Браджуу перевіряє міфи про груди на їх правдивість!
Багато з нас зараз перебувають у домашньому офісі і вже давно поміняли діловий одяг на спортивні штани. Але як щодо бюстгальтерів? Існує кілька міфів про те, "з бюстгальтером або без нього, що краще?" через Інтернет - ми зараз руйнуємо найбільші міфи про груди!
Міф 1: Груди втрачають форму і зношуються від носіння бюстгальтера!
Очевидно: НІ. Ваша грудна клітка не провисне, коли ви носите бюстгальтер! Сполучна тканина підтримує молочну залозу зсередини. Чи почне провисати молочна залоза і коли це головним чином залежить від власного розташування та міцності сполучної тканини.
У 2013 році було опубліковано дослідження французького професора Жана-Дениса Руйона, яке було помилково описано як передбачуване доказ твердження, що "бюстгальтери викликають обвислі груди". Багато ЗМІ тоді (і донині) сприймали це дослідження як можливість повідомити про передбачувану шкідливість бюстгальтерів. Насправді в основі дослідження лежить нерепрезентативна група молодих, дуже спортивних жінок. Сам автор дослідження каже, що немає жодних доказів того, що бюстгальтери роблять тканину в’ялою. Тож - не панікуйте! І в будь-якому випадку, це природно, щоб груди змінювалася протягом життя. #saggyboobsmatter
Міф 2: Я отримую більші груди завдяки тренуванню м’язів грудей!
Так і ні, цей міф теж зберігається. Якщо ми подивимося на анатомію грудної клітки, то відразу стає зрозумілим, що тренування грудних м’язів НЕ МОЖЕ збільшити тканину грудей, оскільки грудна м’яз лежить під тканиною грудей. Тож якщо це ваша мета, вам не потрібно відвідувати спортзал! Але, звичайно, хороша постава і тренування допомагають почуватися добре і зарядитися енергією.
Однак у дуже струнких жінок з маленькою грудьми і дуже низьким відсотком жиру в організмі добре натренований м’яз грудної клітки може насправді створювати враження, що у вас більше грудей.
Міф 3: Коли я худну, перше, що я втрачаю - це груди!
Значна частина грудей складається з жирової тканини, тому розмір грудей також може зменшуватися, коли ви худнете - не міф! Однак те, чи схуднете ви спочатку на грудях або на іншій частині тіла, залежить від вашого власного характеру і на це не впливає.
Те саме, звичайно, стосується і збільшення ваги - тоді організм може зберігати більше жиру в грудях, і груди стає більше.
Порада: Якщо ви щойно набрали або схудли, ви можете скористатися нашим FitQuiz, щоб знайти кращий бюстгальтер.
Міф 4: Без бюстгальтера провисання грудей відбувається швидше!
Звичайно, наша думка щодо цього міфу така: не панікуйте, навіть без бюстгальтера ваша грудь не почне змінювати форму!
Як і в якому віці ваша молочна залоза змінює свою форму - це лише питання схильності. За допомогою бюстгальтера ви не можете змінити форму грудей, тому вам не доведеться носити бюстгальтер, якщо вам комфортніше без нього.
Але є один виняток: Вправляючись, слід підтримувати груди спортивним бюстгальтером. Це незручно і може призвести до болю, якщо грудна клітка тривалий час піддається сильним навантаженням без підтримки, наприклад, бігу підтюпцем або зумби. Крім того, сполучна тканина може порватися під впливом дуже великих навантажень, тому під час тренувань краще не обходитися без добре облягаючого спортивного бюстгальтера!
Міф 5: Якщо ви спите з бюстгальтером, ви отримуєте округліші груди
Міф! Як ви вже напевно вже знаєте, бюстгальтер не змінює назавжди форму грудей. Носіння бюстгальтера для сну не призводить до округліших грудей і, отже, не є необхідним. Багатьом жінкам зручніше спати з легким бездротовим бюстгальтером, особливо при цилічних болях у грудях. Тож якщо вам комфортніше з легкою бралеткою чи бюстьє вночі, ви також можете надіти їх на сон! До речі, тут ви можете знайти наші улюблені бюстгальтери без дроту !