Бортжурнал Перший тиждень дієти - цілісне зростання

Журнал: перший тиждень дієти

Минув тиждень.

перший

  • Дієта

- органічні сезонні овочі

- органічні сезонні фрукти

- органічний цільний рис

- йогурт з органічних біфідусів (лактоза засвоюється завдяки лактазі)

Я також почав приймати по 1 ч. Л. кава порошок спіруліни на день протягом 2 днів.

>> Я дуже добре змирився з цією дієтою. Я дуже швидко перетравлюю їжу і багато їжу. У мене відбувається дефекація 3-4 рази на день (детокс?). Спіруліна має не надто поганий смак. Важко розчинитись у воді, я вранці покладу його в смузі. Я почуваюся підтягнутішим, ніж зазвичай, вдень не в’яже. Тим не менше у мене був великий напад алергії протягом 3 днів.

  • Таблетки

У мене залишилося 6 днів Діани 35. Я не можу дочекатися, щоб закінчити цю упаковку, щоб остаточно звільнитися від цієї таблетки. Моє лібідо роками було майже до нуля, крім коротких періодів відмови від таблеток. Будучи у стосунках, це дуже важко переносити. Я не можу дочекатися відновлення свого нормального лібідо та певної динаміки. Я все ще впевнений, що таблетки винні у схильності до втоми та відсутності ентузіазму, оскільки ми зазначаємо разом із моїм партнером, що я був набагато динамічнішим, коли не приймав її.