Боріться з целюлітом найкращими антицелюлітними методами - Марі Клер
Додати до вибраного pepifoto/iStock
Зазвичай розташований на стегнах, сідницях, а іноді навіть на животі, целюліт складається із скупчень жиру, які осідають під епідермісом, утворюючи ямочки і надаючи нашій шкірі непривабливий вигляд.
А що стосується боротьби з целюлітом, якщо спорту та дієти недостатньо, іноді доводиться застосовувати одну з цих антицелюлітних методик.
Розрізняйте три типи целюліту, щоб краще його подолати
Існує чотири різні типи целюліту, які важливо визначити, щоб зрозуміти, чому у вас шкіра апельсинової кірки і як від неї позбутися:
- Жировий целюліт, як правило, пов’язаний з проблемою ваги.
- Водний целюліт через поганий венозний і лімфатичний кровообіг.
- Змішаний целюліт, який є концентратом жирного та водянистого целюліту.
- А фіброзний целюліт, який існує дуже довго, важко викорінити і болісний на дотик.
Антицелюлітний крем і пальпатор-рол: грізний тандем
Серед найвідоміших - і найбільш практикованих - ми знаходимо традиційний антицелюлітний крем, пов’язаний з масажем типу пальпатор-ролл для посилення ефекту його активних інгредієнтів, що знижують запас.
Ефективний антицелюлітний крем - це відповідний антицелюлітний крем: ви вибираєте свій крем відповідно до області, яку хочете обробити. Щоб підсилити ефект його крему для схуднення, скористайтесь кожним із застосувань, щоб сумлінно робити масаж.
Починаємо з ніг: починаючи від коліна, повільно підніматися до верхньої частини стегна, затискаємо і катаємо шкіру між пальцями, щоб крем добре проник. На сідницях і животі ми масажуємо його антицелюлітний крем, роблячи долонею все більші і більші кола.
Нарешті, щоб закінчити масаж - і, можливо, позбутися зайвого продукту перед стрибком у джинси - ви розгладжуєте шкіру долонями рук, завжди починаючи від коліна і піднімаючись вгору до живота.
Важливість дренажу для боротьби з целюлітом
Щоб посилити дію антицелюлітних кремів, ми також покладаємось на переваги осушувачів, розведених у великій пляшці води, які діють зсередини для очищення організму та захоплення жиру.
А для більшої ефективності ми споживаємо від 1,5 до 2 літрів води на день, яку можна ароматизувати свіжозрізаними фруктами.
Антицелюлітні методи лікування в інститутах: професійні методики
У разі стійкого целюліту кілька сеансів у косметолога з антицелюлітним апаратом можуть надати диво-ефект. Cellu M6, Celluwave, Ultra Shape ... Кожен з цих антицелюлітних методів відповідає певній області або результату. Ми не соромлячись звертаємось до професіонала, який знатиме, як керувати нами та допомагати боротися з целюлітом.
Нарешті, хороша дієта, що супроводжується здоровим способом життя та регулярними фізичними навантаженнями, допоможе нам зменшити або навіть усунути целюліт.