БРУДИНА (журавлина) та її користь для здоров’я Фармацевт Гіфар
Опис рослини
Журавлина або «брусниця» - це вічнозелені кущі сімейства Ericaceae, що ростуть на кислих торфовищах Північної Америки. Тонкі гілочки, підкладка, несуть подовжені вічнозелені листя, темно-зелена, що взимку стає бронзовою.
Маленькі рожеві дзвіночкові квіточки, які цвітуть влітку, дають темно-червоні кулясті ягоди діаметром від 1 до 2 см, більші, ніж у європейського сорту (Vaccinium oxycoccos), із засмаглим смаком.
Препарат культивується промислово на полях журавлини, землі, розробленої для полегшення збору врожаю, який здійснюється плаванням ягід. Ягоди виробляють сік, дуже багатий вітаміном С.
Більша частина продукції надходить із США.
Навіщо це ?
Журавлина допомагає запобігти рецидиву інфекцій сечовивідних шляхів:
- Змінюючи рН сечі, це запобігало б прикріпленню бактерій, особливо кишкової палички, до стінки сечовивідних шляхів (сечоводів та сечового міхура), тим самим гальмуючи їх розвиток.
- У 2004 році AFSSA (Agence Française de Sécurité Sanitaire Alimentaire) опублікувала звіт про журавлину, в якому вказується, що: «споживання Вакциній макрокарпон (містить 36 мг виміряних проантоціанідинів [PAC]) призводить до зменшення частоти інфекцій сечовивідних шляхів через певні уропатогенні кишкові палички. "
- Таким чином, продукти на основі журавлини, навіть якщо вони не замінюють антибіотикотерапію циститу, дозволять уникнути, запобігаючи рецидивам, повторної антибіотикотерапії.
- Журавлина також має сильну антиоксидантну силу, пов’язану з наявністю флавоноїдів та фенольних похідних, сприяючи зменшенню ризику атеросклерозу - процесу, що призводить до появи серцево-судинних захворювань та поганого холестерину.
- Ця невелика ягода захистить від болю в роті, запобігаючи заселенню бактерій на поверхні зубів
- Нарешті, журавлинний сік є хорошим джерелом вітаміну С.
Коли і як приймати ?
Режими використання наведені в якості вказівки та не замінюють порад медичного працівника.
- Свіжий, сушений або у вигляді соку: профілактичний ефект проти інфекцій сечовивідних шляхів досягається регулярним споживанням приблизно 80-160 мл чистого соку на день або 250-500 мл суміші на день.
- Рослина також входить до складу деяких фармацевтичних фірм, що містять мінімальну добову дозу 36 мг проантоціанідинів [PAC], відповідно до рекомендацій AFFSA: сечовий A40, сечовий комфорт Arkofluid, Arkocaps Cranberryne, ампули комфорту сечі, Crambeline ампули, Cys - контрольні капсули, капсули Cystirégul, таблетки Cystop, брусничні капсули Elusanes, капсули Granio + reducys, капсули Gyndelta, ампули Phytocysti, капсули Urell, паличка Urisanol, жувальний квадрат Urotec…
Вагітність та годування груддю
Вживання журавлинного соку у пацієнтів, які отримують антикоагулянти, вимагає медичної консультації.
Повідомлялося про взаємодію між варфарином (Coumadin®) та журавлинним соком. Це пов’язано з тим, що in vitro було показано, що журавлинний сік може посилити антикоагулянтну дію препарату та спричинити кровотечу. Тому пацієнтам, які приймають варфарин або будь-який інший розріджувач крові, рекомендується уникати вживання журавлинного соку.
Діабетикам рекомендується вживати журавлину у формі капсул або у вигляді чистого несолодкого соку.
Токсичність
Поради вашого фармацевта
Хоча журавлина може допомогти вам запобігти ІМП, вона також може допомогти зробити кілька простих кроків:
- Пийте достатньо води (близько 1,5 літра на день).
- Не стримуйтеся, коли відчувається позив до сечовипускання.
- Завжди витирайте вперед і назад після сечовипускання.
- Використовуйте певний засіб для особистої гігієни, але уникайте духів на промежині, які часто є занадто агресивними для вагінальної флори.
- Завжди ходіть в туалет після сексу
- Віддавайте перевагу нижній білизні з бавовни перед синтетичними волокнами ...
- Гострі інфекції сечовивідних шляхів також можна вилікувати, поєднуючи мучницю або верес з журавлиною.
- У разі частих рецидивів бажано проконсультуватися зі своїм терапевтом.
Джерела
- Точність фітотерапії - здоров'я через рослини. 2007. Під ред. Альпен, Монако.
- Діагностика та антибіотикотерапія спільних бактеріальних інфекцій сечовивідних шляхів у дорослих, Французьке агентство з охорони здоров’я, червень 2008 р., С. 27-28