагітності або менопаузи;
Шийний спондильоз - розлад пов’язаний із «зносом» суглобів, що з’єднують хребці шиї;
Теносиновіт - Складається із запалення синовіальної оболонки (мембрани, яка «покриває» сухожилля, зменшуючи тертя).

Як виглядає загальна картина симптомів?

Ревматичні патології різноманітні, як і симптоми. Вони можуть охоплювати досить широкий спектр:

Біль в ураженому суглобі (найпоширеніший сигнал);
Набряк і почервоніння ділянки, але без пояснень;
Ригідність відразу після пробудження (якщо вона триває більше 1 години);
Деформації суглобів і підвищення місцевої температури;
Сияючий сідничний біль, що посилюється в моменти рухової неактивності;
Відчуття сухості в очах, пов’язане з болем у м’язах/суглобах;
Почервоніння обличчя (навколо очей, носа тощо) після перебування на сонці, доповнене болями в суглобах;
Складність виконання навіть найповсякденніших жестів (розчісування, підняття рук тощо);
Лихоманка, втома, брак енергії;
Втрата ваги, втрата апетиту тощо.

Які можливі причини ревматичних захворювань?

Багато з цих патологій можна розглядати як наслідок незбалансованого та нездорового способу життя, що характеризується:

Вага вище норми або ожиріння;
Зловживання надмірно обробленою їжею, червоним м’ясом, цукром;
Прийняття неправильної позиції;
Занадто мало або зовсім немає фізичних навантажень.

Але так само добре, біль та ревматичні захворювання можуть бути викликані:

Спадкові фактори (передаються у спадок);
Деякі метаболічні зміни;
Дефіцит поліфенолів (антиоксидантів) тощо.

Яку роль відіграє харчування у полегшенні симптомів?

У випадку багатьох захворювань (ми говоримо не лише про ревматизм), дієта відіграє вирішальну роль. І хоча деякі продукти харчування можуть зменшити ризик захворювання, інші мають протилежний ефект.

Зокрема, у випадку цих захворювань серед найбільш «дружніх» сортів ми знаходимо кілька ароматичних трав:

куркума;
Материнка;
імбир.

Натомість серед тих, хто має несприятливий вплив (підсилює та сприяє запальному процесу) є: