Це 7 продуктів, які викликають рак!
Ось 7 продуктів, яких слід уникати, якщо ви хочете зменшити ймовірність раку. Їжа може бути причиною 35% ракових захворювань. Рафіновані борошняні вироби можуть збільшити ризик раку молочної залози на 220%.
Хоча немає чіткого зв'язку між тим, які продукти можуть спричинити або підтримати розвиток певних видів раку, багато досліджень показали, що певні продукти харчування можуть бути пов'язані з цією хворобою. І навіть незважаючи на те, що організм кожної людини різний, дослідники вважають, що часте вживання певних продуктів може збільшити ризик розвитку раку. У цій статті ви зможете прочитати інформацію про 7 продуктів з канцерогенним потенціалом.
Давайте подивимося, що дослідники виявили між раком та дієтою, беручи до уваги, що 35% пухлин було пов’язано з такими продуктами.
Більшість ковбас, таких як ковбаси, шинка або салямі, містять хімічні консерванти, штучні барвники та високий відсоток солі та жиру для свіжого та апетитного зовнішнього вигляду. Ці консерванти, такі як нітрат натрію та нітрит натрію, але не тільки, значно збільшують ризик раку товстої кишки.
Рафіноване біле борошно
Згідно з дослідженням, опублікованим Cancer Epidemiology: Індикатори відстані та профілактика раку, часте вживання вуглеводів з продуктів рафінованого борошна може збільшити ризик раку на 220%. Причина полягає в тому, що продукти з високим глікемічним індексом дуже швидко підвищують рівень цукру в крові, що сприяє розвитку та поширенню ракових клітин в організмі.
Цукор-рафінад
Як і рафіноване борошно, оброблений цукор є основою для розвитку та поширення ракових клітин в організмі. У цьому випадку найбільше побоюються підсолоджувачів з високим вмістом фруктози, які дуже легко і швидко метаболізуються раковими клітинами. Всі так улюблені продукти, як торти, пироги, печиво, соки та соуси, містять багато рафінованого цукру і є основою для розвитку деяких видів раку.
Генетично модифіковані продукти
Стверджувалося, що генетично модифіковані продукти становлять високий ризик розвитку раку, але це ще не доведено. Напевно ви часто купували продукти на основі кукурудзи, сої, квасолі, помідорів або ріпаку.
Смажена або фаст-фуд
Смажена їжа, така як фаст-фуд, не рекомендується застосовувати в щоденному раціоні. На додаток до свого канцерогенного потенціалу, ці продукти можуть викликати інші проблеми, такі як хвороби серця або ожиріння. Картопля фрі, чіпси та інші закуски, які ми знаходимо у всіх магазинах та ресторанах швидкого обслуговування, містять акриламід. Це канцероген, який ми знаходимо у всіх продуктах, приготовлених при температурі вище 120 ° C, а картопля фрі та інші продукти швидкого харчування мають більший вміст акриламіду.
Крім того, вони також містять багато насичених жирів, натрію та цукрів, які також тісно пов’язані з раком.
Дієтичні продукти харчування та напої
Дієтичні продукти, схоже, є хорошим рішенням для тих, хто хоче схуднути або зберегти свою оптимальну вагу, але це не так. Це правда, що вони мають менше жиру, калорій, цукру та вуглеводів або інших речовин, які можуть зробити нас жирними. Однак ми не знаходимо всього на етикетках товару або певні речовини перераховані під іншою назвою, щоб ми не усвідомлювали, що це таке, і віримо, що вони допомагають нам схуднути. Більше того, було встановлено, що в цих продуктах використовується аспартам, один із найбільш широко використовуваних штучних підсолоджувачів, відповідальний за серйозні проблеми, такі як рак або аномалії плода.
Більшість консервів містять BPA (бісфенол A), який проявляється в організмі як естроген, порушуючи гормональну активність. Дослідження показали зв'язок з цією речовиною із серцем, кишечником, безпліддям чи іншими захворюваннями репродуктивної системи. У той же час часте вживання такої їжі збільшує ризик розвитку раку, а консервовані помідори мають ще більший ризик через свою кислотність, яка виділяє більшу кількість BPA.