Боротьба з його тілом G
Здравствуйте,
Я приходжу до вас '' поскаржитися '', бо вже не знаю, до кого йти
повернути.
У мене надмірна вага з першого періоду, коли мені було 11 років. Я маю
потроху набирали вагу, особливо в області стегон і стегон.
Коли мені було 14, у мене діагностували проблему зі щитовидною залозою, яка і була
до того ж дуже погано взятий в руки. Словом, я опинився у віці 18 років із 110 кілограмами.
2 січня 2010 року, після 2-3 місяців роздумів та підготовки, я
вирішує остаточно взяти під контроль своє життя. Зупиніть телевізор і їжу, і
привіт спорт та хороша дієта.
Завдяки цьому я втрачаю половину себе, або 54 кілограми за 9 місяців.
Треба сказати, що я добре бився, 3 години спорту на день, кожен раз
днів.
Отримавши 56 кілограмів, я впадаю в якусь психічну анорексію, або як мінімум
занадто багато їжі змусило мене плакати, вісцеральний страх набрати вагу,
і звичайно, дисморфізм, який змусив мене бачити себе величезним.
Я багато працював над цим, і нарешті, у травні 2011 року, почав
бачити мене такою, якою я є. Тим часом, з вересня по травень мені довелося зменшити
спорт і збільшене споживання калорій (що становило 800) Отже, але 2011 рік,
Я їв близько 1800 кал за годину вправ на день. Моя вага
повністю стабілізувався.
Але за ніч я набрав вагу. Через 3 тижні (і
ще три кілограми) Я збираюся зробити PDS, щоб лише перевірити
щитоподібна залоза.
Діагноз падає, гіпотиреоз (походить від аутоімунного тиреоїдиту
). Ми вирішили розпочати лікування.
Через 6 місяців, отже, в грудні + 20 кіло. Я ніколи не зупиняю
Спорт, я навіть збільшив, зменшив споживання калорій до 1200, але я
все-таки вдалося набрати 20 кілограмів, а товста ще більше.
З січня я поступово збільшував спорт, поки не займався,
сьогодні, 20 годин на тиждень. Мій рівень жиру продовжується
збільшувати. .
Я намагаюся зменшити споживання калорій, кажучи собі, що моє тіло працює
у повільному темпі. Отже, мені сьогодні 1400-1500.
Нарешті ось резюме: за 2 з половиною роки я схудла більше 50 кілограмів
приймати 20 за 6 місяців, ніколи не відпускаючи, побиваючи мене кожного
днів, із засмаглими очима сльозами я втомився. Я не дозволяю собі
відпочиває, і я стільки звинувачую себе в наборі ваги, але в той же час
раз, я не маю до цього нічого спільного.
Я ходив до кількох лікарів та дієтологів, які не знають до чого
думати про це або хто, прямо мене кличе
булімічний-хто-не-хоче-визнати.
Я не знаю, як довго я можу продовжувати, я не знаю, що мені робити
робити, їсти менше, більше, можливо, менше спорту, я насправді не знаю
ні.
У будь-якому випадку, дякую, що прочитали мене, мені справді потрібно трохи
опори. Батьками я нікого не маю, я дуже самотня.
Гарного вам дня та ще раз спасибі.
Втрата половини себе за 9 місяців, так, це справжня травма, яка, як ви вже пережили, призводить до розладів харчування та самооцінки, тривоги, депресії.
Ви маєте рацію, вам потрібно супроводжувати, підтримувати в психологічній роботі, щоб знайти власні орієнтації та доброзичливість, необхідну вашому тілу.
Радимо проконсультуватися з одним із наших практиків, список якого ви знайдете тут: http://www.gros.org/praticiens
Удачі !
Доктор Кетрін Вакрін, ОПТОМ