Було знайдено рішення щодо дорожнього руху в Бухаресті Паркур Румунія Лібера

Mihaela Naftanaila 0 коментарів

У вихідні дні прогнозується дощова погода. Практикуючі паркуру в Бухаресті не вирішують, збиратися чи ні на тренування. Однак близько 10 ранку мені телефонують. Це був Дан Діну, один із найстаріших практикуючих паркурів у Бухаресті та активний член спільноти traceurs.ro.

- Одягайся злегка! Тренування та кросівки. О 14.00 перед Патріархатом.
- Аааа, оккккі! Хіба джинси не гарні?, Я відповідаю дещо розгублено.

Слово "тренування" звучало так дивно. Я кинувся до шафи. Навіть не знав, в яку шухляду я опустив спортивний одяг.

Стрибок мавпи та ледачий рух

Я відразу впізнаю їх на слідах за акробатичними рухами, які вони роблять. Я тільки поправився. Опалення щойно розпочалося.

- Ви пам’ятаєте рухи зі шкільного спорту? - запитує мене Ден.

Спочатку ми зігріваємо шию, потім плечі, руки, спину, ноги. Ми сидимо зверху, присідаємо, усюди в зап’ястях відчуваємо напругу. Деякі калькування продовжуються вправами з гімнастики (напр. З вагою тіла): віджимання, підйоми, тяги. Після етапу розминки слід етап кондиціонування, потім акробатика - стрибки через стіни, посадки і, нарешті, маршрут. Ось це кінцева мета - проїхати маршрут від пункту А до пункту В якомога швидше, якомога ефективніше, з якомога меншими витратами енергії. І ніяких травм. "Хороший маршрут Паркура поєднує щонайменше п'ять рухів", - пояснює Діді, одна з дівчат, яка сьогодні прийшла на тренування. Найпопулярніші рухи - мавпа, тире, реверс, конґ, ледачий. Перший рух передбачає стрибки, коли підтримайте руки від перешкоди і проведіть ногами вперед між ними. Остання, яку також називають лінивим рухом, передбачає стрибок з висоти двох метрів. Падіння сповільнюється за допомогою ваших рук. Ці рухи дуже схожі на те, що ви бачите у фільмах у під час видовищних занять.

Ви рухаєтесь як дитина

Громада з 2000 членів

Як з’явився Паркур

Історія паркуру пов’язана з «паркуром бойових дій», відомим курсом перешкод, який солдати повинні проходити в армії. Цей маршрут винищувача був створений французькою армією згідно з вченням Жоржа Геберта. На нього вплинули дивовижні фізичні здібності корінного населення Африки, а пізніше запропонував запровадити систему тренувань, яка поєднувала мужність і альтруїзм з фізичною працездатністю. Його модель стала відома як природний метод, що характеризується природністю в рухах. Більшість тренувань, запропонованих Гебертом, таких як: біг, ходьба на четвереньках, сходження або підтримка рівноваги, все ще зустрічаються в паркурі сьогодні. Паркур з’явився у 80-х під впливом француза Давида Беля. Натхненний своїм батьком, Реймондом Беллем, неперевершеним військовим пожежним, який продовжував вчення Геберта, Девід ввів у своє повсякденне життя рух перешкод солдатів.

Основна мета паркуру - якомога ефективніше рухатися між точкою А та точкою В, хоча для більшості інспекторів, як називають практиків цієї дисципліни, це більше, ніж це. Подолання страхів, розвиток фізичних здібностей або навіть відкриття навколишнього простору таким чином, що нагадує дитинство, - лише деякі з причин, чому деякі трекери практикують паркур.