Брюссельська капуста з філеном і калоріями бекону

Гей, ти добре? Цього вечора ми готуємо невеликий рецепт, який дуже смачний і смачний, ви побачите, що він простий і швидкий, як завжди .

Особисто, брюссельська капуста, я віддаю перевагу їй на грилі на сковороді і там, додаючи беконні палички, це чудово. Це добре для дітей, іноді важко змусити їх їсти, але мені, моїм дочкам це подобається .

З метою економії часу я беру їх у коробці

Для сірників бекону я беру 3% жиру з Герти

Це добре для дітей, іноді його важко з’їсти, але мої дочки люблять це .

Інгредієнти:

• 150 г консервованої брюссельської капусти .
• 50 г 3% сірників бекону
• 1/2 цибулини
• 1 ч. Ложка оливкової олії

1. Наріжте 1/2 цибулини і варіть її на сковороді з 1 ч. Ложкою оливкової олії
2. Додайте сірники бекону і варіть 2-3 хвилини
3. На антипригарній сковороді підрум’яніть брюссельську капусту протягом декількох хвилин
4. Подавайте

---