Булімія - між дієтою і блювотою

Булімія - це порочний цикл голоду, запоїв та блювоти. Ми пояснюємо вам, що ви повинні знати про залежність від їжі та блювоти.

Булімія або блювотна залежність

Нервова булімія (лат. Від голоду биків) або пристрасть до їжі та блювоти описує психосоматичний розлад харчової поведінки, коли постраждалі страждають від регулярного, неконтрольованого запою. Роблячи це, вони поглинають велику кількість калорій, які потім знову зригують, розсіюють або компенсують надмірними фізичними вправами. Постраждалі зазвичай переслідують мету схуднення або підтримання певної ваги.

Різні форми булімії

Згідно з інформацією спеціалізованого центру з порушеної харчової поведінки "Klinik am Korso", розрізняють дві форми булімії: в той час як продувний тип позбавляється від їжі через інвойовану блювоту або за допомогою проносних препаратів, той, що не продувається, такий же, як і при годуванні. Калорії від голодування або підвищеної позиви до фізичних вправ. Булімія також може бути присутнім, якщо немає значних змін у вазі або булімія турбується щодо ваги та фігури. Потім говорять про нетипову форму наркоманії, що зригує.

Диференціація від анорексії

Переїдання та подальша блювота, очищення або надмірні фізичні навантаження відрізняють булімію від інших розладів харчування. Можлива комбінація розладів харчування. Анорексія часто виникає напередодні булімії.

Булімія поширена серед стюардес, моделей та артистів балету

За даними "Klinik am Korso", страждають переважно молоді жінки віком від 15 до 35 років із західних країн. Професійні групи, у яких зовнішній вигляд і фігура відіграють головну роль, схоже, частіше зазнають розладів харчової поведінки. Але спортсмени, для яких низька вага є перевагою (наприклад, художня гімнастика) або які віднесені до різних вагових класів, також належать до групи ризику.

Булімія як таємний розлад харчової поведінки

"Klinik am Korso" описує буліміку як досить непомітну. Вони мають струнку фігуру - їх вага, як правило, все ще знаходиться в межах норми - вони здаються впевненими в собі, відкритими і веселими. Ви маєте доглянуту зовнішність, амбітні та орієнтовані на результати. На публіці та з родиною, друзями та знайомими вони, наскільки це можливо, контролюють свою харчову поведінку. Але картина оманлива: постраждалі незадоволені своєю фігурою і бояться набрати вагу. Ви намагаєтесь приймати якомога менше калорій і завжди тримаєте себе під контролем. У якийсь момент вони відчувають тягу. Харчові атаки зазвичай виконуються таємно з глибокого сорому. Мало кому довіряють. Це може перерости у внутрішню, але й зовнішню соціальну ізоляцію.

Залежність від їжі та блювоти швидко перетворюється на замкнене коло

Нерідкі випадки, коли булімії передує анорексія. Ідея скинути кілька кілограмів дотримується суворої дієти або посиленого фізичного навантаження. Якщо бажаного, швидкого успіху не досягти, виникає розчарування. Порівняння з взірцями для наслідування та іншими учасниками кампанії посилює це відчуття. Тому постраждалі їдять меншу кількість, викреслюють все більше і більше продуктів зі свого списку, а іноді і зовсім не їдять. Сильний голод, розчарування, а також почуття провини та страху в кінцевому підсумку знаходять своє відображення в запої, коли вони з’їдають їжу майже цілком. Тільки біль у животі, виснаження або нестача їжі припиняють напад. Почуття ситості не виникає. Після короткого періоду задоволення буліміки можуть швидко відчути, що зазнали невдачі. Від сорому, самодокору і турботи про набір ваги вони ініціюють контрзаходи (блювота, очищення). При цьому вони відчувають відразу до себе, сором і втрату контролю. Постраждалі знову обіцяють собі дотримуватися своєї нереальної дієти, і цикл починається спочатку. За інформацією "Клінік ам Корсо", напади можна повторювати від двох разів на тиждень до 20 разів на день.

Негативне Я-образ як тригер

Подібно до інших залежностей та розладів харчування, причини булімії часто є психологічними. Lebenshungrig.de перераховує одну з них. Наприклад, негативний образ себе, коли сприйняття власного тіла не відповідає вимогам, може сприяти розладу харчової поведінки. Цей образ себе формується ідеалом краси суспільства. Різні сімейні стосунки також можуть зіграти свою роль. Більш сприйнятливі члени родин, орієнтованих на результати діяльності, або сімей з історією наркоманії чи психічних розладів.

Біологічні фактори в буліміці

Двічі дослідження також вказують на генетичне успадкування розладів харчування. Також було досліджено, що булімічні препарати мають нижчий рівень серотоніну. З одного боку, гормон створює почуття щастя, але він також впливає на почуття ситості. На даний момент булімія лікується інгібіторами зворотного захоплення серотоніну, так званими антидепресантами СІЗЗС. Вони знову посилюють метаболізм серотоніну.

Гіпотрофія з наслідками

Тіло характеризується постійним голодуванням і блювотою. Буліміки страждають від сухості шкіри, ламкості нігтів і випадання волосся. Електролітний баланс організму стає незбалансованим, що призводить до дефіциту калію та кальцію. Низький рівень калію призводить до серцевих аритмій, нестача кальцію впливає на ламкість кісток (остеопороз). У гіршому випадку нестача електролітів може спричинити загрозу для життя нирок.

Блюто пошкоджує ваші зуби

При блювоті шлункова кислота руйнує емаль і дентин. Це призводить до чутливості до болю і навіть втрати зубів. Шлунково-кишковий тракт стає помітним при таких розладах, як запор або біль у шлунку. Також може виникнути запалення слизових оболонок стравоходу (езофагіт) та шлунка (гастрит). (Джерело: BZgA)

Від зниженого настрою до депресії

Окрім серйозних фізичних збитків, розлад харчування може швидко призвести до емоційних наслідків. Неспокій і обсесивно-компульсивні розлади не рідкість. Крім того, булімія, як правило, розвиває ненависть до себе і впадає в депресію. Тому, якщо ви підозрюєте розлад харчової поведінки, потрібно діяти швидко.

Допомога людям із булімією

Перш за все, зацікавлена особа повинна визнати, що вона хвора і не може врятуватися від порочного кола булімії без подальшої допомоги. Особливо важлива психотерапевтична підтримка.

Федеральний центр медичної освіти (BZgA) надає адресний каталог із групами самодопомоги та контактними точками для хворих на булімію та їх родичів.

На веб-сайті www.anad.de ви також знайдете каталог адрес, а також літературу та поради щодо фільмів.

Www.essfrust.de пропонує постраждалим групові або індивідуальні чати з радниками. Також можливі поради електронною поштою.

Самотест: У мене булімія?

Постійно турбуйтеся про їжу, фігуру та вагу?
Ви дуже боїтеся зайвої ваги?
Ви вважаєте, що вам потрібно продовжувати худнути, хоча інші вважають, що ви худі?
Піддайте себе натиску нереальної дієти?
Поділіть їжу на “дозволену” та “заборонену” їжу?
Чи страждаєте ви від періодичного запою, коли ви з'їдаєте тонни їжі?
У вас є бажання зригувати, приймати проносне або зайві фізичні вправи після їжі?
Ви страждаєте від таких проблем зі здоров’ям, як карієс, сильна печія або набряклість слинних залоз?
Ви соціально відійшли, щоб приховати свої харчові звички?

Якщо ви вже відповіли на запитання рішучим ТАК, вам слід звернутися до експерта.