Брюссельська капуста смажена

підготовка

  • 1. Помийте і злийте брюссельську капусту і видаліть держак.
  • 2. Потім варити в окропі 2 хвилини. Промийте брюссельську капусту і злийте її на друшляку.
  • 3. Розтопіть на сковороді напівжирний маргарин, обсмажте в ньому брюссельську капусту і варіть 2-3 хвилини. Приправте дієтичною приправою, перцем та мускатним горіхом. Потім розкладіть брюссельську капусту на тарілці і подавайте, посипавши пармезаном.
  • Порада: На смак дуже смачний шматочок філе курячої грудки.
  • 4 особи
  • 10 хв.
  • натиснути
  • розділити
  • рекомендую

брюссельську капусту

Інгредієнти на порції

  • 800 г брюссельської капусти
  • 4 щіпки дієтичної приправи GEFRO
  • 1 ст. Ложка напівжирного маргарину
  • 4 щіпки перцю
  • 4 щіпки мускатного горіха
  • 4 ч. Ложки пармезану

Харчова таблиця

  • 7,91 г вуглеводів
  • 11,20 г білка
  • 4,16 г жиру
  • 117 ккал калорій
  • 0,65 одиниць хліба BE

підготовка

  • 1. Помийте і злийте брюссельську капусту і видаліть держак.
  • 2. Потім варити в окропі 2 хвилини. Промийте брюссельську капусту і злийте її на друшляку.
  • 3. Розтопіть на сковороді напівжирний маргарин, обсмажте в ньому брюссельську капусту і варіть 2-3 хвилини. Приправте дієтичною приправою, перцем та мускатним горіхом. Потім розкладіть брюссельську капусту на тарілці і подавайте, посипавши пармезаном.
  • Порада: На смак дуже смачний шматочок філе курячої грудки.

Коментарі

Нам рецепт здався дуже одноманітним - на жаль, він нам зовсім не сподобався.

Чудово смакує як гарнір!

Я думаю, що це смачно

Правильні продукти для рецепта

Інформація Доставка

Ваші переваги придбання у нас

        1. Доставка в межах Німеччини € 5,95
        2. Безкоштовна доставка від 59,90 €
        3. Доставка до Швейцарії, Нідерландів, Люксембургу та Бельгії 20, - €
        4. Безкоштовна доставка від 74,90 €
        5. відстеження відвантаження

Ми доставляємо в Німеччину, Швейцарію, Нідерланди, Люксембург та Бельгію.

час доставки
Терміни доставки окремих товарів складають - якщо в описі товару не вказано інше:

Доставка в межах Німеччини:
протягом 4-5 робочих днів.

Поставки за кордон:
протягом 7-13 робочих днів.

Вартість замовлення до € 59,90 € 5,95

Безкоштовна доставка для замовлень понад 59,90 євро!

Нідерланди, Бельгія та Люксембург

Вартість замовлення до € 74,90 € 20

Безкоштовна доставка для замовлень понад 74,90 євро!

Вартість замовлення від € 74,90 € 20

При оплаті наложенним платежем стягується додаткова комісія в розмірі 2,00 євро (плата за переказ, що стягується доставкою на місці).

Частинні поставки
Якщо з технічних причин ми доставляємо ваше замовлення з декількох частин, ми, звичайно, обчислимо вартість доставки лише один раз.

Для доставки до країн, що не входять до ЄС, застосовуються додаткові мита та збори. Для отримання додаткової інформації див., Наприклад

а для податку з продажу імпорту під
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

і особливо для Швейцарії під

Немає доставки продуктів myline до Австрії.

Доставка

Німеччина

Вартість замовлення до € 59,90 € 5,95 Вартість замовлення від € 59,90 безкоштовно!

Нідерланди, Бельгія та Люксембург

Вартість замовлення до € 74,90 € 20 Вартість замовлення від € 74,90 безкоштовна доставка!

Швейцарія

Вартість замовлення від € 74,90 € 20

Доставка

Частинні поставки

Якщо з технічних причин ми доставляємо ваше замовлення з декількох частин, ми, звичайно, обчислимо вартість доставки лише один раз.

ПДВ для замовників Швейцарії, Голландії, Бельгії та Люксембургу

Замовники Швейцарії, Голландії, Бельгії та Люксембургу не платять ПДВ у Німеччині (19%). ПДВ нараховується відповідною країною, як правило, митними органами.

повертається

Інформацію про статутне право на відмову та способи обробки у разі відмови див. У нашій політиці скасування.

Безліч нагород з
Премія BodyLIFE, як найкраща
Програма схуднення у фітнес-індустрії.