Борщна дієта додає вам додаткового здоров’я та енергії та позбавляє від небажаних кілограмів
Борщ - це хмарна, білувато-жовта рідина, з кислим і їдким смаком, яким ми кислимо наші румунські супи. Але мало хто знає, що ця рідина має особливі терапевтичні ефекти, за умови, що вона готується традиційно.
Основний інгредієнт борщу - добре відомі пшеничні висівки. Ну, пшеничні висівки, ферментовані у воді, дають рідину з кислим смаком та особливими терапевтичними ефектами.
Цей природний тонік містить багато мінералів, комплекс вітаміну В і багато вітаміну С. Будучи природним продуктом, він дуже багатий ферментами.
Мало відомі в західних країнах, в Румунії (росіяни також є майстрами борщової терапії) існує багато традицій, пов’язаних із очищаючими та енергетичними достоїнствами цього лікеру, який у багатьох районах країни розглядається як чарівний.
Борщ - відмінне рішення для схуднення на кілька кілограмів, а також для детоксикації організму. Інгредієнти, що використовуються для приготування борщу, містять вітаміни, мінерали, кислоти та ферменти, що стимулюють травлення, сприяючи виведенню токсинів з організму та знижуючи масу тіла, надаючи організму енергію, необхідну йому ранньою весною.
Більше того, домашній борщ дуже низькокалорійний, але містить щедру кількість кальцію, а це означає, що ви можете схуднути швидко і без зайвих зусиль. З пшеничних висівок борщ поглинає клітковину, білок, магній, калій і білок, які очищають ваше тіло від шкідливих речовин і одночасно допомагають втратити кілька сантиметрів у талії.
Дріжджі, що сприяють бродінню висівок, також корисні для вашої фігури, оскільки вони містять ферменти, які швидко розщеплюють споживану їжу та знешкоджують організм від шкідливих жирів.
Борщу дієта обмежує. Це триває сім днів, протягом яких доводиться їсти багато овочів, крім картоплі, але також два літри води на день. Під час дієти слід уникати алкоголю, солодощів і борошна.
Понеділок - Тільки фрукти та 1 склянка борщу
Вівторок - Овочі (крім картоплі) та 2 склянки борщу
Середа - Фрукти, овочі та 3 склянки борщу
Четвер - Три банани та 4 склянки борщу
П’ятниця - яловичина (смажена на грилі або варена), помідори та 5 склянок борщу
Субота - яловичина з овочами та 6 склянками борщу
Неділя - Овочі, рис (лущений), натуральний фруктовий сік та 7 склянок борщу.
Обережно! Не бажано переборщити з вживанням домашнього борщу, оскільки він має послаблюючий ефект.