Блондинка з псилію і рецепти краси - журнал Greenweez

Білокурий псиліум, від латинської назви plantago ovata, родом з Індії. Він більше багатий на слизи (різновид гелю), ніж усі інші види подорожника. У Франції, в парафіях і вздовж доріг, це скоріше ланцетний або великий подорожник .

Шкірні покриви (насіннєва оболонка) є "активною" частиною. На додаток до своїх чеснот внутрішньо, це прикрасить вашу шкіру, і буде дуже корисно на кухні. Особливо для дієт без глютену.

журнал

Блондин псиліум для мого здоров'я

Псиліум, пробіотик, багатий клітковиною, має різні лікувальні властивості, відомі завдяки:

  • знижують рівень холестерину
  • боротьба із запорами та діареєю.
  • полегшити геморой
  • очищають організм від важких металів
  • втамувати голод.

Крім того, медичні органи вважають передозування малоймовірним. Дійсно, організм не здатний перетравлювати шкірні покриви.

У лікуванні, дозування становить 2,5 г (1 ч. ложка) тричі на день. Приймати за 1/2 години до їжіs. Його швидко розбавляють у склянці води, фруктовому соку або навіть смузі або йогурті.
Випийте суміш відразу після приготування. Це пов’язано з тим, що слизу вигідніше потрапляти у ваше тіло, а не у склянку. Не забувайте пити багато під час цього лікування !

Білявий псиліум на кухні

  • Він замінить камеді гуару та/або ксантану при виробництві хліб без глютену. Це додасть набряку, м’якості та еластичності вашому тісту.
  • Сирі кулі ! Лушпи псиліуму є здатний поглинати у воді до 50 разів більше їх ваги. Вичавіть апельсин, додайте купчасту чайну ложку русявого псиліуму, добре розмішайте. Помістіть у холодильник приблизно на 20 хвилин, потім процідіть чи ні, це залежить від вас, і воно готове .

Псилій в косметиці

Складена з рослинних волокон, витягнутих з однойменної рослини, губка Konjac надзвичайно м’яка. Він ідеально підходить для щоденного чищення обличчя. Він не атакує шкіру, навіть найчутливішу, і робить шкіру м’якшою та яскравішою.

Я пропоную вам сьогодні зробити «домашню» версію з псилію !

У косметиці слизова речовина псиліуму замінить слиз лляних насіння, коньяку або гелю алое вера. Це чудовий загусник, гелеутворювач та стабілізатор для косметичних емульсій. Гель псиліум також є детоксикуючи та зволожуючи, він поглинає токсини та бактерії та заспокоює подразнення шкіри.

Тож є версія "губки псиліум", яка зробить вас залежним ... Я дякую побіжно (бо ви повинні повернути Цезарю те, що йому належить) " Основи Крістін "Для рецепту губки псиліум, який я переглянув тут.

Інгредієнти:

  • 70 г води, або настою, відвару, гідрозоль.
  • 5 г гліцерин або від меду.
  • 5 грослинна олія ваш вибір відповідно до вашого типу шкіри.
  • 1 г консервативний.
  • 10 г псиліум.
  • 5 г порошку на ваш вибір: кропива, матча, баобаб, глини...
  • 8 крапельЕфірна олія або аромат на ваш вибір.

Режим роботи:

Зважте і змішайте сухі інгредієнти з одного боку та рідкі інгредієнти з іншого. Висипте порошки в рідину та енергійно збивайте, поки суміш не загусне. Сформуйте свою суміш, а потім помістіть на 12 годин у герметичну коробку. Ваша губка готова до використання .
використання: Проведіть свою губку Psyllium під водою, щоб змочити її. Акуратно масажуйте круговими рухами, не очищаючи засіб. Промийте губку і покладіть її назад у герметичну коробку до наступного використання. Ваша шкіра чиста, м’яка та зволожена.

Ви знали білявого псиліума? Чи є у вас якісь рецепти, якими можна поділитися ?