Будова та функції хребта Техніки

Хребет людини - це не тверда колона, а гнучкий ланцюг зв’язок. Якщо дивитись збоку, він показує типову подвійну криву S, яка забезпечує вертикальну ходу.

Хребет - насправді не жорсткий стовп, а рухливий ланцюг - закріплений в малому тазу і утримується вертикально завдяки роботі м’язів проти сили тяжіння.

Мережа стабілізуючих зв’язок, сухожиль та м’язів розтягує їх, як такелаж вітрильного корабля, який утримує щоглу у відвісі.

Фізіологічні викривлення хребта

Якщо дивитись збоку, то хребет людини має типову кривизну (Подвійний S-вигин), що забезпечує вертикальну ходьбу:

Зображення ще не завантажено повністю. Якщо ви хочете надрукувати це зображення, скасуйте процес і дочекайтеся повного завантаження зображення. Потім знову розпочніть процес друку.

А.: лордоз шиї (викривлення вперед)

B.: кіфоз молочної залози (викривлення назад)

C.: поперековий лордоз (викривлення вперед)

Д.: крижовий цифоз (викривлення назад)

Будова хребта

Хребет складається з 24 рухливих і дев'яти-десяти твердих хребців. 24 рухомих хребця з'єднані між собою міжхребцевими дисками, хребцевими суглобами та зв'язками.

Окремі хребці зверху вниз

сім шийних хребців,
дванадцять грудних хребців,
п’ять поперекових хребців,
п’ять врослих крижових хребців,
чотири-п’ять хвостових хребців.

Будова хребців

Хребці шийного, грудного та поперекового відділів хребта відрізняються за розмірами та формою, але по суті мають однакову кісткову структуру. Вони складаються з:

тіло хребця (опорна частина хребця),
сусідня дуга хребця,
два поперечні відростки і один остистий відросток (точки прикріплення сухожиль і зв’язок),
два верхніх і два нижніх суглобових відростків (суглобові зв’язки з сусідніми хребцями).

Порожнина між тілом хребця і дугою хребця утворює хребцевий отвір. Всі хребцеві отвори, що лежать один над одним, утворюють хребетний канал, в якому спинний мозок проходить добре захищений.

Рухомі сегменти хребта

Кожен із двох хребців утворює руховий сегмент - найменшу рухому одиницю в хребті. Рухливість всередині сегмента низька, але всі разом забезпечують гнучкість хребта.

Сегмент руху складається з двох сусідніх хребців, міжхребцевого диска, стабілізуючих зв’язок і сухожиль (м’язових прикріплень).

А.: Тіла хребців у вигляді твердих кісткових блоків є опорною частиною хребта.

B.: Суглоби хребців (фасетні суглоби) контролюють рух між хребцями.

C.: Міжхребцевий диск (також званий міжхребцевим сегментом) з'єднує два тіла хребців і служить гнучким буфером в опорній частині хребта.

Д.: Дві дуги хребців, одна над одною, утворюють міжхребцевий отвір з кожного боку, через який спинномозкові нерви виходять із спинного мозку.

Проблемні ділянки хребта

Зони, в яких дуже рухливий відділ хребта зустрічається з значно менш рухливим відділом, є особливо проблемними зонами. Через високе механічне навантаження та погану поставу тут порівняно часто трапляються ознаки зносу.