Будь гарячою, до побачення цукерки! Дієта та дієти - ФОРУМ Харчування - Doctissimo
Дами та кавалери,
на цей раз це добре, я припиняю солодощі, жирні речі, занадто солодкі коктейлі і зменшую свої сигарети до максимуму! Вирішено: я хочу бути гарячою! Тож на роботі я займаюся спортом і харчуюсь збалансовано, залишаюся позитивно налаштованою і використовую антицелюлітний крем!
Початкова вага: 70 кг для 170 см
Бажана вага: спочатку 60 кг.
І ти? Ось, ми переконали вас?
Ваш браузер не може відтворити це відео.
56-57 кг, але спочатку я хотів би досягти 60 кг!
Ви займаєтесь спортом? Вітаємо з втратою ваги!:-) Яку дієту ви робили?
Я ще не вирішив, що робити, але, мабуть, це буде щось. щось на зразок збалансованого харчування
900-1000 калорій і фізичні вправи
До зустрічі!
Подібні теми
жувальні цукерки та фруктова вода аспартаму
Більше цукерок
Подібні теми
стежте за вашими цукерками з Кейдбері
вигнання тортів/цукерок/шоколаду - це добре?
Ви не можете знайти
Ваша відповідь ?
Подібні теми
До побачення.
Цукерки без цукру !
добрий вечір дівчата,
Представляюсь, мене звати Олександра і мені теж 17 років,
Я був у стосунках 2 роки, і раптом я більше не звертав уваги на те, що я їв, (і так, ресторан між закоханими важко бути обережним)
раптом через 2 роки + 18 кілоосссс.
це жахливо, і оскільки я маленький (1м55), ти можеш це багато побачити.
Я важу 68 кг і хотів би відновити свою попередню вагу, що дуже добре .
Я переживаю режим ребалансування, тобто:
їжте так, але не надто.
овочі та фрукти за смаком .
крохмалистий 2 рази на тиждень і після овочів .
не гризти і особливо пити чай,
так чому чай?!
чай допомагає схуднути. але зелений чай! він виводить жир і допомагає в боротьбі з целюлітом .
так Адріана уникати дукан м **** е дієти .
моя сестра скинула 10 кілограмів за 2 тижні, але набрала 40 .
Я обчислюю калорії, які я з’їдаю, відповідно до своєї їжі та продуктів, у мене чудовий сайт .
так, я забув,
щоб уникнути розтріскування та кидання на піцу
коли ви ходите по магазинах: візьміть 1 КОРОБКУ (а не 40) улюбленої упаковки торта або цукерки або шоколад,
а вранці ви їсте один-два
підрахувавши, коробка повинна зробити вам 7 днів, якщо у вас є більше десяти днів, які залишились, у вас не буде
і повірте мені, як це працює.
поцілунки та удача нам потрібні тим більше, що сьогодні я оголосила своєму хлопцеві, що сиджу на дієті, результат: він почав плакати, боячись, що я захворію.
щоб я нічого не робив для свого здоров'я,
а і Адріанна, китайська. немає нічого поганого,
овочів багато, і ви вже бачили товстих азіатів. (очевидно сумо, звичайно)
тож не хвилюйся взагалі