Бодібілдинг набирає масу, коли вживати оливкову олію (фітнес, олія)
Привіт, у мене важливе питання. У мене ідеальний план тренувань та харчування, бракує лише одного. В даний час я займаюся масою і чув, що одна столова ложка оливкової олії під час кожного прийому їжі повинна допомогти набрати м’язову масу.
І я хотів запитати вас, чи повинен я це робити?
7 відповідей
Оливкова олія екстра-діви наповнена антиоксидантами, такими як олеацеїн, та протизапальними агентами, такими як олеокантал, які допомагають нам нарощувати м’язи, лікувати або запобігати травмам та відновлювати м’язи. Це оптимально працює лише з оливковою олією першого віджиму з високим вмістом поліфенолу.
Є й інші переваги поліфенолів, які містяться у високоякісній оливковій олії першого віджиму, яка містить протизапальні інгредієнти, такі як олеоканталь, похідне тирозолу. Оливкова олія з оливок Coratina має найвищий компонент цих протизапальних фенольних компонентів і містить олеацеїн, похідне гідрокситирозолю з сильним детоксикаційним ефектом.