Будучи у стосунках, ви робите товсту Форку та бікіні
Кілограми любові !
Але чому перебування у стосунках товстіє? І чи є рішення для запобігання цьому ?
Fork & Bikini нам все розповідає !
Любов повертає. великий !
На жаль, ми хотіли б сказати, що любов робить тебе красивою і стрункою, але наукові дослідження та цифри свідчать про прямо протилежне! Коли ми вважаємо нашого принца чарівним, ми маємо незаперечну тенденцію набирати вагу.
Недавнє дослідження, опубліковане в англосаксонській пресі та проведене на людях у парах, опублікувало досить красномовні цифри: серед опитаних 60% з них визнали, що набрали кілька кілограмів, оскільки встановили тривалі стосунки . Не ковтнути !
І це не параноїчно: більше 2/3 респондентів фактично виявили, що їхній партнер набрав зайвої ваги.
Ну, давайте заспокоїмось (чи ні!): Це явище стосується не лише жінок, і далеко не так. У стосунках саме чоловіки, як правило, найбільше набирають вагу. Досить мізерне втішення, але в той момент, коли ми знаходимось.
Чому перебування у стосунках товстіє ?
Цифри говорять самі за себе; якщо любов римується з завжди, наші романтичні стосунки також римуються із зайвими кілограмами! Але чому подружжя важить? Це насправді дуже зрозуміло.
Вже коли ми у відносинах, ми схильні, навіть несвідомо, трохи розслабитися; як мисливець, який уже захопив свою здобич, ми опускаємо свою охорону і перестаємо докладати зусиль. Ми менше займаємось спортом, одягаємось трохи гірше, час від часу голимо ноги.
Крім того, коли ми поселяємось з кимось, ми часто переходимо до набагато більш сидячого способу життя: ми залишаємось у квартирі, щоб спокійно коконувати, маємо хороше маленьке харчування на двох на вечір або романтичні аперитиви, ми ходимо до ресторану на вихідних, маємо велику їжу зі свекрухами. Це змінює наше безшлюбне життя, де ми проводили час бігаючи справа наліво !
Нарешті, коли ви знаходитесь у стосунках з хорошим людоїдом, ми ловимо, наслідуючи, хорошу виделку теж ! Збільшуємо порції, їмо частіше.
Результат: ми в кінцевому підсумку товстіємо, часто не помічаючи цього ! І коли фунти є, ми рідко маємо мотивацію скинути їх. Щоб дати собі чисте сумління, ми говоримо собі, що в будь-якому випадку, наша любов Лулу, він любить нас такими, якими ми є.
Можливі рішення ?
На щастя, набирати кілограми, коли ви у відносинах, не є неминучим! Якщо ви хочете зберегти свою здорову вагу, закохавшись, вам просто потрібно знати кілька порад. Наприклад:
Познайомте Чері із задоволеннями від їжі. здоровий ! Те, що ми зібралися з хлопцем, який клянеться шкідливою їжею, не означає, що наша лінія повинна страждати. Цей любитель жирної та шкідливої їжі, нам вирішувати поставити його на рейки збалансованого харчування. Таким чином, окрім збереження талії, ми забезпечуємо довге і щасливе життя поруч з ним. !
Скажіть собі, що нічого не сприймається як само собою зрозуміле. Те, що ми щойно переїхали до Шері, ще не означає, що ми повинні відпочивати! Спокушання - це довготривала робота, і жуль ніколи не є даністю, погодьмося. Тож ми продовжуємо наші дві спортивні сесії на тиждень !
Знайдіть заняття спортом для подружжя. Якщо ви одна з тих гіперфузійних пар, які роблять абсолютно все разом, чому б також не займатися спортом? Історія випускати пару, докладати зусиль, але також заохочувати одне одного, підтримувати одне одного та спільно хихикати? Як бадмінтон, їзда на велосипеді, біг, теніс, танці, скелелазіння. Крім того, спорт стимулює лібідо !