Бутерброди, піти; Wraps Archives; Сторінка 3 з 10; Рецепти; Жінки; s здоров’я; Жінки; s здоров’я
Курячий хліб зі салатом зі шпинату
М’ята зменшує апетит до солодощів - цей заправний інгредієнт стане в нагоді. Тому найкраще додавати м’яту перцеву після вечері
Сендвіч з беконом з яблучно-мигдальним маслом
Енергетична граната забезпечує білки та вуглеводи. Ці поживні речовини дають вам сили на довгі ночі любові. Магній з мигдалю запобігає м’язові спазми
Сендвіч із цільної пшениці з заправою з яловичини та соєвого меду
Окрім складних вуглеводів, сендвіч забезпечує багато заліза, яке бере участь у численних обмінних процесах в організмі. І це важливо ...
Сендвіч з індичкою та авокадо
Вітання для житнього хліба: жито - це тип зерна з найбільшою часткою неперетравної клітковини. Водночас житній хліб має ...
Солодкий банановий тост з яйцем та корицею
Будь ласка, їжте цей турбо-тост лише у тому випадку, якщо після цього у вас будуть справді напружені тренування! Саме тому він забезпечує достатню кількість калорій
Багет з рікоттою та інжиром
Тримайте очі відкритими, коли ви мажете хліб: інжир містить багато вітаміну А, який важливий для виробництва зорового пігменту родопсину
Бутерброд з копченою фореллю
Міцний бутерброд: рясний вітамін В5 у форелі стимулює вивільнення кортизолу - це, серед іншого, ...
Запечена бублик з анчоусами та помідорами
«Вічно молодий» гель: лікопін у помідорах захищає від серцевих захворювань, раку та УФ-променів - і це уповільнює процес старіння
Курка з томатним салатом на пумпернікелі
Велика кількість клітковини в Пумпернікелі надовго забезпечить вас ситими. Те саме стосується багатого білками м’яса, яке перетравлюється повільно
Бутерброд з хумусом з авокадо
Цей бутерброд справді щасливий укус: калій з авокадо та фолієва кислота з нуту сприяють власному виробництву в організмі ...
Сендвіч з індичкою з вишнею та кресом
Гірчичне масло кресу очищає бронхи і бореться із сухим кашлем. Він також містить багато вітамінів С і Е - ...
Фокачча з хорізо та мідіями
Цей хліб з фокаччі є справжнім «борцем», оскільки мікроелемент селен у гребінцях зміцнює вашу імунну систему, збільшуючи вироблення антитіл.
Маринована яловичина на шпинаті та томатних тостах
Вашим м’язам сподобається ця «сталева м’язова манжета»: залізо в м’ясі та шпинаті допомагає транспортувати кисень у крові, вітамін С ...
Бутерброд з яйцем-пашот і спаржею
Дуже КРАСНО смачний, цей "Хліб-Пітт-Хліб": Біотин, що міститься у спаржі, робить Вашу шкіру еластичною, ніацин забезпечує спокійний сон, пантотенова кислота ...
Лаваш з фаршу
Баранина вражає високим вмістом вітамінів групи В. Вони не тільки зміцнюють нерви, але і борються з симптомами похмілля