Була обдурена на 8 етапах та 11 порадах для терапії пар Віри Метт
Навряд чи день проходить у моїй практиці, не плачучи Були зраджені повідомляється. Кожного разу, коли я глибоко вдихаю і згадую, коли це теж трапилося зі мною. Але ця історія була багато років тому і давно мене не торкала - юнака вже давно немає. Але я все ще пам’ятаю почуття та сильний біль у серці.
Коротка версія: глибокий отвір, земля, витягнута з-під ніг, не уявляє, як можна з цим жити. Внутрішні заворушення, ніякого плану, нервували друзів. Я не терпів себе, мав напади ревнощів, мені доводилося постійно про це говорити. У мене вже не було сили чи концентрації. Голова бореться зі шлунком. Порочні кола в мозку, нескінченні розмови про інцидент. Гнів, розчарування, страх і паніка. Обман партнера має побічні ефекти, які витягнуть килим з-під ніг.
Тоді я думав, що ніколи від цього не одужаю. Це схоже на всіх. Що насправді допомагає, це можливість знову діяти. Тоді можна були зраджені добре подолати.
Вам потрібен план, як це пережити і заспокоїтися всередині, як прийняти рішення. Йдеться про те, як вільно повернутися до життя і не застрягти в травмі.
Зраджений: 8 фаз
Досвід показав, що існують різні фази, коли вас зрадили. Знати їх - все одно, що мати внутрішню карту, на якій зазначаються абревіатури. Ви можете або об’їхати зовні, як в Ікеї, і доведеться все побачити. Або ви знаєте абревіатури і можете зосередитися на найнеобхіднішому. Просто натисніть, де ви знаходитесь.