Бруд очищає шлунок - Нурі

Бруд очищає шлунок - так говорила бабуся. Але це істина чи це медичний факт? Діти зазвичай не проти, якщо їжа падає на підлогу. Вони все ще люблять класти його в рот. Але скільки бруду корисно для здоров’я? А скільки гігієни - це занадто багато?

Шлунок потребує бруду?

Окрім піщинок та грунту, у бруді є ще бактерії, пилок, паразити, віруси та грибки. Насправді, деякі з них можуть викликати хвороби. На щастя, проте, організм створив певні бар’єри, щоб цього не сталося так легко. Слина вашої дитини вбиває перші бактерії в роті. Мікроби не проходять краще в шлунку. За допомогою шлункової кислоти шлунок розщеплює інші бактерії. Тому йому не потрібно самоочищення - шлунок очищається сам. У кишечнику останні клітини, що вижили, розщеплюються захисними клітинами слизової оболонки кишечника. Однак дитячий організм не завжди може зробити що-небудь проти особливо агресивних мікробів, оскільки імунна система дитини ще не розроблена.

Бруд тренує імунну систему?

Імунна система вашої дитини фактично зміцнюється при контакті з мікробами. Спочатку неважливо, чи вдихаються мікроби, чи вони сидять на шкірі. Однак це не означає, що ви повинні дозволяти дитині з'їдати зайву порцію бруду. Наукові дослідження показали, що діти, які виростають на фермі, рідше страждають астмою або алергією згодом. Діти міста зазвичай стикаються з значно меншими паразитами, такими як глисти. Однак саме завдяки цим контактам імунна система зміцнюється. Крім того, згідно сучасних знань, не потрібно контролювати нормальний рівень кліщів домашнього пилу. Занадто велика гігієна та чистота можуть змусити імунну систему вашої дитини «набриднути», оскільки менше «зловмисників», щоб боротися. Це сприяє розвитку алергії.

Які бактерії небезпечні для моєї дитини?

Окрім бруду, з яким ваша дитина неминуче стикається під час гри, існують й інші джерела мікробів, які, на жаль, постійно роблять заголовки. Мова йде про заражену їжу. Є деякі бактерії, які можуть бути дуже небезпечними для вашої дитини, оскільки забруднення можуть завдати шкоди здоров’ю вашої дитини. Сюди входять сальмонела, норовіруси, EHEC або навіть лістерія. У наступному розділі ви знайдете перелік продуктів, які ваша дитина не повинна їсти в перший рік життя.

Запобіжні заходи проти харчових інфекцій

Сирий фарш, такий як свинина, сирі ковбасні вироби, такі як салямі або метверст, а також частково приготовлене м’ясо, таке як ростбіф, абсолютно непридатні для вашої дитини. З рибою та м’ясом завжди слід переконатися, що воно повністю готове.
Те саме стосується птиці. Завжди добре готуйте та вилийте розморожену воду.
Сире молоко та сирі молочні продукти, такі як м’який сир (наприклад, лімбургер або камамбер), не мають місця в меню вашої дитини.
Завжди звертайте увагу на найкращі терміни для всіх продуктів.
Ви завжди повинні утилізувати зіпсовану їжу.
Сирі паростки також не підходять для малюків. Федеральний інститут оцінки ризику рекомендує також готувати паростки.
На фісташки часто нападає цвіль. Однак у перший рік життя вони, як правило, не повинні бути в меню вашої дитини.
Заморожена малина може містити норовіруси, що робить їх непридатними для вашої дитини.

Поради щодо гігієни для батьків

Кілька мікробів дійсно важливі для розвитку сильної імунної системи. Вашій дитині все ще не потрібна зайва порція бруду. Мікроби, які трапляються в природному середовищі вашої дитини, цілком адекватні для цього. Тим не менше певна чистота та гігієна повинні бути звичайними. Оскільки занадто багато мікробів може нашкодити вашій дитині, а не сприяти розвитку імунної системи.

На що слід звернути увагу, готуючи дитячі суміші?

Вам обов’язково слід прокип’ятити пляшку дитини до 4-го місяця, а потім стерилізувати, тому що там особливо люблять розмножуватися бактерії та грибки. Після 4-го місяця життя достатньо ретельно промити пляшку рідиною для миття, теплою водою та щіткою для пляшок. Переконайтеся, що після цього пляшку добре просушите. Якщо ви покладете його догори дном на тканину, яку ви випрали при 60 ° C, пляшка залишатиметься стерильною приблизно 24 години.

Ми рекомендуємо щоразу готувати дитяче молоко з кип’яченою водою і свіжо. Залишки їжі не слід використовувати повторно, оскільки мікроби особливо швидко розмножуються в пляшці, яка довгий час залишалася при кімнатній температурі. З цієї причини не слід залишати пляшку, яку запускали більше години.

Наскільки чистою має бути для малюків?

Регулярного пилососування та використання екологічно чистого універсального миючого засобу достатньо для створення чистого середовища для вашої дитини. Якщо соска падає на підлогу вдома, зазвичай достатньо просто змити її. Якщо все це трапляється в дорозі, для запобіжних заходів слід підготувати запасну соску. Граючи в пісочниці, діти люблять класти трохи більше піску в рот. Тоді зазвичай достатньо лише короткочасно прополоскати рот дитині. Якщо ваша дитина ковтає трохи води, плещучись у ванні, це, як правило, нешкідливо. Просто переконайтеся, що вона не висмоктує воду з гумової качки, тому що якщо вода була там занадто довго, може статися так, що качка вже запліснявіла.

Коли я починаю стоматологічну допомогу?

Коли ваша дитина отримає свій перший зуб приблизно у віці шести місяців, ви можете починати чистити відразу. Для початку зазвичай достатньо невеликої м’якої зубної щітки з невеликою кількістю води і трохи зубної пасти.

Висновок

У прислів’ї “Бруд очищає шлунок” справді є щось. Звичайно, ваша дитина все одно повинна рости в чистому середовищі. Система захисту завжди може впоратися зі звичайним брудом. Тож нехай ваша дитина копає, плескається, повзає та сприймає навколишнє оточення всіма своїми почуттями.