Breiffrei - тут ви можете дізнатися 20 переваг додаткової їжі breifeier
У цій другій частині моєї серії без каш, після того, як я пояснив, що таке без каші, я хотів би показати вам переваги продуктів, що не містять каш, для вас та вашої дитини. Насправді існує нескінченна кількість переваг та позитивних наслідків, які нестаціонарна їжа може запропонувати вашій дитині. І списки могли б стати довшими. Я справді в захваті від цього, і я впевнений, що введення страви без каші було саме правильним рішенням для К. Але щоб ви спочатку отримали розуміння, якщо ви, можливо, раніше не займалися цією темою ... ось 20 переваг введення непористих прикормів для вашої дитини та вас або вас як батьків.
1. Чому целюлоза вільна? 10 переваг для вашої дитини
2. Чому целюлоза вільна? 10 переваг для вас як для батьків
3. Коли варіант без хліба не ідеально підходить?
1. Чому целюлоза вільна? 10 переваг для вашої дитини
Чому целюлоза вільна? Нас часто запитують, чому ми вибрали K проти введення прикорму з кашею та варіанту без каші. Перш за все, потрібна хвилина, щоб пояснити, що для нас означає їжа без каш і без каш, а потім пояснити користь для нашої дитини. Наші відповіді на ці питання можна знайти в іншій частині. Але я думаю, що важливо показати, що існує не тільки загальновідома і широко практикувана можливість годування м’якоттю, але й можливість самостійного самостійного харчування з самого початку. І так, навіть якщо у дитини ще немає зубів! Щелепа досить міцна, щоб розчавити пальці їжі.
Які переваги breifrei для моєї дитини?
1. Вашій дитині дозволено повільно та грайливо знайомитися та відчувати їжу.
2. Вашій дитині сподобається пробувати нові продукти, які йому не відомі (навіть пізніше).
3. Ваша дитина пишається тим, що їй дозволяють їсти, і вона може активно брати участь. Пасивне годування не кидає виклик вашій дитині.
4. Ваша дитина (грайливо) дізнається, що існує зв’язок між прийомом їжі та ситістю.
5. Ваша дитина штовхає в рот їжу, яка пропонується у вигляді не кашевої їжі, намагається пережовувати і таким чином довше утримує отриманий хімус у роті. Це добре, оскільки травлення починається в роті. Амілаза (точніше -амілаза), яка утворюється не тільки в підшлунковій залозі, але і в слинних залозах ротової порожнини, використовується для перетравлення вуглеводів. Травлення починається зі слини в роті.
Вам може здатися, що цього достатньо, щоб спробувати дієту без каш. Але є й інші переваги:
6. Ваша дитина може відчувати та сприймати різні консистенції, запахи та смаки різних продуктів харчування окремо один від одного.
7. Моторика навчена, цілеспрямоване захоплення тренує координацію вашої дитини.
8. Уникає ризику надмірної ваги дитини. Дослідження показали, що самостійним харчуванням на відміну від годування можна уникнути ожиріння у дітей. У дитини, яку годують пляшечкою або кашею ложкою за ложкою і заохочують її їсти, розвивається інше почуття ситості. Якщо дитині дозволяється самостійно вирішувати, скільки їй або їй подобається приймати і їсти, вона дізнається відчуття насичення і знає, коли вона вже не голодна.
9. Ваша дитина зміцниться в подальшому самовизначенні, коли мова зайде про їжу.
10. Ваша дитина розвиває міцну щелепу під час жування, що забезпечує достатньо місця для молочних зубів. Також сприяє розвитку мови.
А коли малі ситі?
На початку ми часто запитували себе, скільки слід давати їсти нашим дітям. Це не занадто? Вам не здається, що вона вже не голодна? Ми швидко зрозуміли, що турбуватися нема про що. З гарним апетитом вона насправді їла лише тоді, коли була голодна. Як тільки вона збирається насититися, вона це чітко показує. Вона починає міцно стискати їжу кулаком і розминати її або просто опускати прямо біля підносу. Якщо ми щось їй пропонуємо, вона повертає голову набік і складає губи. Вона також торкається себе своїми маленькими ручками і за вухами.
2. Чому целюлоза вільна? 10 переваг для вас як для батьків
Для нас як батьків також брейфрей має багато переваг:
Я думаю, що це найспокійніший спосіб введення прикорму для дитини та для нас як батьків. Малюк має можливість повільно і поетапно пізнавати нові та невідомі їжі. Їжа стає досвідом. На початку мова йде не насамперед про насичення, а про пізнання чогось нового через гру. Малюк має можливість поступово пізнавати різні консистенції рук і рота і відчувати різні смаки. Їсти, як великі, весело, і дитина може бути там за сімейним столом.
Я не хотів турбуватися про додаткову дієту і думати про те, коли я заміню яку молочну їжу якою кількістю фруктової або зернової каші. Для мене шлях дієти без каш здавався безстресовим і більш спокійним. А також чудово планувати у нашому насиченому подіями повсякденному житті. Не завжди потрібно носити з собою заздалегідь приготовлену кашу, але щоб ви могли запропонувати дитині «справжню» їжу, майже незалежно від того, де ми були.
Це 10 переваг для вас як для батьків
1. Розслаблений і вільний від стресу початок з додаткової їжі для маленьких сволочей.
2. Кожен може одночасно їсти разом за сімейним столом. Дитина сидить і просто їсть з вами. Її не потрібно годувати (напруженою) кашею до або під час неї.
3. Не купувати і не готувати кашу (скляну). Ви можете просто вживати їжу, яку в ідеалі у вас все одно є вдома
4. Готувати один раз для всіх, для дорослих потрібно лише трохи приправи або розширити асортимент.
5. Жодного додаткового дієтичного плану дотримання.
Тут ви також можете подумати, що є достатньо причин спробувати ... Але пункти 6 - 10, безсумнівно, переконають і вас.
6. Дитину не потрібно вмовляти їсти (кашу). “Ще одна маленька ложка для мами ...”, мова не може йти, але дитина може самостійно вирішити, скільки він хоче їсти.
7. Ніякої боротьби за ложку. Коли немовлят годують, вони часто хочуть дотягнутися до ложки самі, що іноді обертається невеликою бійкою та дискусією, або закінчується великим розподілом каші, або навіть руки дитини міцно тримаються.
8. Навіть на вулиці (наприклад, у ресторані) завжди є щось, що ми можемо запропонувати нашій дитині. Персонал часто пропонує поради щодо того, що можна приготувати щойно для вашої дитини. Або ви просто запакуєте невелику закуску між ними в невелику банку.
9. Немає необхідності брати з собою грілку для пляшок або пюре.
10. Більшість закусок та закусок також дуже смачні, коли вони холодні.
4. Коли варіант без хліба не ідеально підходить?
Спосіб самостійного введення прикорму без каші може бути для вас невідповідним, якщо ...
• ви хочете/повинні швидко відучити
• Ви хочете точно знати, скільки з’їла ваша дитина під час кожного прийому їжі. Можливо, оскільки ваша дитина має недостатню вагу, їй потрібно споживати певну кількість щоденного споживання калорій. Тим не менше, ви завжди можете запропонувати йому пальчикову їжу як непротерту дієту на додаток до пюре.
• Ваша дитина не хоче їсти сам і їй не цікаво. Але тоді також перевірте, чи не починали ви прикорм занадто рано, і марка прикорму може ще не існувати
• Ваша дитина відмовляється від твердої їжі і приймає лише пюре.
Завжди пам’ятайте, що немає встановлених правил чи планів. Все, що ви можете знайти - і тут, зі мною - це ідеї, поради, рекомендації та емпіричні цінності. Але дитина може танцювати поза лінією і харчуватися інакше, ніж інші.