Брошура з ожирінням
Я перебуваю в Прем’єрі і маю домашнє завдання виконати англійською мовою. Я хотів би, щоб мені допомогли просунутися в цьому завданні та мали інші ідеї. Заздалегідь дякую за допомогу:)
Вправа: Ви працюєте в організації охорони здоров’я, яка бореться з ожирінням серед дітей і метою якої є просвітництво батьків про наслідки вживання поганої їжі та необхідність регулярних фізичних вправ та ігор на вулиці для дітей. Вам потрібно скласти проспект, і вам потрібно буде використовувати вирази підказки та гіпотези (якщо)
Я вже знайшов різні вирази для використання:
- для висловлювання порад: Тема + повинен (n't) + BV (напр .: ви повинні запобігти своїм дітям + ING; Не слід + BV: Діти повинні харчуватися збалансовано! (фрукти або овочі на день)
- для висловлень гіпотез (Якщо): напр .: Якщо ваші діти мають зайву вагу, ви повинні їм допомогти, вони повинні займатися спортом; Якби моя дитина страждала ожирінням, я б припинив брати його до ресторанів швидкого харчування.
- За порадами: робити/не робити + BV: напр .: не гризти/збалансовану їжу/не їсти чіпси перед телевізором.
Змінено 2 рази. Востаннє змінено 27.04.12 11:37 користувачем JRB.
Ось ще кілька способів висловити це:
● а порада
- з повинен + V = >>ви повинен програти вага. Вам потрібно схуднути. (це обов’язкова порада)
- з краще + V = >>виКраще їжте менше жирної їжі. Вам краще їсти менше жиру. виКраще не їсти в McDonald's. Вам краще не їсти в McDonald's.
- з повинен + V = >> ви повинен програти деяка вага. Вам потрібно було б схуднути. (це знеособлена порада)
- з якби я був + би = = Якби я був ти, яD припиніть їсти смажену картоплю. На вашому місці я б перестав їсти картоплю фрі.
- з дієсловами порадити і рекомендую = >> I порадити ви не будете пити занадто багато газованих напоїв. Раджу не пити занадто багато соди.
Лікар рекомендується вправи. Лікар порекомендував мені робити зарядку.
● гіпотеза:
- з хіба що = >> Хіба що якщо ви перестанете гризти між прийомами їжі, ви не втратите вагу. Якщо ви не припините перекушувати між прийомами їжі, ви не втратите вагу. (це негативна умова)
- з доки = >> Можливо, у вас є трохи м’яса так довго, як це розумна порція. Ви можете їсти м'ясо до тих пір, поки воно є розумною порцією (це вимога)
- з надано/забезпечується/за умови = >> Можна трохи ковбаси надається (що) він не довжиною 20 см. Ви можете їсти ковбасу, якщо вона не довжиною 8 дюймів. Можна пити соду ми кондиціонуємо (що) це без цукру. Ви можете пити соду, поки вона не містить цукру. (Це також умова, якої слід дотримуватися)
Хороша робота і з нетерпінням чекаю вас.
Змінено 2 рази. Востаннє змінено 27.04.12 17:18 користувачем JRB.
Я хотів би перекладу цього тексту, дякую заздалегідь і, якщо можливо, використовуючи вирази, наведені в двох повідомленнях вище. наперед дякую!
З самого народження харчування є одним з основних видів діяльності дитини. Тоді виникає багато запитань, щоб переконатися, що це найкраще і сприяє хорошому зростанню. Сьогодні ожирінням страждає 10% дітей. Сьогодні дедалі більше дітей страждають від надмірної ваги. Ця справжня епідемія більш ніж тривожна. Якщо ми не будемо діяти, ці надто товсті діти сьогодні завтра будуть ожирілими дорослими, дорослими, яким загрожує небезпека. Харчування відіграє важливу роль у процесі росту.
Здоров’ю дітей, що страждають ожирінням, загрожує змалку. Метаболічний синдром, який схильний до діабету або серцево-судинних захворювань, частіше, ніж вважалося раніше, у дітей та підлітків із ожирінням, і посилюється зі ступенем ожиріння.
І в довгостроковій перспективі ці молоді люди мають ризик високого рівня холестерину, високого кров’яного тиску та серцево-судинних захворювань. Тривалість їх життя порушена. Щоденна фізична активність знижує ризик розвитку певних захворювань (серцево-судинні захворювання, високий кров'яний тиск, рак, діабет 2 типу, остеопороз тощо). Фізична активність - це також спосіб використання енергії, споживаної через вживання їжі: це обмежує збільшення ваги.
Існує також занепокоєння з приводу „психосоціальних наслідків надмірної ваги”. Товсті молоді люди погано сприймають себе і їх зневажають інші. Декого знущають і відкидають у школі.
Про це часто забувають, але переїзд також може допомогти психічному здоров’ю. Молоді люди могли б краще контролювати наслідки стресу та тривоги, а також зменшувати симптоми депресії. Регулярні фізичні навантаження допомагають:
поліпшити роботу серця і легенів. Навіть після короткої прогулянки ви відчуваєте, як б’ється серце, дихає краще, відчувається розслабленість…;
підтримувати м’язову силу, гнучкість, рівновагу, координацію та тонус;
збільшити свій кістковий капітал, тим самим беручи участь у зростанні дітей та доброму старінні дорослих;
для підвищення стійкості до зусиль для ефективнішої боротьби з втомою.
Крім того, «фізичні навантаження, що виконуються у підлітковому віці, сприятливо впливають на кісткову масу та щільність, якщо ця діяльність створює значні механічні навантаження на кістки. Переваги, як видається, зберігаються у зрілому віці, незалежно від рівня активності після підліткового віку.
Нарешті, здається, що молоді люди, які мають фізичну активність, як правило, мають хороші звички в житті та здоровіший спосіб життя, ніж ті, хто малорухливий або менш активний.
Наша порада змусити дітей рухатися
Слід заохочувати неактивну молодь почати, збільшуючи час, витрачений на фізичні навантаження, на 30 хвилин на день - який вони можуть розділити на періоди по 5, 10 або 15 хвилин кожен, одночасно скорочуючи час, проведений на стільки ж. комп’ютер, телевізор, відеоігри чи Інтернет. Мета: приділяти щодня принаймні 1 годину 30 більше фізичним навантаженням.
Молоді люди повинні користуватися перевагами кожного дня, в школі, вдома чи на відкритому повітрі, кожної миті, щоб рухатися, гуляти, бігати. І ми пропонуємо їм запланувати різноманітні світлові та високоінтенсивні заходи, які їм подобаються. Тут є щось на будь-який смак і за будь-яку ціну: ходьба, їзда на велосипеді, катання на роликах, катання на ковзанах, акі, скутер, аеробні танці, хокей, спортивна гімнастика, бейсбол, футбол, плавання, бадмінтон, баскетбол-волейбол, силові тренування, катання на ковзанах, лижні гонки, гірські лижі, сноуборд.