Bofrost - калорії тилапії, факти харчування, дані про продукти
Дані про товар
аналіз
Харчовий світлофор на 100г
Частка теплотворної здатності
Харчові цінності
| Калорії | 190 ккал |
| Калорійність | 797 кДж |
| білка | 16,8 г. |
| вуглеводи | 10,9 г. |
| - з яких цукри | 0,1 г. |
| жиру | 8,8 г. |
| - від цього: насичені жирні кислоти | 0,6 г. |
| Клітковина | 0,1 г. |
| сіль | 1,3 г. |
| натрію | 0,512 г. |
Продукт: bofrost * - тилапія
| Вітамін А | - | мг |
| Вітамін В1 | - | мг |
| Вітамін В2 | - | мг |
| Вітамін В3 | - | мг |
| Вітамін В5 | - | мг |
| Вітамін В6 | - | мг |
| Вітамін В9 | - | мг |
| Вітамін В12 | - | мг |
| вітамін С | - | мг |
| Вітамін D | - | мг |
| Вітамін Е | - | мг |
| Вітамін H. | - | мг |
| Вітамін К | - | мг |
| хлор | - | мг |
| хром | - | мг |
| Кальцій | - | мг |
| залізо | - | мг |
| Борошно | - | мг |
| йод | - | мг |
| калію | - | мг |
| мідь | - | мг |
| магнію | - | мг |
| марганець | - | мг |
| фосфор | - | мг |
| сірка | - | мг |
| селен | - | мг |
| цинку | - | мг |
опис
Тилапія від виробника bofrost * 190 ккал (калорії/кілокалорії) по 100г. Це відповідає теплотворній здатності 797 кДж (кілоДжоуль). Продукт віднесений до групи рибної їжі.
Харчові цінності становлять 100г 16,8 г білка, 10,9г вуглеводів і 8,8 г жиру. З вуглеводів 10,9 г, 0,1 г - це цукор. Жир 8,8 г - це 0,6 г насичених жирних кислот, які є більш стабільними, ніж ненасичені жири.
Сіль має частку 1,3 г на 100 г, що відповідає 0,512 г натрію. Вміст клітковини становить 0,1 г.
Харчовий світлофор допомагає легше класифікувати їжу на основі харчових цінностей. За даними харчового світлофора, їжа знаходиться в середньому діапазоні з 8,8 г жиру. Виділення насичених жирних кислот потрапляє в зелену зону на рівні 0,6 г, що означає низьку частку. З 0,1 г вміст цукру в тилапії повинен бути встановлений в низькому діапазоні відповідно до орієнтирів харчового світлофора. Частка солі середня.
Типові кількості та порції - це пачки по 7 штук по 700 г та шматки по 100 г.
Тілапія - це заморожений продукт, і тому його потрібно зберігати в морозильній камері. Заморожування збільшує термін зберігання і тим самим забезпечує довше зберігання.
Інші сорти або ароматизатори не відомі для тилапії.
Виробник bofrost * ввів загалом 681 продукт з даними про харчові цінності.
З цією їжею не було створено жодної їжі.
Їжа Tilapia була зареєстрована buffbuttler 27 серпня 2019 року.