Blubb Active - Blubb POOL; СПА
Мартіна Хюбнер успішно займається водними видами спорту понад 15 років. Завдяки злагодженій та різноманітній програмі тренувань для аквафітнесу та аквабігунгу вона досягає максимальних успіхів для всіх вікових груп.
Що таке аквафітнес?
Аквафітнес - загальний термін фітнесу у воді, який проходить у стоячому місці на глибині води від 1,20 до 1,30 м.
Це тренування для всього тіла, що підвищує працездатність, легко впливає на суглоби і підходить кожному.
Переваги аквафітнесу:Тренування рельєфу та рівноваги суглобівТренування витривалостіПідвищення сили м’язівВтрата ваги та тренування фігуриМасажний ефект для шкіри та сполучної тканини
Курси не тільки веселі, вони також різноманітні, оскільки використовуються різні пристрої, такі як макарони, дошки, палички, диски тощо.
Немає загальних вимог щодо участі у курсах аквафітнесу. Важливо, щоб ви почувались комфортно і не страждали жодними серйозними гострими захворюваннями внутрішнього або неврологічного характеру.
Martina Huebner Bräuhausstrasse 2, 85258 Weichs