Body Attack Power Protein 90 - мій улюблений білок
Body Attack Power Protein 90
Коли сьогодні задзвонив дзвінок, я з нетерпінням чекав цього, бо приємна пошта, нарешті, принесла мені мій улюблений білок: Body Attack Power Protein 90. З вчорашнього дня я був на суші, і мені довелося купити ще один білок Я, звичайно, зрадів, потягнувши ще один приємний шоколадний протеїновий коктейль від Body Attack ...
Чому ці пишні слова? Чи буду я підкупленим Body Attack? Чи отримую за це гроші? Абсолютно НІ 🙂
У цій статті я хотів би познайомити вас зі своїм "батьківським білком", Body Attack Power Protein 90, і протестувати його для порівняння.
Я є клієнтом Body Attack вже більше 5 років, і я справді рекомендую Power Protein 90 кожному. Не лише своїм клієнтам, але і друзям, і вам ... це не прихована реклама, а чесна рекомендація. Чому, я зараз тобі покажу.
Мій типовий тест на білок складається з наступних 5 компонентів, за якими можна визначити улюблений білок:
1.) Склад
2.) Смак
3.) Розчинність
4.) Гаманець
5.) Сумісність
При цьому тут було додано пункт 5.
Як і будь-який попередній тест на білок, порівняйте Body Attack Power Protein 90 з Optimum Nutrition 100 & Gold Whey. Останній є моїм «еталонним білком», оскільки він є просто найбільш продаваним білком у світі, а також неймовірно популярним у Німеччині.
Бій білкових титанів - Супротивники
Body Attack Power Protein 90
1.) Склад
Порівняння білка на 100г
Я повинен визнати, що це порівняння трохи відстає, оскільки я порівнюю багатокомпонентний білок, такий як енергетичний білок, та білок сироватки, такий як сироватка. Тим не менше, обидва білки знаходяться на однаково високому рівні, навіть якщо склад принципово відрізняється. Я хочу показати вам, що багатокомпонентний білок також може бути дуже, дуже хорошим.
Body Attack Power Protein 90
Він складається рівно з 4 компонентів: молочного білка (також званий казеїном), сироваткового білка (також званого сироваткового), яєчного альбуміну (яєчного білка) та ультра-високофільтрованого ізоляту сироваткового білка.
Останнє особливо цінне, оскільки воно дуже добре і швидко засвоюється організмом. Загалом розрізняють білки, які повільно засвоюються, і ті, що швидко засвоюються. Казеїн та яєчний білок засвоюються повільно, тоді як сироватка швидко засвоюється.
Це охоплювало б обидва компоненти. Змішані типи білків завжди пристосовуються до “повільнішого” білка в організмі. Індивідуальний обмін речовин і їжа в цілому також мають великий вплив на час використання білків.
Але я маю на увазі те, що всі компоненти є першокласними. Жодна частина не поступається. На жаль, до складу багатьох білків входить оформлення вітрин. Часто перші компоненти ідеальні, але остання частина - це лише рисовий білок, кукурудзяний білок або картопляний білок. Хоча це призводить до дивовижно високої біологічної цінності, воно загалом поступається і смачно їсти.
Але великі пальці вгору для Body Attack Power Protein 90
100% золотий стандарт на сироватці
Склад On Whey, який складається із сироваткової суміші сироваткового білка, ізоляту сироваткового білка та гідролізованих пептидів сироватки, звичайно, фантастичний. Сироватковий білок легко і швидко засвоюється. Кажуть, що цей тип білка має позитивні, а іноді навіть протиракові властивості.
З таблиці чітко видно, що 1 раунд потрапляє до Body Attack Power Protein 90. У ньому більше білка і одночасно менше жиру, вуглеводів і калорій на 100г. Так повинно бути, звичайно. Купуючи, завжди переконайтесь, що вміст білка дуже високий, а решта дуже низька. Я не хочу споживати непотрібні калорії у вигляді жиру та вуглеводів, які мені навіть не потрібні. Особливо під час дієти особливо корисно звертати увагу на низький вміст вуглеводів. Отже, білок Body Attack більш ніж кваліфікований для наступного раунду.
Пункт 1 переходить до Power Protein 90
2.) Наступний тур - Смак
Ну, смак - це справді дуже, дуже суб’єктивний показник. Особливо якщо мова йде про ароматизатори білка. Однак у своєму тесті я маю на увазі різноманітність номер 1: шоколад
Протягом багатьох років я випробував незліченну кількість протеїнових брендів, я дотримався двох: Power Attack Body Protein та On Whey від Optimum Nutrition.
Я є визнаним другом шоколаду і у всіх варіаціях. У Body Attack також є різновид шоколадної мокки, а в Optimum - абсолютна родзинка: шоколадна м’ята.
Від того, що я пишу ці рядки, рот напоює. Так, я майже сказав би, що коли справа доходить до смаку, ми маємо справу з 5-зірковим меню.
Дотик, насправді лише дотик вперед - це білок від Optimum, і лише тому, що він пропонує аромат шоколадної м’яти. Ті, хто любить їсти цукерки після восьми, негайно захопляться цим сортом. Шоколад у поєднанні з тонкою нотою м’яти робить On Whey непереборним. Якщо Body Attack може зробити щось подібне, буде новий переможець.
У цьому раунді On Whey переміг на кілька міліметрів. Обидва білки абсолютно чудові з точки зору смаку. Якщо проігнорувати напрямок шоколаду, Body Attack пропонує ще 13 смаків. За оптимуму в Німеччині загалом близько 7-10. Отже, вибір більш ніж хороший, і друзі, і клієнти знову і знову підтверджують, що Body Attack, а також Optimum є еталоном, коли справа доходить до смаку.
Це 1 до 1. У третьому раунді
3.) Розчинність
На додаток до складу, розчинність також є об'єктивним показником того, корисний чи поганий білок. Якщо він добре розчиняється, можна чітко припустити, що білок містить мало желатину та високоякісних інгредієнтів.
Погляд у білкову чашку зазвичай виявляє, добре розчиняється білок чи ні. Якщо у вас є можливість, спробуйте.
Хороший білок також дуже добре пахне нерозчиненим. Якщо воно «смердить», тримайся подалі від нього. Він повинен «пахнути» приємно, адже як він пахне, він, як правило, теж на смак.
Але повернемося до розчинності. Якщо білок у чашці пухкий і дрібнозернистий, він точно розчиниться. Просто трохи струси чашку. Якщо воно виглядає липким, утворює товсті грудочки або злипається, це менш добре. Дійсно погані бренди тут працюють як паста.
The On Whey виграє об’єктивний тест суб’єктивно. Він надзвичайно дрібний і вирішує цей круг з дуже невеликим відривом.
Погляд на білкову чашку від Power Protein 90 показує, що білок не настільки пухкий, як з On Whey. Те саме стосується тесту шейкера. Тут і там з Power Protein утворюються невеликі грудочки. Але сироватка теж не зовсім досконала, і там і там є грудочки.
Якщо ви купили яєчний білок, візьміть його столову ложку і додайте в 300 мл чистої води. Тоді просто за допомогою ложки перемішайте її. Якщо тут утворюються сильні грудочки, які майже не відриваються, білок втратив (тест Шейкера). Якщо в банку утворюються важкі грудочки, білок буде недостатньо добре розчинятися в шлунку. Результатом може бути погане споживання та проблеми зі шлунком. Детальніше про це в пункті 5.
Звичайно, лише композиція впливає на розчинність. Оскільки Power Protein 90 є багатокомпонентним білком, ви можете розглянути поразку в цьому раунді на перспективу. Багатокомпонентні білки, як правило, розчиняються слабше ...
4.) Гаманець - без моху, нічого для нарощування м’язів?
Однозначно очевидний один факт. Хороші білки коштують своїх грошей. Сировина завжди однакова, як і ціни. Якщо я бачу в Інтернеті білок, який коштує 10 євро за 1 кг, це не може бути добре. Це просто не працює.
Розробка, сировина та склад коштують грошей. Я вважаю за краще витратити трохи більше, але замість цього насолоджуюся своїм білком і можу бути впевненим, що він працює, і це не лише з точки зору властивості дешевих білків, що сприяє діареї 😉
Ой, що у нас там ... краватка.
Якщо я порівнюю кількість білка між собою, ціна постійна. 1 кг коштує 19,98 € для обох. Включаючи коливання у постачальниках. Оскільки Body Protein Power Protein 90 також має інші втрати, результат також можна розглядати як відносний. Від упаковки зразків до 550 г, 1 кг, 2,5 кг до 4 кг, Body Attack пропонує будь-який розмір, який можна собі уявити. З On Whey все починається з 908 г і досягає 2,35 кг.
Отже, це 2 до 2. Давайте подивимось, що передбачає раунд 5.
5.) Сумісність
Я дуже спокійний і люблю шоколад. Один і один об’єднуються. Завдяки високому споживанню білка 400 г на день, я люблю робити шейки. Вони швидко робляться і містять багато білка. Тому не дивно, що я надаю великого значення своєму білковому порошку.
Я можу з чистою совістю сказати, що Body Attack Power Protein 90 абсолютно терпимий. Іноді я споживаю до 200 г порошку на день (він настільки смачний 😉). Травлення повинно це витримати, і я можу підтвердити, що проблем немає. Це говорить про якість цього білка. Не завжди само собою зрозуміло, що такі суми можна добре переносити. Особливо з багатокомпонентними білками.
З сироваткою все інакше. Сироватка від природи добре переноситься, як і на сироватці.
І ще одна нічия. Це 3 до 3.
Резюме
Ви самі вирішуєте, який з них краще білок. Для мене On Whey та Power Protein - переможці.
Я все ще міг суб’єктивно вирішувати і висмоктувати з пальців показники, що зараз краще, але я цього взагалі не хочу. Ви вирішуєте самі 🙂
Я можу беззастережно рекомендувати обидва типи білка. Вони фантастично смачні, мають чудовий склад, добре розчиняються і абсолютно сумісні.
Ви можете придбати Body Attack Power Protein тут: http://www.body-attack.de/bodyattack-power-protein-90.html (джерело зображення для зображення вище)
Ви можете придбати On Whey тут:
Інтернет-магазини також чудові, і їх можна лише рекомендувати. Час доставки, консультація та хороший сервіс включені.
Тест на лояльність:
Томасе, ти купив би білок сам? однозначно так
і скажіть, що ви не надали позитивного результату тесту на напад тіла? Я нічого не заплющував
Як вже було описано, я із задоволенням споживаю обидва білки і можу їх рекомендувати безрезервно.
Я сподіваюся, що я трохи полегшив ваше рішення щодо вашого майбутнього білкового порошку, і я з нетерпінням чекаю вашої думки, ваших коментарів чи ваших улюблених марок білка 🙂
P.S.: Я з нетерпінням чекаю кожного коментаря. Просто введіть свій досвід нижче ... Мені цікаво, який білок ви любите їсти.
У мене був жир на животі, поки я не виявив цю одноразову підказку