Блогер магазину
Дивна поведінка статевозрілих жителів міст, коли магазини працюють.
Дієта. 16 тиждень
Навряд чи варто згадувати: майже незначний крок 0 грамів до вражаючих 95,4 кг. Чи повинен я досяг кінця своєї втрати ваги? Будь ласка, не треба. Ні, це має тривати.
Але у мене був великий стрес за останній тиждень, і коли я переживаю стрес, я починаю їсти нездорові та калорійні речі.
Я клянусь, що до наступного понеділка я впав нижче 95 кг!
Обратные ссылки
Блогер магазину в понеділок, 3 квітня 2006 р .: Дієта. 17 тиждень
Комментарии
Показывать комментарии Как список | Древовидной структури
Напередодні в понеділок, 27 березня 2006 р .:
Фабіан (псевдоблог) у понеділок, 27 березня 2006 р .:
крижаний вітер у понеділок, 27 березня 2006 р .:
Р.Б. у понеділок, 27 березня 2006 р .:
Трантор у понеділок, 27 березня 2006 р .:
Анонім у понеділок, 27 березня 2006 р .:
Карстен дзвонить у понеділок, 27 березня 2006 р .:
ІМТ у будь-якому випадку досить марний, я думаю. Але це вже інше.
На жаль, якщо втрата ваги припиняється, доводиться починати подальші заходи. Багато спорту або "справді" жорстка дієта.
Те, що вага в якийсь момент зупиниться, це вже точно. Тоді ви досягли рівноваги між дієтою та фізичними вправами. Якщо ви хочете схуднути зараз, вам доводиться: а) переходити на більш жорстку дієту або б) збільшувати швидкість руху на день.
б) вам буде важко, врешті-решт, ви не можете раптово вибігти з магазину і годину бігати на пробіжки. % -) Але щось подібне повинно бути. Ну, худнути важко. На жаль.
Анонім у понеділок, 27 березня 2006 р .:
Ускладнювати дієту або займатися спортом - це нормально. Однак ви можете перейти лише дуже мало рівня, який ви можете легко підтримувати в довгостроковій перспективі. В іншому випадку ви швидко худнете і швидко швидко набираєте вагу.
Тож не засмучуйся, Бьорне! Якщо ви зможете стриматися від прийому стресу, успіх повернеться. Краще повільний і стійкий, ніж швидкий і для кота. Крім того, цілком нормально, якщо між ними є перерви у прийнятті.
Анонім у понеділок, 27 березня 2006 р .:
Трантор у понеділок, 27 березня 2006 р .:
Марсель Шиндлер у понеділок, 27 березня 2006 р .:
Ви, мабуть, насправді схудли. І під час вашої екскаваторної кампанії для виїмки контейнерів ви наростили відповідну кількість м’язової маси.
З іншого боку, можливо, ні
[2zrdm] = 2 дієти достатньо на дієті
Otacon у понеділок, 27 березня 2006 р .:
Потрібно сказати, що я б так довго не дотримувався дієти.
Для мене це триває два тижні, потім я знову кладу тонни піци та лазаньї
Але я теж не ціную ІМТ, навіть коли у мене був "ідеальний показник", згідно з ІМТ, він вже мав надмірну вагу.
Хоча на даний момент 85 кг для мене занадто багато (можливо, мені слід обрізати голову лисою, без довгого волосся це було б лише 84 кг)
Андре Генріхс у понеділок, 27 березня 2006 р .:
Зізнаюся, я не уявляю, щоб протриматися так довго. Особливо, якщо я (як ти) мав такий легкий доступ до багатьох, часом дуже нездорових речей. Отже, ви вже багато чого досягли.
Може, ти міг би якось отримати собі здоровішу їжу від стресу? Фрукти повинні бути дуже здоровими
Блогжерет у понеділок, 27 березня 2006 р .:
Бен у вівторок, 28 березня 2006 р .:
найкраще змінити свій раціон або стати одержувачем Hartz 4.
Оскільки я став одержувачем Hartz 4, я схуд на 10 кілограмів. це тому, що мого буджета вистачає лише на макарони та рис. Я вже не бачу цього і був би радий, якби не схуднув, але це найдешевший спосіб.
Просто готуйте горщик локшини з розумним соусом один раз на день і їжте їх. між фруктами та овочами. що не повинно бракувати в принципі. якщо ви дотримуєтесь норм німецької харчової компанії, ви все ще маєте збалансоване харчування. інакше подивіться на google. змішана їжа з додаванням калорій. це найкраще.